一般にこの病態すなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発症する。発生要因等も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できることは数少ない。最近では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

予防としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法です。 可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的である。

一般に行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と判断されることがおおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるようです。

突如起こるぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなる場合が多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こります。

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても有効な対処の一つです。痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを調整して体を治す療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を施術します。微妙な関節の歪みでも腰に激痛を発症することがある。これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することで、痛みが瞬時に無くなることがある。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な矯正をする治療院にいくのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な施術を行い悪化することがある。良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような時も強烈な施術を行うことはない。

慢性疲労。
首。
猫背。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。骨盤矯正。
ぎっくり腰。
背中。
ヘルニア。
側弯。

美しい姿勢になれるならと思ったことはありませんか？最近姿勢が変になっていると言われた。肩こりや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因なのでは？外見の感じを改善したい。たくさんの方が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方達は多くありません。自分の力で姿勢を治そうと努力してみたけど改善されなかった。真向法などのストレッチなどに通ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。エステや接骨院に通っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても治る人達があまりいないのが現状です。姿勢を真剣に治そうと思い立ったら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があります。効果のある姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を正す第一歩になります。

脊椎は、首の骨が前に反って胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前湾になっているのが正しく、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は、見るからに変な姿勢だと見て分かります。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見正しい姿勢に見えるのですが、生理的に理想の姿勢とは言えない。生理的背骨からはずれた脊椎は、靱帯・筋肉に負担をかけるだけじゃなく、背骨からでている神経伝達にも影響をあたえます。人体は、神経機能によって動いているので神経機能に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓血管系にもすごく影響し様々な体調不良をひきおこします。歪んだ姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの大きな疾病の要因にもなることがあるので自分で良くない姿勢だと気付いたらはやく姿勢を改善する必要がある。

姿勢のことに詳しい方達はあまりいません。理想の姿勢は、生理的湾曲があって、右や左に湾曲がない状態なんです。理想の姿勢はバランスが良く身体能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとても有効なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要です。良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。理想的な姿勢は美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより良い方がいいに決まっている。悪い姿勢を治して、良い姿勢を手に入れよう。