12月 2023のアーカイブ

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

日本語一般には、この状況はすなわち、重い物を持とうとした時などに急に強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同種の痛みを発症する。発生要因も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できることは多くない。近頃では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがあるていど有効です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと言われることが以外におおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけですね。

初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなる場合が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがときどき医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても有効な対処の一つです。痛む部分に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？整体で行うぎっくり腰の矯正は、どのようなものでしょうか？整体は背骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを矯正して身体を整える治療です。「整体で治療を受けたら、帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。優しくズレた椎骨を矯正します。わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰周辺に痛みを発することがあります。これらの場合には整体はとっても効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを調整することによって、痛みが瞬時に良くなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような強い修正をする治療院に通うのは注意しましょう。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対し強烈な治療をおこない悪くなる事があるみたいです。いい整体は、急性の腰痛に対しどんな時も強い施術をおこなうことはない。

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2023年12月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 Chiropractic は、1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより生み出された治療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国は、主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療法

治療として手技によって行われる脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし、椎骨の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな団体や学校によって違う場合も多く見られます。
中には痛みの原因が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具により正すことで痛みを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと考えている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、背骨と神経系の病気に専門化した治療法とされています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療・外科的手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの手技療法を施術の主な手段として、検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせて造った造語になります。
これは、上記のサブラクセーション（椎骨の小さなズレ）の矯正のためにアジャストメントと言われている手技療法を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家「パーマー」(1845～1913) が生み出された。
疾病は神経系の機能の障害から発生するという哲学に基づいて、肉体、主に背骨の指圧により神経系の機能の回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）にて開発された神経機能の障害に対する治療方法。
脊椎の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特色とし、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨格の不整列を手によって改善することによって神経の機能の働きを回復する施術法です。
すなわち人の肉体をコントロールするのは脳に繋がる神経系で、その働きが良くなれば自然に人は痛み・シビレの軽減とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の骨格健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最近のリサーチと臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技療法、エクササイズ、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正法）ではまず病歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
そして背骨の不整列を統合的に診断して施術の順番を統合、病状や個人差に応じた施術のテクニックを使います。

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2023年12月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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猫背は治る？

猫背矯正を知っていますか？

「猫背」などを正しい姿勢によくしたいと考えたことは？旦那さんや奥さんから猫背の姿勢になっている言われる。頭痛や肩凝りや腰痛で凝りや痛みが出るのは猫背などが原因なのでは？見た目をよくしたい。多くの人達が「猫背」で悩んでいる。猫背で悩んでいるにも関わらず、「猫背」を改善したいという方の話はあんまり聞きません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」をよくしようと試したけどよくならなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど猫背が解消されない。スポーツジムで筋トレしながら猫背の調整をしても治らない。整体に行っても改善されないなど「猫背」を解消しようとしても改善する人があまりいないのが実際です。「猫背」を確実によくしようと思ったら正しい治療法で「猫背」など修正する必要がある。理論的な猫背の修正法を修正前に知ることが猫背など治療する第一歩になる。

猫背矯正とは？

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前方にカーブになるのが普通の状態で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る背骨を「猫背」と言われます。背中が円形になる猫背の姿勢は一目見てよくない状態だと分かる。正しい脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨から出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。人体は、脳によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響しいろいろな体調不良を引き起こします。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大きな病気の要因にもなるので自分が「猫背」と気付いたら早く「猫背」の調整をする必要がある。

正しい姿勢とは？

「猫背」に対して詳しい方は多くありません。いい姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。理想的な背骨はバランスがとれていて運動能力もよくなります。筋肉、靱帯、神経、などにストレスが少なく、内臓機能も正常に活動しやすいので健康にかなり効果があります。その為、猫背の方達には「猫背」の調整が必要です。猫背は疾患だけでなく外見的にも影響がでます。いい脊椎は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人との関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を治療して、良い脊椎を手に入れましょう。

猫背の矯正をしよう！

「猫背」を調整できれば見た目もよくなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を調整を行わない理由はないのでは？猫背を治療する矯正法には、どのような方法があると思いますか？いくつか知られている方法を並べてみましょう。

ストレッチによる猫背矯正

身体の柔軟性を高めることによって猫背を調整しようとする解消法は頻繁に使われる改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど色々な方法があります。しかし、ストレッチや柔軟体操で身体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善されるわけではないのです。ストレッチの意味は、背骨の柔軟性を増進することによって理想の姿勢の状態を保持しやすくすることです。猫背の状態で体が癖が付いた場合、背骨を理想的な状態にすること自体ができないことがあります。そんなときは、まず第一に正常な姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですから、背骨が硬くなって正しい姿勢になることができない方にとって、猫背を矯正するための大切な第一歩になります。しかし、体に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は猫背矯正には意味がないのです。正常な状態になるだけの脊椎の柔軟性があったならストレッチなどの体の柔軟性を増すようなトレーニングはやることはない。

猫背矯正とトレーニング

トレーニングジムでは、運動不足により猫背になると説明し、筋トレによって「猫背」を調整することをススメます。筋肉の力が出れば理想の姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪くなる事も沢山あります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋トレで「猫背」を調整しようと思う方の理論です。たしかに、理論的な方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理論的な方法で実行しないと猫背が改善するどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を強化するような筋トレでは、猫背が治るどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

猫背矯正とカイロプラクティック

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの矯正法もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整して理想的な状態に治す治療法。脊椎を直に調整するのでとっても有効なやり方ですが、これだけで猫背を修正するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで背骨を理想の所まで動かしても、良い姿勢の状態になる訳ではない。もともと正しい姿勢の癖がついている人がなにかの要因で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く以前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」はすごく効果がありたった一回の調整で猫背が改善されることも珍しくない。

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でやりたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ「カイロプラクティック」の矯正を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの猫背矯正は、できることなら受けるのが良いでしょう。まずご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があるのです。どんな姿勢なのか分かっていなければどんなふうに修正したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行うことで猫背はなるべく早く治すことができます。しかし、これだけでは大切なものが抜けている。猫背矯正にとても重要なものは？

猫背矯正で最も大切なものは？

「猫背」を治そうとする場合、とても大切なのは正常な姿勢を常に保持すること。どれだけ柔軟や筋力トレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正をやっても、日頃から悪い姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行っても普段から猫背でいたのであったのなら癖が強くなるだけで正しい姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で最も必要なのはいつも正常な姿勢の状態を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正は正常な姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢の状態に早く修正するための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗な体に

「猫背」を修正して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背矯正はすごくお薦めです。「カイロプラクティック」は、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効用は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。猫背を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

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2023年12月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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姿勢

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

正しい姿勢になってみたいと思ったことはないですか。最近姿勢が悪くなってきていると言われた。肩コリや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因かも？見た目の雰囲気を改善したい。沢山の人が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという方はあまりいない。自分の方法で姿勢を良くしようとがんばってみたけど治らなかった。ヨガとかストレッチに通ったけど姿勢が改善しない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。整体やエステに通っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても良くなる人が多くないのが現状です。姿勢を本当に改善しようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があるのです。効果的な姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を改善する第一歩になります。

良くい姿勢！

背骨は首の骨が前に反って背中の骨が後方に反って腰椎が前に反っているのが正しく、脊椎が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢になります。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は見るからに変な姿勢だと見て理解できます。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見正しい姿勢みたいに見えますが、生理的には正しい脊椎とは言えない。理想的背骨のカーブからハズれた姿勢は、靱帯や筋肉に負担になるだけでなく、背骨からでている神経生理機能にも悪影響を与えます。肉体は、神経で機能しているので神経に障害が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓にも凄く影響しいろいろな症状をおこします。悪い姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の要因にもなりうるので、自分で悪い姿勢だったと気が付いたら、早めに姿勢を改善する必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢に詳しい人達はあまりいない。理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、横方向に歪みがない状態なんです。良い姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても効果的です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要になります。歪んだ姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。正しい姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより綺麗な方が良いに決まっています。曲がった姿勢を治療して、良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

曲がった姿勢を調整できれば外見もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないでしょう。姿勢を治療する手段には、どのような手段があるかわかりますか？いくつか一般的な方法を書き出してみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとする手段は最も多くおこなわれている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどの様々な種類があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟の効果は、柔軟性を増やすことによって正しい姿勢を保持しやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢になること自体が困難な事があります。このような状況では、まず理想の姿勢になれることができるようになることが、理想的な姿勢にする最初の一歩です。なので、脊椎が硬くいい姿勢になれない人達にとって良い姿勢に治療する有効な第一歩になる。しかし、身体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には無意味です。良い姿勢になれる柔軟性があれば、ストレッチや柔軟体操などの身体の柔らかさを増やすような体操はすることはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、　筋トレをすることで姿勢を調整することをススメます。体力があれば良い姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢がひどくなる事もあります。正しい姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を調整する人の考え方です。間違いなく正しいやり方で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。良い姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

骨格を治療するカイロプラクティックなどの方法もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や背骨を調整していい姿勢に治す方法です。背骨を直接動かすのですごく効果のある手段ですが単純にこれだけでは理想的な姿勢になるのは難しいでしょう。などでで骨を良い所まで動かしても、正しい姿勢の状態が見に付くわけではない。もｔもといい姿勢の方達が何かの要因で姿勢が悪くなった場合、骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの姿勢矯正は、びっくりするほど有効で一度の治療で理想的な姿勢に調整することもよくあります。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をとても効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を組み合わせてやってみるのが効果的です。前に述べたように柔軟性があればストレッチや柔軟はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要があります。どんなふうな姿勢なのか知っていなければ、どのように改善したらいいか分からない。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも修正することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、スムーズに早く改善することができるのです。だがしかし、これでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を身に着けようとするのに最も大切なのは理想の姿勢をどのような時でも維持することです。どれだけ沢山筋トレやストレッチやカイロプラクティックの姿勢矯正をやっても日頃から良くない姿勢をしいては理想の姿勢の背骨の状態は付きません。最低限必要になるのは、曲がった姿勢の長さより理想の姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整をしたとしても普段から湾曲した姿勢であれば、湾曲した姿勢の脊椎の癖が強くなるだけで理想の姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつでも良い姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正は理想的な姿勢を維持しやすくする、又は良い姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康な身体に

理想の姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正常に維持することができます。これらの効果はカイロプラクティックのような背骨矯正しかできません。姿勢を修正する効果は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の施術をするといいでしょう。

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