カイロプラクティックとは、1895年アメリカ（米国）のD.D.パーマー によって発明された治療。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では主に骨格の障害を扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療方法は、手技によって行われる関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色とし、脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっているケースも多い。
また、中には疾病の原因が脊椎などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技や器具によって正す位置に矯正することで病気を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと解釈する人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは骨格と神経系の疾病に特化した医術とされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤、手術は行わず、カイロプラクティック独特の手技療法を施術の主な手段として、検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクターは体に関する幅広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の施術のためにアジャストメントという手技治療を使うことに由来する。
世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始された。
病変は神経の障害から発生するとの考えに基づき、体、特に脊椎関節の調整により神経の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀末に米国で生みだされた神経機能障害に対して行う治療です。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を改善させ、組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特色とし、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に骨格（椎骨）の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経機能の作用を治療する治療法。
ですから人の体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経線維で、神経細胞の働きがよくなれば自ら肉体は痛みや痺れの回復とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究と臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、体操療法、患者の教育など含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、既往歴を取り、姿勢分析など各種の検査を行っていきます。
身体のアンバランスを統合的に診断して治療の手法を組み立てて、病状や個人差に適合した施術のテクニックを使います。

「背骨」の歪みを治したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が歪んでいると家族に言われた。肩こり、腰痛で辛い思いをしているのは、背骨の湾曲が原因の根本ではなのではないか？見た目の印象を綺麗に見せたい。沢山の人が様々な背骨の歪みのことで苦しんでいます。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」のズレを改善したいという方は少数です。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」のズレを治そうと努力したけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよってみたけど「背骨」の湾曲が修正できない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の歪みの背骨を試してみても良くならない。整体に通院しても改善されないなど、背骨の湾曲を修正しようとしても修正できる人が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲を真剣に治そうと考えたら正しい調整法で「背骨」の歪みを矯正することが必要である。効果のある「背骨」の曲がりの調整法を分かっていることが「背骨」の歪みを改善する手始めになる。

「背骨」は首が前湾、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが普通で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や身体を反らして背筋をを伸ばした背骨の状態は、正常な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨の湾曲は見るからによくない背骨の状態だと分かる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人体の構造的には正常な「背骨」の姿勢とはなりません。正しい背骨の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経系にも変化を与えます。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経に悪影響が起こると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけじゃなく、内臓にも大きく影響を与え様々な病気をまねきます。よくない脊椎の湾曲は、見た目だけでなく内臓疾患など重大な病気の要因にもなるので、自分がよくない「脊椎」の湾曲だと気付いたら、なるべく早く「背骨」の歪みを施術をする必要がある。

「脊椎」の状態に関して詳し人は数少ないです。良い背骨のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がってない状態です。脊椎がいい状態ならバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。ですので、「背骨」の歪んでいる方は脊椎のズレのの施術が必要になる。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正常な姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。このようにいろいろな事に悪影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを矯正して、理想の脊椎を手に入れよう。

「脊椎」の曲がりを修正できれば外見の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを施術の手段には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか代表的な修正方法を上げてみよう。

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを「脊椎」矯正する方法は最もたくさん使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを増すことによって理想の「脊椎」の位置をしやすくすることです。脊椎が曲がった状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」をいい姿勢にもっていくこと自体が難しいことがあるのです。こんなときは、まず最初に理想的な「背骨」の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですので、肉体が固まって理想的な背骨の姿勢になれない方達にとって、理想の「背骨」の状態に施術するための重要な一歩になる。しかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には役立たない。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強がカーブするを言いトレーニングによって「背骨」のカーブを矯正することをおススメます。筋肉があると理想の「脊椎」の姿勢を維持しやすくなります。しかし、簡単に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋トレによって「脊椎」の曲がりが悪化することもあります。いい脊椎の位置を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を正常な位置に保つのも楽になり背骨のズレが改善するというのがトレーニングで「脊椎」の湾曲を治療しようとする人達の理論です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの改善すごく効果的です。だがしかし、筋トレを行う人でも理想的な方法でやらないと脊椎の曲がりが治るどころかひどくなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても脊椎の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレが良くなるどころか悪くなります。効果のある背骨の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

「背骨」を施術するカイロプラクティックなど手技療法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの治療は「脊椎」や骨盤を直接修正して良い背骨の状態にする修正法です。「脊椎」を直に修正するのでとても効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけではいい「脊椎」の状態になるのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で「脊椎」を理想的な位置まで動かしても、正常な背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の位置の方達が何かの原因で「脊椎」の位置がズレた場合、「背骨」に癖が付く前であったならばカイロプラクティックの「背骨」の歪みの施術はとっても効果がありたった一度の調整で理想の脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

「背骨」のカーブの矯正を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングはする必要はない。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの調整は、できることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の脊椎の歪みがどんな背骨のカーブをしているかを分かっている必要がある。どんなふうな「背骨」の曲がりなのかを分かってなければどんなふうにして調整したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「背骨」の曲がりの修正は部分的な歪みも矯正することができます。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの治療を受けることによって背骨の歪みの施術は、短期で矯正することがでいるのです。だが、これだけではとても大切な事が抜けています。脊椎のズレの治療にとても大切な物は何だろう？

良い「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとするとき、凄く重要なのは正しい「脊椎」の状態を常に維持することです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の調整をしても日頃からよくない姿勢をされていたのでは、良い背骨の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要なのは、悪い姿勢でいる時間より良い背骨の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正をしても常日頃から良くない姿勢でいたのであれば「脊椎」のカーブの癖が悪くなるだけで理想の背骨の状態にはなれない。つまり、「背骨」の曲がりの治療でとても有効なのは日頃から理想的な背骨の姿勢の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の修正は理想的な「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、理想的な「背骨」の姿勢に近付ける為の補助的なものです。

正常な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！カイロプラクティックの脊椎のズレの治療はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、背骨のカーブを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている肉体の機能を正常に戻すことができる。このような効果は、「カイロプラクティック」など骨格矯正でしかできない。背骨の歪みを矯正する時の効果は、正しい背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの修正をしてみるといいですよ。

姿勢矯正。
骨盤矯正。
骨盤。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。骨盤矯正。
側弯。
骨盤矯正。
腰痛。
側弯。

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近出産された方で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、骨盤は、子供が通り抜けやすいように広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元の場所に戻ります。

普通、産後「骨盤」は元の状態になります。しかし、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨の場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もある。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を分かっていなければ正しい骨盤に治すには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックは骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に治すように骨盤を調整します。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することが一番お奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い調整を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人々は出産していました。産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達が少ないながらいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。しっかりしたカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の人は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいてください。

「骨盤」のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

首。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。頭痛。
骨盤。
疲労。
片頭痛。
ぎっくり腰。

肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多い！「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因には色々なあります。確定的な診断方法や治療法はなく分からない点も多い症状となっています。長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！病気が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も様々です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの治療は背骨の歪みを整え肩凝りを改善します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを一回受診してみるのをおすすめします。

首。
側弯。
側弯。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。猫背。
姿勢。
骨盤。
慢性疲労。
ヘルニア。

「背骨」の曲がりを調整したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が歪んでいると言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩まされるのは「背骨」のズレが原因可能性も。ルックスを改善したい。たくさんの人達がいろいろな背骨の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の歪みで苦しんでいるにも関わらず、背骨の歪みを矯正したいという方は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」の湾曲を改善しようと頑張ったけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよってみたけど「背骨」の湾曲が修正できない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の曲がりの背骨を行っても改善されない。整体に通院しても治らないなど、背骨のズレを治そうとしても改善できる人が少ないのが事実です。背骨のズレを本気で治そうと思い立ったら有効な方法で「背骨」の湾曲を施術する必要がある。正しい背骨の歪みの矯正法を分かっていることが「背骨」の曲がりを改善する第一歩になる。

背骨は首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前にカーブになっているのが普通の状態で、背骨が後方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、良い「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の歪みは見るからによくない背骨の状態だと分かります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、一見良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、人体の生理学的には理想的な背骨の歪みとはなりません。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、「背骨」から出てくる神経にも悪影響を与えます。人間の体は、脳でコントロールされるので、神経に異常が起きると関節や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響を与え色々な身体の異常をまねきます。よくない脊椎の歪みは、外見だけでなく内臓疾患など深刻な病気の要因にもなるので、自らがよくない脊椎のカーブだと分かったら、少しでも早く脊椎の湾曲を矯正をする必要がある。

「背骨」のカーブについてくわしい人は少数です。良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。「背骨」が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果があります。ですので、「脊椎」のカーブしている人は「背骨」のズレのの調整が必要です。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。正常な状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろな事に影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを治療して、いい姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の曲がりを治療できれば見た目も良くなり健康的になりいいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを施術する手段には、どんな方法があると思いますか？いくつか知られている矯正法を並べてみよう。

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを脊椎矯正するやり方は最も多く用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな手段があるようです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔軟性を高めることによっていい背骨の位置を取りやすくすることです。背骨が曲がった状態で体が固まってしまった場合、背骨を正常な姿勢の状態にもっていくことじたいが大変なことがあります。このようなときは、まずいい「背骨」の姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、体が固まって理想の「背骨」の姿勢になれない方達にとって、理想の「背骨」の位置に治療するための大切な第一歩になる。しかし、体が柔らかいとき、柔軟自体は「背骨」の曲がりの施術には意味が無いのです。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような運動はする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングがカーブするを言いトレーニングで背骨のズレを修正するべきとススメます。筋力があったら良い「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば良い背骨の状態になるとはかぎらない。筋トレで背骨の曲がりがひどくなることもあります。良い「脊椎」の姿勢を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ脊椎をいい姿勢に維持するのも簡単になり「脊椎」のカーブが修正されるというのが筋トレで「背骨」の湾曲を治療しようとする方の理屈です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの改善すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングを行う人達でも正しいやり方でしないと「背骨」のズレが良くなるどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても脊椎の歪みを強化するような筋トレでは、背骨のカーブが改善するどころか悪化してしまいます。理想的な背骨の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨を施術する「整体」など治療法もあります。整体の脊椎のズレの治療は背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして正しい脊椎の位置にする調整法です。「背骨」をダイレクトに修正するのでとっても有効なやり方ですが、本来これだけでは正しい「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。整体の施術で「脊椎」を理想的な所まで修正できても、正しい「背骨」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正しい脊椎の位置の人が何かの原因で背骨の状態が悪くなった場合、背骨に癖が付く前でなければ、整体の背骨の湾曲の修正はかなり効果がありたった一度の調整で理想的な脊椎の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

脊椎のカーブの治療を効率よく有効なほうほうでやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を一緒にするのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋力トレーニングは必要ないのです。「整体」の「背骨」の歪み治療はできるだけしてみる方がいい。まずは自らの脊椎の曲がりがどんなふうな背骨の曲がりをしているかを分かる必要があります。どんな背骨の歪みなのかを理解していなければどんなふうに治療したらいいかわかりません。また整体の「背骨」の歪みの修正は部分的な小さなズレも矯正することができます。整体の「背骨」のズレの施術をやることで「背骨」のカーブの施術は早くスムーズに改善することができる。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けている。脊椎の歪みの施術に一番大切なものは何？

正常な背骨の姿勢の状態を身に着けようとする時に、すごく大事なのは良い「背骨」の状態をいつでも維持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「整体」の矯正をされても普段からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、理想の「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間より良い「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正をおこなっても常日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、背骨の曲がりのクセが強くなるだけで理想の「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の歪み治療でとっても有効なのは常日頃から良い脊椎の姿勢の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は正しい「脊椎」の状態を保ちやすくする、または、理想的な「背骨」の姿勢の状態にしようとする為の補助的なものです。

正常な背骨の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。「整体」の「背骨」のカーブの治療は、すごくおススメです。「整体」は「脊椎」の歪みを治療するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳でコントロールされている身体の機能を正しい状態に戻すことができます。これらの効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。背骨の曲がりを施術する時の効果は、いい「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいるのなら脊椎の曲がりの治療をしてみるといいでしょう。

肩凝り。
猫背。
姿勢。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。骨盤。
背中。
骨盤矯正。
骨盤。
頭痛。

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃、出産された方で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産する時骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動できない。「骨盤」の関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増しわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最高に広がります。広がった「骨盤」は、産後元の位置になります。

一般に出産後「骨盤」は元の位置になります。だが、出産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になる場合がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺発現する場合もある。

出産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、理想的な骨盤の状態に調整するには、どのように移動させていいか分かりません。自分の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように骨盤を施術します。骨盤を理想の状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で施術するのがいちばんお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要の無い治療を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人々は出産していました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少数ですがいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の方は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

「骨盤」の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

慢性疲労。
腰痛。
猫背。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。猫背。
骨盤。
o脚。
猫背。
姿勢矯正。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年アメリカの「パーマー」により開発された施術方法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においてはおもに筋肉・骨格の障害を扱う筋肉・骨格の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療法としては、手技による関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な協会や学校で異なっているケースも多い。
また、疾病の要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・器具によって調整することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だという考えを持っている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic では、筋骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法とされている。
カイロプラクターは薬物・手術療法はすることなく、独特の矯正方法を治療方法の主な手段とし、検査/診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は幅広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせた造語になります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかなズレ）の矯正のに「アジャスト」という手技をすることに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー が創始した。
病態は神経の機能の障害により発現するとの考えに基づき、肉体、主に椎骨の矯正により神経系の機能の回復を目的とした治療法です。
19 世紀米国（アメリカ）で開発された神経機能障害に対する治療です。
骨格の歪（ひず）みを整え、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴として、主に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に椎骨（背骨）の不整列を手や器具によって整復することで神経の機能の働きを治す治療方法です。
人の肉体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経線維で、その神経の働きがよくなれば自ら肉体は痛みの軽快とともに健康になる訳です。
健康管理の中の背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる能力を有する。
最近の研究と臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技、運動、患者の教育など含みながら、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）ではまず病歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
そして骨格のズレを統合的に判断して施術方法を組立病態や体の特徴に合った施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいようです！肩が張ると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」は僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです。確実な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい病気なんです！長時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合がおおく整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などをいちど経験してみるのをおすすめします。

疲労。
姿勢。
姿勢。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。猫背矯正。
姿勢矯正。
姿勢。
頭痛。
首。

整体は日本では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える治療方法全てにもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている背骨矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の病態を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」することによって、病気を改善しようとする施術法。オステオパシーは、体の骨格の歪みは体の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティックやオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体とは日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）全般に使われる言葉。
日本語として大正時代に利用され始めた語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在ふつうにもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により多種多様の病状を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティックは椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストすることにより、肉体を回復しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは肉体の構造的な歪みは体循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）では決まった方法は無く、施術する人により行う事は違います。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされています 。
整体は論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など主に手足を使った技（道具を使うことも）でする施術である。