カイロプラクティック院、X脚

X脚

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、健康に対してもかなり影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、両膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付くことも多い。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚の関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みがひどくなることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を治療する治療で、当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤はズレるのか？

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと思われているようです。

骨盤矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを矯正したことで患部の痛みがなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、様々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックの骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する事もあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正で動かすので、通常大きな力を使用することはない。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく効果的な助けになります。

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頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」とは1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー」により生み出された施術方法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）ではおもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

施術方法

治療方法として手による背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として、特に背骨の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティックの定義は、いろいろな協会や学校で異なる場合も多い。
また、中には苦痛症状原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や器具で正す位置に矯正することで疾病を治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) という考えを持っている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック「Chiropractic」 では筋肉骨格系と神経系疾患に特化した医療であると定められている。
カイロプラクティック施術者は薬品/手術はしなくて、独特の矯正法を施術方法の主な手段とし検査/診断と施術をしている。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語である。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の治療のにアジャストという矯正方法を用いることに由来する。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」が体系づけられた。
疾患は神経の機能の障害で起きるとの理論に基づき、身体、主に背骨の矯正によって神経の機能の回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀末米国にて体系づけられた神経機能障害に対して行う治療です。
椎骨の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を正常化させ、各組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特徴として、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨の歪みを手技や矯正器具によって改善することで神経の機能の働きを回復する施術方法です。
ですから人の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経組織で、神経細胞の伝達がよくなれば自然に人間は病気の軽減とともに健康になると考えるわけです。
健康管理・システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
手技療法、エクササイズ、患者教育などを含み、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
そして脊椎の歪みを総合的に判断して施術の手法を組みたて病状や体の特徴に合った手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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カイロプラクティックの矯正と頭痛

頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭部に生じる痛みで表面で発症するものでない頭の痛みです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念になります！普通にある痛みですある一方、これらを主症状とする致命的な病気もあり、他方で原因が特定できないことも多い！要因は様々といわれるが、基本的にほとんどの頭の痛みの原因はひとつと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆がみられるようです。「片頭痛」の発症する仕組みについては、まだ解らない所もあるが有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるがみたいです。その他にも遺伝的な関係もあるのではと考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し時々家族性です。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生メカニズムについては未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果的だと言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛の治療というと普通薬物による治療法が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお勧めです。

頭痛。
ぎっくり腰。
側弯。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。骨盤矯正。
背中。
背中。
姿勢。
o脚。

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側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。背骨は理想の状態であれば正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びている。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、苦痛を伴うことは希で早期診断は困難で、ある程度大きくなってから気付くことが多い。気づいた頃には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の曲がりを調べて側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯が急にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保てないことで発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたことにより発現します。事故など背骨に大きな力が加わったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この「側彎症」は脊椎の変形を伴うことが少ないみたいです。長期間に渡る良くない姿勢では、肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を正すことで治すことが可能です。

側弯症の影響

脊椎が大きく曲がる側弯症は、身体に多種多様な影響を及ぼします。外観の問題、内臓機能への影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛み。

見た目

背骨が横方向に曲がるだけでなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。これらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合には、子供に遺伝するかもしれないと疑い結婚の障害になる事もある。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状など色々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療法

医療で行う「側彎症」の治療は、装具などによる治療方法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法が行われることが多いようです。装具で曲がりがなくなることはないが、装具は確実に側弯症の進行を遅くするため、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう方も数多く、実際には、効果を感じる方達は少ない。また長期的に装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を調整するする手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはありません。手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動く範囲は減ります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう人もいます。

整体による治し方

骨格矯正を主とする整体は側弯症の方が多数来られます。整体は昔から側弯症の調整を経験してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に特に有効な治療は発見されていない。だが、ある一部の「側彎症」に対しては効果的で大きな改善が見られる場合がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺整体院かもしれません。整体の治療で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみ。「側弯症」が治るなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

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整体院とO脚

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚をきにしている人は多いと思いますが、最近では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら治らないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の調整で効果があるのが整体です。整体は背骨、骨盤を治療する民間療法で当然脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

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整体

整体は日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）の多くについてもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使用され始めた語句で、アメリカで誕生した療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな疾病を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療法である。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整「アジャストメント」し、病態を改善していこうという療法（りょうほう）。オステオパシーは身体の構造的な異常は血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）には定められたやり方は無く、人によってする事は違う。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体、中医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自論を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
肉体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など主に手足による矯正法（道具は、補助として使用する）でする施術です。

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腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを感じることをいいます。大多数の腰痛はおおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの腰痛は、傷めることを繰り返し、そのうち何割かは活動に重大な支障をきたす重大な状況になってしまいます。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてあんまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で症状の消失と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もあります。一生で80％以上の人達が一度は、腰痛を体験するといわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分類されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、おおくの場合高齢者に見られますが、これらの病変は老人の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術によってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰なストレスが加えられることによって筋肉などが、緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因が解らない腰痛も多く不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかとも思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても大きな病変が隠れていることもあり、緊急性が高く致死性の高い病気もあります。緊急性があり、死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の要因になるこれらの病気に対しては要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」以外に症状がある人達は、腰痛以外の病が潜んでいないか検査してみることが必要になります。単なる腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる怖い腰痛もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない「腰痛」に対しておおく使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的要因と言うのは違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療方法は、いろいろな対処法が用いられます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効き目があると言われるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は、一般的にぼきぼき関節を矯正するのを想像する人がほとんどではないですか？基本的には急性腰痛には、このようなボキボキする矯正を「整体」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛にたいして整体では、ボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の治療を行います。整体にもやさしい施術が使用されます。慢性腰痛にたいしては「整体」の矯正方法にもよるがボキボキする修正をすることもある。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする施術方法に関係なく背骨や骨盤を調整する為とても効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一回「整体」の修正を試してみることをおススメします。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマー によって創始された施術です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

カイロプラクティックの治療

治療方法は手技によって行われるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨の小さなズレに注目している」。
但しカイロプラクティックの定義は、様々な協会や学校で異なっている場合も多い。
また、中には病気の元が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具で矯正することで痛みを施術することがカイロプラクティックと解釈する人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）とは筋肉系、骨格系と神経系疾患に専門化した医術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬物、外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック独自の手技を施術方法の主な方法として検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせた造語になります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しの歪み）の矯正のにアジャストメントと言われる手技療法をすることにあります。
世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー が創始した。
疾病は神経系の機能障害で発症するとの考えに基づいて、体、特に背骨の矯正によって神経系の機能回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀米国にて創始した神経機能に対して行う治療方法。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を改善する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技を特徴とし、特に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨格（脊椎）の歪みを手技や器具によって整復することによって神経機能の働きを改善する施術です。
人の体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経で、その働きが良くなれば自然と身体は症状の減少とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を持っている。
最新の研究と臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、体操療法、患者の教育などを含み、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
身体の歪みを全体的に診断して治療の順序を構成して、様態や個人差に適応した治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首もこることがおおいようです。「肩が張る」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります。明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患です！長時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体のようです！肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合が多く整体の施術法は骨の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回経験してみるのをお勧めします！

側弯症。
x脚。
姿勢。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。o脚矯正。
慢性疲労。
背骨。
首。
ヘルニア。

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