昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと思われているようです。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを矯正したことで患部の痛みがなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する事もあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正で動かすので、通常大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく効果的な助けになります。

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