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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された人達で知らない方はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

一般に産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨の場合もあるが、腰部に発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、理想的な骨盤の状態に戻すには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように骨盤を治療していきます。骨盤を理想的な状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合ズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのが最もお奨めです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要のない治療を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少ないながらいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体は、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか？これらの要因の大多数は「骨盤」ではなく習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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背骨の矯正

背骨の歪みの治療

「背骨」の曲がりを調整したいと思ったことはないですか？近頃背骨がズレていると人に言われた。腰痛や肩凝りで苦しめられているのは「背骨」の歪みが原因なのではないか？外観の印象を良くしたい。多くの人が様々な背骨の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを改善したいという人達は数少ない。自分の力で「背骨」の歪みを治療しようと試してみたけれど改善しなかった。ストレッチなどに通ったけど背骨の湾曲が改善されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正を試しても良くならない。整体に試しにかよっても改善されないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても成功する人達が多くないのが現実です。背骨の曲がりを本気で治療しようと思ったら理想的なやり方で背骨のズレを矯正する必要があります。正しい「背骨」の湾曲の修正法をわかっていることが背骨の湾曲を修正する第一歩になる。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は頸椎が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰椎が前湾になるのが理想の状態で背骨が後ろに丸く突出する「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正常な背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のズレは一目見てよくない背骨の歪みだと分かります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えますが、人体の構造的には良い「背骨」の湾曲とはならない。生理的な脊椎の湾曲から外れた背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経網にも影響を及ぼします。人間の体は、脳で操られているので神経に異常が起きると靱帯や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓にも凄く影響を及ぼし様々な体の異常を起こします。良くない「脊椎」の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病などの大きな病気の要因にもなるので、自分がよくない「背骨」の湾曲だと分かったら、早急に「背骨」の湾曲を矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？

「背骨」の事についてくわしい人達は多くいません。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない脊椎です。「背骨」が良い状態であればバランスが良く運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。ですので、「脊椎」のカーブしている人達は「背骨」のズレのの矯正が必要。背骨の曲がりは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。良い姿勢の状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろな事に悪影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを施術して、正常な背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」のズレを矯正できれば外見も良くなり健康的になり良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正の手段には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか代表的な矯正方法をあげてみる。

ストレッチ

柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを背骨矯正しようとする手段は一番頻繁に使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段があるようです。しかしながら、柔軟性が増したからといって正しい背骨の状態の癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を高めることによって良い背骨の位置を維持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨をいい姿勢の状態にすること自体ができないことがあります。このような時は、まず一番に正常な「背骨」の姿勢の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、身体が固まって理想の背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、正しい「背骨」の位置に施術する為の大切な一歩になる。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの矯正には意味がない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングがカーブするを言い筋力トレーニングにより背骨の歪みを修正することをおススメます。筋力があれば正しい背骨の状態を保ちやすくなります。しかし、単純に筋肉があれば正しい背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより「脊椎」の曲がりが悪化する事も沢山あります。理想の「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を理想的な状態に維持するのも楽になり脊椎の歪みが修正されるというのが筋トレで「脊椎」のカーブを修正する方達の考えでる。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの治療にとても有効です。しかし、トレーニングをする人達でも効果のある仕方でおこなわないと「脊椎」の湾曲が改善するどころかひどくなることもありえます。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても背骨の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪くなります。有効な「脊椎」のズレの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

整体

背骨を矯正する「整体」など治療法もあります。「整体」の背骨の湾曲の施術は、背骨や骨盤（こつばん）を直接矯正して正しい脊椎の状態にする療法です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのですごく効果的な方法ですが、本来整体だけでは正しい脊椎の状態にするのは困難でしょう。「整体」の施術で「背骨」を正常な位置までなおせても、理想の背骨の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想の脊椎の位置の方が何らかの原因で「脊椎」の位置がズレた場合は、背骨に悪い癖が付く前であれば「整体」の背骨のズレの治療はとっても効果的でたった一度の治療で理想の背骨の位置に戻すこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの治療を最も効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があったらトレーニングは必要ないのです。「整体」の脊椎の歪みの調整は、なるべくされてみる方がいいと思います。まずは自らの「背骨」のズレがどんな「背骨」の湾曲をしているかを分かる必要がある。どのような背骨の湾曲なのかをわかっていなければどんなふうにして矯正したらいいか分かりません。また整体の「背骨」のカーブの調整は小さなカーブも修正することができる。整体の脊椎のカーブの治療をやることで背骨の歪みの修正はスムーズに早く調整することがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切な事が抜けています。「脊椎」のカーブの治療にすごく大切なものはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする場合、凄く大切なのは正しい「脊椎」の姿勢をいつでも保こと。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「整体」の治療をやってみても日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、良い「背骨」の姿勢のクセは付きません。最低限必要とされるのは、良くない姿勢でいる期間よりいい脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療を受けても常日頃からよくない姿勢でいるのであれば、「脊椎」のズレのクセが悪くなるだけで理想の背骨の状態にはなれません。つまり、「脊椎」の曲がりの調整ですごく効果的なのは常日頃から正常な脊椎の姿勢の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療は正常な背骨の状態を維持しやすくする、又は、理想の「脊椎」の姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想の背骨の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。「整体」の脊椎の曲がりの施術はとてもおススメです。「整体」は、脊椎のカーブを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるので、神経で支配されている全身の機能を正常な状態にすることができます。これらの効果は、整体などの脊椎矯正でしかできません。背骨のズレを矯正する時の効果は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら「脊椎」の歪みの調整をうけてみるといいですよ。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいようです。肩がはると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです。確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い症状なんです。長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！ある疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事が多く整体の治療は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを改善します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど体験するのをおすすめします。

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側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、理想の状態であったならば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みなどを伴うことは稀なため発症早期での診断はとても難しく、ある程度大きくなってから気付く場合が多い。気が付いた頃には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長期に側弯症は出現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。およそ1:7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女に多く出現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると側弯が早くひどくなることはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたために発現します。事故などで体に力がかかったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み「側彎症」になっていきます。

姿勢からくる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側弯症」は背骨の背骨の変形を伴うことは少ないようです。長い時間の良くない姿勢は肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の治療や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

側弯症の影響

脊椎が歪む「側弯症」は、体にさまざまな悪影響を及ぼす。外見上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛みなど。

外見上の問題

背骨が横方向に彎曲するだけでなく、骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。それらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える場合もある。ひどい側弯症では、子供に受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の壁になることもあります。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の症状など様々な痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化した重度の「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

病院でされる「側彎症」の治療方法は、装具などによる治療法と手術による治療に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることが多いようです。コルセットで歪みが完治することは無いが、コルセットはある程度側弯症の悪化を遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人達も数多く、現実的には、効果を感じる方は多くありません。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療法はすごく根気がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする外科手術が行われる。この場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動域は少なくなります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう方もいます。

カイロプラクティックの側弯症の施術

脊椎、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側弯症」の人達がたくさん来られます。カイロプラクティックは古くから側弯症の治療を考えてきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療は見つかっていない。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善が見られることがあります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな治療院かも！カイロプラクティックの治療法で治る「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を改善する整体

「腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを感じる状態をいいます。大半の「腰痛」はたいてい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の腰痛は、再発を繰り返し、そのうちの何パーセントかは日常生活に重大な支障をもたらす重篤な状態になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでてからあんまり時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で、症状の軽減と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生の中で80％ほどの方達が、一回は「腰痛」を経験すると

いわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分類されるだけではなく、当然要因によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人達には普通にみられる腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方に見られますが、これらは高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な負担が加わることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」も沢山あり不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」は、大変な病が潜んでいることもあり、緊急性が高く致死性の高い疾患もある。緊急性が高く死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の疾病があるかどうか調べてみることが必要になります。たんなる腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命に係わる恐い「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が見当たらない腰痛などに関して時々使われますしかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らないと言って精神的な要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛とカイロプラクティック

腰痛の治療方法には色々な治療が用いられる。これは、腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果的だといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術方

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキボキ音を鳴らすのを想像する方達がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛には、このようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」には注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいしてカイロプラクティックではぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい治療方法が用いられます。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの矯正にもよるがボキッってする調整をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない治療方法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とっても効果が高いので腰痛で困っているなら一回「カイロプラクティック」の施術を受けてみることをお奨めします。

腰痛。
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O脚とカイロプラクティック

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に多いことを知ってましたか？女の方でO脚を気にしている方達は、たくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあったりして、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が少しずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の矯正で最も有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するなら早く矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック「Chiropractic」は1895年にアメリカの「パーマー」によって創始された施術法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においてはおもに背骨・骨盤の障害を扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

カイロプラクティックの施術方法

治療法は手によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな協会や学校で違う時も多いようです。
また、疾病症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・器具で正しい位置に矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）だという考えを持っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）では、背骨・骨盤と神経系の疾患に専門化した医術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療、外科手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの矯正を施術法の主な手段として、検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っています。
「カイロプラクティック」の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせて造った造語である。
これは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の少しのズレ）の矯正のためにアジャストと呼ばれる施術方法を使用することに由来する。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」「Chiropractic」の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」(1845～1913) が発明された。
病気は神経の機能障害で発症するという理論に基づいて、体、特に脊椎関節の調整によって神経の機能の回復を目的とした治療法です。
19 世紀末米国（アメリカ）で創始した神経機能障害に対する施術法。
椎骨の歪（ひず）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手を特色とし、特に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨格（脊椎）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の機能の作用を治療する治療方法。
人間の身体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経組織であり、その伝達が良くなれば自ら肉体は痛みや痺れの減少とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最新のリサーチと臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、まず既往歴を訊き取り、姿勢分析など各種検査を行っていきます。
そして骨格の不整列を全体的に診断して施術順序を構成して様態や個人差に適した治療のテクニックを使用します。

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整体と側弯症

側弯症ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、理想的な状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはあまり無いため発症早期での診断はすごく難しく、ある程度大きくなってから気付くことが多いようです。気づいた時には、すでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期には時々脊椎の湾曲を調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？

今は、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女性に多くとくに初経前後の女に多く出現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが早く進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持できないことで発症する。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発現します。事故など体に大きな力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側弯症」は、脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長期間にわたる歪んだ姿勢では、背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の治療や生活の中の姿勢を正すことで治すことができます。

側弯症の影響

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、健康にいろいろな影響を与えます外観の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状。

外見上の問題

脊椎が側方に彎曲するだけではなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与える場合もあります。重度の側弯症は、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる事もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の症状などの色々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療は発見されていない。

側弯症の治療

病院でされる「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることが多い。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットはある程度悪化を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう人達も多く、現実には、その効果を感じる人はごく少数です。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療方法はすごく忍耐がいるものになります。

手術

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする手術をします。この場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の可動性は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるみたいです。

整体などの民間療法による治療

背骨の矯正を専門とする整体は側弯症の方が多数来られます。整体では昔から「側彎症」の治療を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側彎症」に効果的な治療法は発見されていない。しかし、一部の「側彎症」に限っては効果的で改善がみられる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の治療法で改善する「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを発することを指します。多くの「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは日常生活に大きな支障をきたす重い状態になってしまいます。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてあんまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。人生で80パーセントくらいの人達が一回は「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で区分されるだけでなく、もちろん症状によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人にはありふれた「腰痛」で、MRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な負荷が掛かることで、筋肉が収縮することであらわれる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」も多く不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

腰痛には危険な病が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く、致死性のすごく高い疾患もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこのような病気に対しては原因である疾病を治さないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病があるかどうか確かめてみることが必要になります。単なる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る恐い「腰痛」もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」に対してときどき用いられます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体

腰痛の治療には色々な治療法が使われます。これは、「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効き目があるといわれるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨格を整えることにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は一般的にボキッと音を鳴らすのを想像することがおおいのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなぼきぼきする施術を「整体」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の調整をします。整体にもやわらかい施術法が用いられます。慢性の腰痛に対しては整体の施術にもよりますがボキボキする修正をする場合もあります。整体は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする施術方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回「整体」の治療を受けてみることをおすすめします。

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整体

整体（せいたい）は、日本語では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）について用いられる言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
現在世間一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病態を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正アジャストし、疾病を治癒させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは体の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術方法

整体に定められた手順はなく治療する人により治療する事は異なる。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想などを加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっています。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを中心に手足による矯正方法でする施術である。

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