カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創始された療法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は主に筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉、骨格の専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療法は手による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として背骨のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なっている時も多いようです。
病気症状要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具で正す位置に矯正することで疾病を治すことが「カイロプラクティック」だと解釈する人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」とは、背骨と神経系の症状に専門化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/外科手術は行わずに、オリジナルの矯正方法を施術法の主な方法として、検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせて造った造語です。
これは前述のサブラクセーション（背骨のズレ）の治療のにアジャストメントという矯正法を使うことにあります。
世界保健機関 は「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー が生み出された。
病変は神経系の機能障害により発現するとの考え方に基づいて、体、主に脊柱の指圧により神経の機能回復をしようとする施術法です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて生みだされた神経機能に行う施術です。
背骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色として、特に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に骨格（背骨）のズレを手や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の機能の働きを回復する治療法。
ですから人間の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経で、神経細胞の働きがよくなれば自然と人は痛み・痺れの軽減とともに健康になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の背骨ヘルスケアの専門家。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を有する。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、病歴を訊き、姿勢チェックなど各種検査を行います。
そして背骨の不整列を全体的に診断して施術の順番を統合症状や個人差に適した矯正のカイロ・テクニックを用います。

「背骨」の歪みを治したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると指摘された。腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは背骨の曲がりが原因の根本では可能性も。外観の印象を綺麗に見せたい。多くの方達が色々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。背骨の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを修正したいという人達は多くありません。自分の力で背骨の曲がりを調整しようとやってみたけど改善しなかった。ヨガなどにいったけど背骨の曲がりが改善しない。ジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試しても改善されない。「整体」に試しにかよっても改善しないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしても改善できる方が少ないのが事実です。「背骨」のズレを本気で矯正しようと思ったら有効なやり方で「背骨」のズレを治療することが必要である。効果的な背骨の湾曲の矯正法を知ることが「背骨」の歪みを改善する手始めになります。

「背骨」は首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方にカーブになるのが普通で、背骨が後ろに丸く突出する「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、良い背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のカーブは見るからにいけない背骨の歪みだと分かります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、一見良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、構造的にはいい背骨の湾曲とは言えない。理想的な脊椎の湾曲から外れた脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経系にも影響を与えます。肉体は、神経系でコントロールされるので、神経に異常が起きると関節や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓機能にも凄く影響しさまざまな肉体の異常を引き起こします。良くない背骨の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の原因にもなるため、自分が良くない「脊椎」の湾曲だと気が付いたら、早急に脊椎の歪みを治療をする必要がある。

背骨のことについてくわしい方は少数です。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。脊椎がいい状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果があります。だから、背骨のカーブしている人達は「背骨」の曲がりのの治療が必要になる。背骨のズレは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。理想的な状態の姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに悪影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の曲がりを治療して、良い背骨を手にしよう。

「脊椎」の歪みを修正すれば外見の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを調整する方法には、どのようなやり方があると思いますか？何個か知られている治療方法をあげてみよう。

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを背骨調整しようとする手段は最も多く使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな手段があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによって正常な脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢の状態にすること自体が苦労することがあるのです。そのようなときは、まず初めに正常な背骨の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。なので、体が固まって良い「背骨」の姿勢になれない方にとっては、理想的な「背骨」の状態に治療するための重要な一歩になるのです。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の施術には意味がない。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

ジムでは筋肉の低下により筋力増強がズレる解説し、筋トレにより「背骨」のズレを矯正するべきとススメます。筋力があるといい「脊椎」の姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとは限らない。トレーニングによって「脊椎」の歪みが悪化する時もあります。良い背骨の姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎をいい姿勢の状態に維持するのも楽になり背骨の湾曲が修正されるというのが筋トレで「脊椎」の曲がりを矯正しようとする方の理屈です。確かに、有効な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の調整にとても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをする方達でも正しい仕方でおこなわないと背骨の曲がりが治るどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても脊椎の曲がりを悪化させるような筋トレでは、脊椎の歪みが良くなるどころかひどくなります。正しい「脊椎」のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

背骨を治療する「カイロプラクティック」などの治療法もある。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かして正常な背骨の姿勢にする療法です。背骨を直接矯正するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは良い「背骨」の状態にするのは困難でしょう。カイロプラクティックの治療で脊椎を良い位置まで調整できても正常な脊椎の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想の背骨の状態の人が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態が歪んだ場合は、「背骨」に癖が付く前であったならばカイロプラクティックの背骨のズレの治療はとても効果がありたった一度の矯正で正しい「脊椎」の位置に元通りに戻すこともあります。

脊椎の歪みの治療を効率よく効果のある方法でやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を一緒に合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はない。カイロプラクティックの背骨の湾曲の治療はできることならやってみる方がいい。まず自分の「脊椎」の曲がりがどんな脊椎のズレをしているのかを知っている必要がある。どのような「脊椎」の湾曲なのか理解していなければどんなふうにして矯正したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の治療は部分的な歪みも治療することができる。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの修正をやることで「背骨」のズレの治療は、短い期間で修正することができる。しかし、これだけでは一番大切なことが抜けている。脊椎の曲がりの調整に最も大切な物は何？

良い「背骨」の姿勢を手に入れようとする場合に、とっても大切なのは正常な背骨の姿勢の状態を常に維持することです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の治療を受けてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、良い「背骨」の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間より良い脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をしても普段から良くない座り方やたい方をしていれば、「背骨」の曲がりの癖が強くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、脊椎のズレの矯正でとっても効果的なのは毎日正しい「背骨」の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の施術は正常な「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、理想的な「脊椎」の姿勢にする為の補助的なものです。

正常な「脊椎」の姿勢を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療は、とてもおススメです。カイロプラクティックは、背骨のズレを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で支配されている肉体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」のような脊椎矯正でしかできません。背骨のズレを治療する効果は、正しい「背骨」の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の修正を受けてみるといいでしょう。

ぎっくり腰。
猫背矯正。
骨盤矯正。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。o脚。
背中。
首。
ヘルニア。
骨盤。

産後に受ける産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

出産のとき、骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普段可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最高に広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の位置に戻ります。

一般に出産後骨盤は元の状態になります。しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが継続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨の場合もありますが、腰部に出る場合もあります。

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」のズレを分かっていなければ正常な骨盤の状態に戻すには、どのような方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状況がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックでは骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を矯正していきます。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのが最も推奨されます。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん出産していました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少数ですがいます。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。しっかりした「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの要因の大多数は「骨盤」じゃなく性活環境です。出産して習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

ぎっくり腰。
肩凝り。
慢性疲労。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。疲労。
慢性疲労。
側弯。
頭痛。
猫背矯正。

肩凝りは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいみたいです！肩がはると言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです！確実な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患なんです。長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も様々です！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法がカイロプラクティックです。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを一回経験してみるのをお奨めします！

肩凝り。
骨盤。
ヘルニア。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。腰痛。
片頭痛。
ぎっくり腰。
側弯症。
側弯。

「背骨」の曲がりを治したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が曲がっていると指摘された。腰痛、肩凝りで苦しめられているのは背骨のズレが根本要因なのかもしれない。ルックスをよくしたい。たくさんの人が様々な「背骨」の歪みのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の湾曲を改善したいという方は多くありません。ネットを参考にして自分の力で「背骨」の湾曲を治療しようとやってみたけれど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ったけど「背骨」の曲がりがよくならない。ジムででトレーニングしながら背骨の歪みの矯正をおこなってもよくならない。「整体」に試しに通っても改善されないなど、「背骨」のズレを治そうとしても成功する人が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりをしっかり矯正しようと思い立ったら正しいやり方で「背骨」の湾曲を施術することが必要。正しい背骨の歪みの修正法を知っていることが「背骨」の湾曲を治す一歩になるのです。

「背骨」は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の湾曲は、正しい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。背骨が丸くなる「猫背」みたいな背骨のカーブは一目見て良くない「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人体の構造的には正しい背骨の湾曲とは言えません。正しい背中の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、背骨から出ている神経網にも悪影響を与えます。人体は、神経の伝達で操られているので神経機能に異常が起こると筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響を与え様々な疾病を引き起こします。良くない「背骨」のズレは、外見の印象だけでなく内臓の疾病など深刻な疾病の要因にもなりうるので、自らが良くない「背骨」の曲がりだとわかったら、早急に「脊椎」のカーブを矯正をする必要がある。

脊椎の生理的湾曲についてくわしい人達は数少ないです。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果的です。だから、脊椎のズレている方達は脊椎のカーブのの修正が必要になる。脊椎のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響します。良い状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の湾曲を修正して、理想の姿勢を手にしよう。

「脊椎」の歪みを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療する方法には、どのような方法があるのか？何個か代表的な治療方法をあげてみます。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを背骨治療しようとする方法は最もたくさん使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって良い背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって正常な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を正常な状態にもっていくこと自体が難しい事があります。そのようなときは、まず一番に正常な背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、肉体が固まって理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない方にとっては、理想の背骨の状態に矯正するための大切な一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの治療には効果がない。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが曲がるいい筋力トレーニングによって脊椎の曲がりを施術するべきと奨めます。筋力があると正常な背骨の姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば理想の「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレにより脊椎のズレが悪くなる事も沢山あります。理想の脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「背骨」をいい状態にキープするのも簡単になり脊椎の湾曲がよくなるというのが筋力トレーニングで背骨の曲がりを修正しようとする方達の理屈です。確かに、理想的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨のズレの治療にとても効果があります。しかし、筋力トレーニングをおこなう方達でも有効な仕方でおこなわないと脊椎の歪みがよくなるどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても脊椎の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」の湾曲が治るどころか悪化してしまいます。正しい背骨のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

脊椎を施術する「整体」などの方法もある。「整体」の脊椎の湾曲の施術は「背骨」や骨盤を直接動かして理想的な「背骨」の位置にする調整法です。背骨をダイレクトに動かすのですごく効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正常な「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の治療で「脊椎」を理想的な場所までなおせても、正常な「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「脊椎」の状態の方達が何かの要因でで「背骨」の位置が歪んだ場合、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、整体の背骨の歪みの矯正はかなり効果があり一回の調整でいい脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の湾曲の修正を最も効果的にしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正を一緒に行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があったらトレーニングは、必要ないです。「整体」の「脊椎」の歪み矯正は、できるだけされてみる方がいい。まずは自らの「脊椎」の曲がりがどんな背骨のズレをしているかを分かる必要があります。どんなふうな「背骨」の湾曲なのかを理解していなければどんなふうにして調整したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」の歪みの調整は小さな湾曲も修正することができるのです。整体の背骨のカーブの調整をすることで脊椎のカーブの調整は、短時間で治すことができます。だが、これだけでは一番大切なものが抜けている。「脊椎」の歪みの調整にすごく大切な物は何だろう？

正常な「背骨」の状態を身に着けようとするときに、凄く重要なのは正常な「背骨」の状態を常日頃維持すること。どれだけトレーニングやストレッチ、整体の矯正を受けても、普段から悪い姿勢をしていたのでは、正しい「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とするのは、良くない状態でいる時間より正しい背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正をおこなっても普段からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」の歪みのクセが悪化するだけでいい「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」のズレの調整でとっても有効なのは常日頃から良い「脊椎」の姿勢の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の修正は良い「背骨」の状態を維持しやすくする、又は、理想の背骨の姿勢に近付けるための補助的な治療です。

良い「背骨」の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。整体の「脊椎」の曲がりの矯正はすごくおすすめです。整体は、背骨の曲がりを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるため、脳で支配されている体の機能を正しい状態にすることができます。こんな効果は、「整体」など骨格矯正でしかできません。背骨の歪みを矯正するときの効果は、理想的な脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの矯正をするといいのではないでしょうか。

ぎっくり腰。
肩凝り。
肩凝り。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。慢性疲労。
骨盤矯正。
x脚。
首。
側弯。

産後にされる産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近、子供を出産された方で知らない人はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになってきました。

出産の時、骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつもは可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最も広く広がります。広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

ふつう、出産後「骨盤」は元の状態になります。しかし、出産後元の場所に戻らず腰痛などを発病することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合があります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もある。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」の歪みを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはない。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ正常な状態に修正するには、どのような方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に正すように骨盤を調整する。「骨盤」を良い状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。骨盤の状態を知らなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正するのが最もお奨めです。またエステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要の無い治療を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう方がわずかながらいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年米国（アメリカ）のパーマーによって生みだされた療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、オーストラリア、EU諸国などの一部の国において、おもに筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療法は、手技によって行われる関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴として背骨の少しのズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な協会や学校で異なるケースも多く見られます。
また、中には疾病の要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具で正しい位置に調整することで疾病を治療するうことが「カイロプラクティック」という考えを持っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは背骨・骨盤と神経系の症状に特化した施術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は医薬品・外科的手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの矯正を治療の主な手段として、検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語になります。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかなズレ）の矯正のために「アジャストメント」と呼ばれる手技療法を使うことにあります。
WHO世界保健機関 は、「カイロプラクティック」を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家「D.D.パーマー 」 が生みだされた。
病変は神経系の機能障害から起るとの考え方に基づいて、身体、特に椎骨の矯正により神経系の機能回復をはかろうとする治療です。
19 世紀末に米国にて創始した神経機能に対する治療です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手を特徴とし、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に背骨（椎骨）のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経の作用を治療する療法です。
すなわち人間の肉体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経線維で、神経細胞の伝達がよくなれば自然と人体は症状の減少とともに健康になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究と臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、運動、患者の教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic ではまず病歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
そして脊椎のアンバランスを総合的に判断して治療手順を構成病状や個人差に適した手技のテクニックを使用します。

「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい。肩がはるという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです！明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状なんです。長い時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体です。肩凝りと頸椎の歪みは関係していることがおおく整体の施術は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度経験するのをお勧めします！

側弯症。
片頭痛。
猫背。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。ヘルニア。
骨盤。
骨盤。
骨盤矯正。
x脚。

整体（せいたい）は日本ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える治療方法の多くに使用される言葉。
日本語としては大正時代に用いられ始めた用語で米国で生まれた療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、世間一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により色々な疾病を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた療法です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャストメント」し、身体の不調を自然回復させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、肉体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。