肩凝りとは症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因には色々なあるのです！確実な診断法や治療はなく不明な点も多い病気となっています！長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの手技療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどをいちど体験してみるのをお勧めします！

姿勢。
側弯症。
側弯。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。側弯症。
骨盤矯正。
x脚矯正。
x脚。
o脚。

「背骨」のズレを調整したいと感じたことはありますか？近頃背骨が歪んでいると家族に言われた。肩こり、腰痛で辛い思いをしているのは、背骨のズレが原因の根本ではなのでは？外見をよくしたい。沢山の人が様々な背骨の歪みのことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを治したという人は数少ない。ネットを見て自分の力で背骨の歪みを治療しようと試したけどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどにいってみたけど「背骨」のズレが改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの背骨を試してみても改善しない。「整体」に試しにいっても治らないなど、背骨の曲がりを治そうとしても修正できる人が多くないのが現実です。「背骨」のズレを本気で改善しようと思ったら理想的な方法で「背骨」の曲がりを矯正する必要がある。正しい「背骨」のズレの治療法を分かっていることが背骨のズレを矯正する初めの一歩になる。

背骨は首の部分が前湾、胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想的で、背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張り「背骨」を伸ばした背骨の姿勢は、よい背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の歪みは明らかに悪い背骨の姿勢だとわかる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、一見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的には理想的な背骨のカーブとはなりません。正しい背中の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨より出ている神経網にも影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に異常が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼし色々な肉体の異常をまねきます。よくない脊椎の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の疾患など重大な疾病の要因にもなるため、自分が良くない「背骨」のカーブだとわかったら、少しでも早く「背骨」の曲がりを治療をする必要がある。

背骨のカーブに関してくわしい方達は沢山いません。良い「背骨」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。背骨が理想の状態であればバランスが良く運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果があります。ですので、「脊椎」の湾曲している方は背骨のカーブのの調整が必要。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正常な姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろな事に影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨のズレを調整して、正常な脊椎を手にしよう。

脊椎の湾曲を矯正すれば見た目も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正する方法には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か知られている矯正方法をあげてみよう。

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを「背骨」矯正する方法は最もたくさん用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な種類があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。柔軟の意味は、身体の柔軟性を増すことによって理想の脊椎の状態を保持しやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にすることじたいが苦労する場合があります。このような場合は、まず理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。なので、身体が固まって正しい背骨の姿勢になれない方にとって、理想の背骨の状態に矯正する大切な第一歩になる。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の曲がりの治療には効果が無い。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

スポーツジムでは筋力の低下により筋力増強がズレるいい筋力トレーニングで背骨のズレを調整するべきとお奨めします。筋力があったら良い脊椎の状態を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレで脊椎のカーブがひどくなる時もたくさんあります。理想の「脊椎」の姿勢を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ背骨を理想的な状態にキープするのも簡単になり背骨の曲がりが修正されるというのが筋トレで背骨のカーブを施術する人達の理屈です。たしかに、有効なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの調整とっても有効です。しかし、筋力トレーニングをおこなう方達でも有効な方法でおこなわないと「背骨」の歪みが治るどころか悪くなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをしても脊椎の歪みを強化するような筋トレでは、「背骨」の曲がりが良くなるどころか悪くなります。効果的な「背骨」のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

脊椎を施術する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。カイロプラクティックの背骨のカーブの治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を調整して理想的な脊椎の位置にする療法です。背骨を直に動かすのでとっても効果的な方法ですが、本来これだけでは良い背骨の位置にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の矯正で「脊椎」を理想的な位置まで調整できても理想的な「脊椎」の位置のクセが付く訳ではありません。元々正しい背骨の状態の人達が何かの原因で「背骨」の位置が歪んだ場合、脊椎に悪い癖が付く前であればカイロプラクティックの脊椎の歪みの施術はとっても効果的で一回の矯正でいい背骨の状態に元通りに戻すこともあります。

背骨の湾曲の治療を効率よく効果的におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであればトレーニングはする必要はない。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療はできればしてみる方がいいと思います。まず自らの脊椎の湾曲がどのような「背骨」のズレをしているかを分かる必要があります。どのような「脊椎」のズレなのかを知らなければ、どのようにして調整したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「背骨」の湾曲の治療は部分的な小さな歪みも矯正することができます。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療を受けることによって脊椎の湾曲の治療はスムーズに早く矯正することができます。だが、これだけでは一番大切な事が抜けています。脊椎の曲がりの修正にとても大切なことは何？

正常な脊椎の状態を手に入れようとするとき、とても大切なのはいい「脊椎」の姿勢の状態をいつでも維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を頑張ってみても普段から良くない姿勢をしていては、正常な背骨の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、悪い状態でいる時間より理想的な「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正を受けても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、脊椎の歪みのクセがひどくなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、「脊椎」のズレの施術でとても大切なのは常日頃から理想的な背骨の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の施術は良い「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、または、良い背骨の姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

いい背骨の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療は、とってもおすすめです。カイロプラクティックは、脊椎の歪みを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳で操られている体の機能を正常な状態に回復させることができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」など骨格矯正でしかできません。背骨の湾曲を矯正するときの効果は、いい背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいるなら背骨の曲がりの矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。

背骨。
側弯。
x脚矯正。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。o脚矯正。
猫背矯正。
疲労。
腰痛。
ぎっくり腰。

「背骨」の曲がりを修正したいと考えたことはありませんか？近頃「背骨」が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩んでいるのは背骨のズレが原因の根本ではなのかもしれない。外見を良くしたい。沢山の方達がいろいろな背骨のズレのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の歪みを治療したいという方は多くありません。自ら「背骨」の湾曲を治療しようとやってみたけれど治らなかった。ヨガや真向法などにいったけど「背骨」の湾曲が修正されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの矯正を試しても改善しない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしても成功する人達がおおくないのが事実です。背骨の歪みを真面目に矯正しようと決めたら効果的な調整法で背骨の曲がりを治療することが必要。効果的な背骨のズレの調整方法をわかっていることが背骨の歪みを治療する手始めになる。

「背骨」は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前方にカーブになるのが普通で、「背骨」が背中側に丸く突出する「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想の背骨の姿勢にはならない背骨の湾曲です。背筋が丸くなる「猫背」のような「背骨」の歪みは見るからに悪い背骨の状態だと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、人体の生理学的にはいい背骨の歪みとはならない。正しい湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経網にも悪影響を与えます。肉体は、神経の伝達で操られているので神経機能に悪影響が起きると関節や筋肉など運動系だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼし様々な病をまねきます。良くない「背骨」のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の原因にもなるため、自らが悪い「脊椎」のカーブだと気付いたら、少しでも早く背骨のカーブを施術をする必要があります。

背骨のことについてくわしい人達は多くありません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。脊椎が正しい状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果的です。そのため、「脊椎」のズレている人は「背骨」の歪みの調整が必要になる。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響します。理想の状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。このように色々な事に悪影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の歪みを治療して、正常な脊椎を手に入れましょう。

「脊椎」の湾曲を矯正できれば外見も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを修正のやり方には、どのような方法があると思いますか？いくつか知られている治療法を並べてみる。

柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを脊椎施術するやり方は一番頻繁に使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正しい背骨の湾曲のクセが付くわけではない。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによっていい「背骨」の姿勢の状態を取りやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢の状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な状態にすることじたいができない事があるのです。そんな時は、まず一番に正しい背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。なので、身体が固まって正常な背骨の状態になれない人達にとって、いい「背骨」の位置に治療する効果的な第一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの施術には意味が無い。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような訓練はする必要はない。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が歪むといい筋力トレーニングによって「脊椎」のズレを調整することを奨めます。筋力があったら正しい「背骨」の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があればいい背骨の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって背骨の湾曲がひどくなる場合もたくさんあります。理想的な背骨の位置を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「背骨」を理想の状態にキープするのも楽になり背骨の曲がりが治るというのが筋トレで「背骨」の曲がりを調整する人達の考えでる。確かに、効果的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば背骨の湾曲の修正とっても効果的です。しかしながら、トレーニングをする人でも効果のある仕方でおこなわないと背骨の湾曲が改善するどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレを行っても「背骨」のズレを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」の湾曲が改善するどころか悪くなります。正しい脊椎の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

脊椎を矯正する整体など方法もある。「整体」の脊椎の歪みの治療は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接修正していい脊椎の位置にする調整法です。「背骨」をダイレクトに修正するのですごく有効な方法ですが、基本的にこれだけでは理想の「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の治療で「脊椎」を正しい位置まで治しても、正常な「脊椎」の場所のクセが付く訳ではない。元々正しい脊椎の位置の人達が何らかのきっかけでで背骨の状態が歪んだ場合は、「背骨」に癖が付く前であったならば整体の脊椎のズレの施術はとっても有効でたった一度の修正で正常な背骨の状態に回復できることこともあります。

「背骨」のカーブの修正を効率よく効果のある方法でやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があったらトレーニングは、する必要はないのです。整体の「脊椎」の歪み調整は、できるだけしてみる方がいいと思います。まず自分の「背骨」の歪みがどんなふうな背骨の歪みをしているのかを理解している必要がある。どんな脊椎のカーブなのか知っていなければ、どのようにして治療したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」のズレの治療は部分的な湾曲も矯正することができます。整体の「背骨」の歪みの施術を受けることで「脊椎」のズレの修正は、早く治すことができる。だがしかし、これだけではとっても大切な事が抜けている。「脊椎」のカーブの矯正にとても大切なことは何？

良い背骨の姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態をいつでも保つことです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「整体」の治療をされてみても日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な背骨の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想の背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を受けても普段から良くない座り方やたい方をしていれば、「背骨」のズレのクセが悪くなるだけで理想の「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」のズレの施術で一番大切なのは日頃から正常な脊椎の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の矯正は理想の脊椎の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、正しい脊椎の姿勢の状態にしようとする為の補助的なものです。

正しい脊椎の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れる。整体の「脊椎」のズレの施術はすごくお奨めです。整体は、脊椎の歪みを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正常な状態にすることができます。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を治療する時の効果は、理想的な背骨の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいるなら脊椎の歪みの修正をうけてみるといいですよ。

o脚矯正。
片頭痛。
ヘルニア。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。首。
x脚。
o脚矯正。
ヘルニア。
x脚矯正。

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気です。長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などをいちど経験してみるのをおススメします。

x脚。
ヘルニア。
姿勢。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。ヘルニア。
o脚矯正。
骨盤矯正。
側弯症。
片頭痛。

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を知ってますか？近頃、出産された人達で知らない人はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

子供を出産するとき「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は産後元の位置に戻ります。

一般に出産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、産後元の位置にならず腰痛などを発病することがある。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがある。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる事があります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰部に発現する場合もある。

産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように「骨盤」の関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を分かっていなければ正常な状態に調整するには、どの方向に動かしていいかわかりません。自分自身の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように骨盤を施術します。「骨盤」を理想の状態に戻すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、悪くするとズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で施術することがいちばん推奨されます。またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人間は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少ないながらいます。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

骨盤。
首。
側弯。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。x脚矯正。
o脚矯正。
ヘルニア。
姿勢矯正。
背中。

整体（せいたい）とは、日本では主に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てに使われる言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりのようである。
現在、世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう施術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により様々な病状を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた療法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストメントすることにより、病気を改善させようとする治療方法。「オステオパシー」は、体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に定められた方法は無く、人によって施術する事は異なる。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体、中医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされています 。
整体は理論・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整などを主に手足による手技（道具を使うことも）で行う施術である。

カイロプラクティックは、1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生み出された治療方法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は主に骨格の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義では、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療方法としては、手による関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として椎骨の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や学校で異なる時も多いようです。
中には苦痛の原因が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や器具で正しい位置に矯正することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だという考えを持っている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、筋肉、骨格と神経系の疾患に特化した治療法とされています。
カイロプラクターは薬品、手術はせずに、独特の矯正を施術法の主な手段とし検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせた造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の施術のために「アジャスト」という手技を使うことにあります。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師パーマー が創始された。
疾患は神経系の機能の障害によって発生するとの考え方に基づいて、肉体、主に背骨の関節の調整により神経の機能回復をしようとする施術です。
19 世紀末米国にて創られた神経機能障害に対して行う治療。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特徴として、主に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨（椎骨）の異常を手技や矯正ベッドによって調整することによって神経の機能の働きを改善する施術法です。
人間の身体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経で、その神経系の働きが良くなれば自然と肉体は痛みやシビレの消失とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める機能を有する。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
手技療法、運動、患者の教育などを含み、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）はまず既往歴を聞き、姿勢チェックなど各種の検査をします。
背骨のズレを総合的に診断して治療の手法を統合して、病状や体の特徴に合わせた施術のテクニックを用います。

整体は、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える治療法の多くに対して使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使われ始めた言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在、ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格の矯正（主に背骨）を目的とした施術方法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う施術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の病態を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術方法です。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストすることで、体の不調を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格の歪みは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体には決まった方法は無く施術する人により治療することは異なる。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独自の施術法などを加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
身体の各関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など主に手足を使用した技術（道具を使うことも）で行う施術である。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は1895年アメリカのパーマーにより体系づけられた施術方法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国では、おもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療は手による背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし、特に背骨のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、様々な協会や学校によって異なっている時も多いようです。
痛み症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や器具で正しい位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と考えている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic では、筋肉、骨格と神経系の症状に特化した施術法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は医薬品・外科手術はすることなく、独自の手技を施術方法の主な手段とし検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を組み合わせた造語であります。
このことは上記のサブラクセーション（背骨の小さなズレ）の施術のに「アジャスト」という矯正方法を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始された。
疾患は神経系の障害で発生するという理論に基づき、体、特に脊柱の調整により神経の機能の回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀末にアメリカで体系づけられた神経機能障害に行う施術方法。
背骨の歪（ひず）みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を正常化する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特色とし、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に背骨のズレを手技や矯正ベッドによって調整することで神経の機能の作用を改善する治療法。
人間の肉体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経で、その伝達がよくなれば自然に人は痛み・痺れの消失とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を高める能力を有している。
最近の研究および臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、運動、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）ではまず病歴を聞き、姿勢検査など各検査をします。
そして脊椎のアンバランスを総合的に判断して施術の順番を組みたて、様態や個人差に合った手技のカイロ・テクニックを使用します。

整体（せいたい）とは日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）全般に対して用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使われ始めた用語でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
現在、世間一般に使われる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正療法（主に脊椎）を主目的とした治療を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法により種々の疾病を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティックとオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術法であります。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって矯正アジャストすることにより、病態を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、体の異常な構造は体液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 やオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体には定められた手順はなく治療する人により治療することは異なります。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中医学の施術を用いた整体、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・術が共通でない為、整体を冠する治療家個人が独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手足を使った技術（道具を使うことも）でする施術です。