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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを発することをいいます。大多数の腰痛はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、その中の何％かは日常生活に大きな支障をきたす重大な状態になります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでて少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあります。一生のうちで80％以上の人達が一回は「腰痛」を発症すると

いわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなく当然原因によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人には珍しくない「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人に認められますが、これらは高齢者の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰なストレスが加えられることによって筋肉などが、収縮することによって引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因がさだかでない腰痛もたくさんあり不安やストレスなどが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

他の腰痛

腰痛は大きな疾病が潜んでいることもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い病変もあります。緊急性が高く死亡率の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病変に関しては要因である病を取り除かないかぎり腰痛が消失することはありません。腰痛症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の病変があるかどうか確かめてみることが重要になる。たんなる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因が見つからない「腰痛」などに関して時々使われますしかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからといって精神的な原因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療方法は、様々な対処法が用いられる。これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があると言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など骨を調整することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

カイロプラクティックの腰痛治療は普通ぼきぼき音を矯正するのをイメージする場合がほとんどではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキボキする治療をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」には、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいしてカイロプラクティックでは、ぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の修正をします。カイロプラクティックにもソフトな矯正方法があります。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがボキボキする修正をすることもある。カイロプラクティックは、ボキボキするやり方やボキッっとする施術に関係なく脊椎や骨盤を修正するためすごく効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の修正を受けてみることをおすすめします。

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症ってなに？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は正常な状態であったら正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、苦痛などを伴うことはほとんどないため発症初期における発見は困難で、ある程度大きくなってから気がつくことが多い。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときはときどき背骨の湾曲を調べて「側弯症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は発症し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女性に多く出現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急に悪化することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保つことのできないことによって発症します。

外傷性側弯症

ケガをしたために発現する。交通事故など脊椎に力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側弯症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は背骨の変形を伴うことが少数です。長期間に渡る悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治していくことが可能です。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する側弯症は、身体に様々な悪影響をあたえます。外観の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

背骨が横に歪むだけでなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど見た目に影響する。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合には、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の障害になることもあるみたいです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が大きくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早目に発見して保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療

医療で行われる「側弯症」の治療は、装具などによる治療法と手術による治療にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定法が行われることが多い。コルセットで曲がりが消えることはないが、コルセットなどの装具は確実に進行を遅らせるため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう方達も少なくなく、現実的には、その効果を感じる方は少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする外科手術が行われる。この場合も完全に治ることはない。手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動く範囲は少なくなります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう人達もいるみたいです。

カイロプラクティックによる施術

骨格矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の人達が多く診察に来ます。カイロプラクティックは昔から「側彎症」の矯正を考えてきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側弯症」に特に有効な治療法は見つかっていない。だが、一部の側弯症に関してはとても効果的で改善が見られる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺整体院かも！カイロプラクティックの調整で改善する「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が治るなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。

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肩こり、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、1895年アメリカ（米国）のD.D.パーマー によって創始された治療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は、おもに筋肉・骨格の障害を扱う筋肉・骨格健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

施術方法

治療として手によって行われる関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴として、特に椎骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な団体や教育機関によって異なる場合も多い。
また、中には苦痛症状原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正しい位置に矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック「Chiropractic」 だと考えている人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）では骨格と神経系の疾患に特化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療・手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの矯正を治療の主な手段として検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を一つにして造った造語です。
このことは前述のサブラクセーション（椎骨のわずかの歪み）の矯正の為に「アジャストメント」と言われる手技治療を行うことにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック Chiropractic 以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が創られた。
疾病は神経の機能障害により発生するという理論に基づき、体、主に脊柱の矯正により神経系の機能回復を目指した治療です。
19 世紀米国にて創られた神経機能に対する施術法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック Chiropractic は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特色として、主に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に骨格（椎骨）の歪みを手技や矯正器具によって矯正することによって神経の働きを回復する施術法。
すなわち人間の身体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経で、その神経系の伝達がよくなれば自然に肉体は病状の軽減とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を有する。
最近の研究と臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技、運動、患者の教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
そして身体の歪みを総合的に診断して施術順序を組み立て病状や体の特徴に応じた施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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O脚、カイロプラクティック院

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている人は、多いと思いますが、最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっていることもあったりして、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚が少しずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎を治療する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。治療するにしても早く治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの調整で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛とは、腰部の炎症や痛みを感じる状態を指します。ほとんどの「腰痛」はだいたい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重篤な状態になります。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからたいして時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を繰り返しながら長期間継続する場合もある。人生で80パーセント以上の人が、一度は、腰痛を体験するといわれている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分けられるだけでなく、当然要因によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方には普通に患う「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢者に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉が過度に緊張することであらわれる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因がわからない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

腰痛は、とても大きな疾病が隠れているばあいもあり緊急性が高く致死性の高い疾病もある。緊急性があり死亡率の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては、要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛の他にも症状がある方は、他の疾病が潜んでいないか調べてみることが必要になります。普通の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる怖い腰痛もあることをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛にたいしてときどき用いられます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛と整体

腰痛の治療方法には、様々な方法が使われます。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だと言われるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など身体のバランスを調整することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛の整体の施術

整体の腰痛治療はふつうボキボキ関節を鳴らすのを想像する人達がおおいのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキボキする矯正を「整体」で行うことはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」はぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の治療をします。「整体」にもソフトな矯正法が用いられます。慢性の腰痛に対しては整体の矯正にもよるがボキボキする治療をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない施術法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので腰痛で困っているなら一度整体の調整を試してみることをお奨めします。

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肩凝り。
慢性疲労。
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側弯症と整体の施術

側弯症って何？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。背骨は、理想的な状態であったならば前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、痛みを伴うことはほとんど無いので発症早期の発見はすごく困難で、ある程度成長してから気がつくことが多い。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みを確認して「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長するときに「側彎症」は発症し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要。おおよそ1:7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女性に多く発現し、細身の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが早くひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することのできないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発症します。事故などで身体に力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になったりします。

姿勢による側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は脊椎の変形を伴うことが少ないようです。長期にわたる歪んだ姿勢では、肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢を正すことで治していくことができます。

体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる側弯症は、全身に様々な悪影響をおよぼします。見た目上の問題、身体機能への影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など…。

容姿

背骨が側方に歪むだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど外見に影響が出たりする。このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える場合もある。ひどい側弯症では、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の妨げになる場合もある。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早期発見によって保存療法を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は確立されていません。

側弯症の治療法

一般の病院でされる「側弯症」の治療は、コルセットによる治療法と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることが多い。コルセットで湾曲が完治することはないが、コルセットなどの装具は多少は進行を遅くするため、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中で辞めてしまう人も少なくなく、実際には、その効果を実感する人達は少ない。また長期装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療はとても根気がいるものになる。

手術による治療

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはありません。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く角度は少なくなります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体の矯正

骨の矯正を専門とする整体は「側彎症」の人達が多数来院します。整体は昔から側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側弯症」に有効な治療方法は確立されていないのが現状です。しかし、ある一部の「側弯症」に対してはとても効果的で改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな治療院かも！整体の治療で改善する「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が改善するなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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整体

整体とは日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般に対して使われる言葉です。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉で、アメリカで生まれた療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在、ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により色々な病態を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャストメント」し、病態を治すものです。「オステオパシー」は身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック「Chiropractic」 とオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体では定まった方法は無く、行う人によりする事は違います。大正時代日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加味した整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自論を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手を使用した矯正法でする施術である。

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整体、O脚

O脚矯正

日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思いますが、今では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になったら治せないと思われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の治療法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は背骨、骨盤を修正する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。改善するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正法で治るといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。

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カイロプラクティック院、X脚矯正

X脚矯正と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に変なだけでなく、肉体的にもすっごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が触りやすく両膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活で脚が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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頭痛（ずつう）

頭痛は、頭部に発生する痛みのうち、表面痛以外の頭の痛みです！様々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念になります。ありふれた症状である他方これらを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で要因が分からない場合も多い。原因は色々と言われますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようですi男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から痛みを自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛の人の1割で前兆がみられる！片頭痛の発生メカニズムについてはまだ解らない部分もありますが有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります。その他にも、遺伝の関係もあるのではないかと考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く、しばしば家族性である！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因についてはまだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにとても有効性があると言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお奨めです！

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