カイロプラクティック Chiropractic は1895年にアメリカのD.D.パーマー により生みだされた施術方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において主に筋肉骨格系の障害を扱う背骨・骨盤の専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療は手技による関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として背骨の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や学校によって違う場合も多い。
中には病気の原因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や器具により正す位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）と解釈する人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic では骨格と神経系の症状に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬物、手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正を治療法の主な手段とし、検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の矯正のためにアジャストと言われる矯正方法をすることに由来する。
WHOではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家パーマー(1845～1913) が創始された。
疾病は神経の障害により起るとの哲学に基づいて、肉体、主に椎骨の指圧によって神経の機能の回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀末に米国にて体系づけられた神経機能障害に対して行う施術方法。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を治療する。
カイロプラクティックは骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特徴として、特に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に椎骨（脊椎）の不整列を手技や矯正器具によって矯正することで神経の作用を治す療法です。
ですから人の身体をコントロールするのは脳に繋がる神経組織であり、その働きが良くなれば自然と肉体は痛みや痺れの消失とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める機能を持っている。
最近の研究および臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
手技矯正、体操、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、病歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
骨格の歪みを統合的に判断して治療方法を組立て病態や体の特徴に対応した手技のカイロ・テクニックを利用します。

背骨の曲がりを調整したいと考えたことはありますか？近頃「背骨」が歪んでいると言われた。腰痛、肩こりで辛いのは「背骨」の歪みが要因なのかも？見た目の印象を良く見せたい。たくさんの人達がいろいろな背骨の湾曲のことで苦労しています。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを修正したいという方は少ない。ネットを参考にして自分の力で「背骨」の歪みを改善しようと試したけどよくなたなかった。ヨガや真向法などにいったけど背骨の湾曲が修正されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の背骨をおこなっても治せない。「整体」に試しに通院してもよくならないなど、「背骨」のズレを治療しようとしても成功する方が少ないのが事実です。「背骨」のズレをしっかり治療しようと思ったら効果のある治療法で背骨の曲がりを治療することが必要である。効果的な背骨のズレの調整方法を知ることが「背骨」の曲がりを修正する初めの一歩になるのです。

背骨は頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になっているのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く突出する猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、良い「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背筋が丸くなる「猫背」のような「背骨」のカーブは明らかに悪い「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、一見良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、人体の構造的には正しい「背骨」の姿勢とはいえません。理想の背中の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経にも悪影響を与えます。人体は、脳で操られているので神経の伝達に異常が起きると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓にもすごく影響を与え様々な身体の異常を起こします。良くない「背骨」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾病など大変な病気の要因にもなりうるので、自分自身がよくない背骨のカーブだと気が付いたら、なるべく早く脊椎の湾曲を矯正をする必要があります。

脊椎のことについてくわしい方は沢山いません。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない背骨です。「脊椎」が正しい状態ならバランスがとれ運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果があります。だから、脊椎の歪んでいる人は「背骨」の歪みの矯正が必要。背骨のカーブは、健康面だけでなく、外見にも影響します。正しい状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけいろいろなことに悪影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の湾曲を矯正して、理想的な背骨を手に入れよう。

「背骨」のズレを矯正できれば見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを修正するやり方には、どんな方法があるか知っていますか？何個か知られている治療方法をあげてみます。

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを背骨治療する手段は最も沢山用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい背骨の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、柔軟性を高めることによって正しい「脊椎」の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢にすること自体が難しい事があるのです。こんな時は、まず一番にいい「背骨」の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる一歩です。だから、身体が固まって理想の「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、理想の「背骨」の位置に矯正するための有効な一歩になります。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の湾曲の治療には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレが歪むと説明し、筋トレによって背骨の歪みを矯正するべきとおススメます。筋肉があったら良い「背骨」の姿勢を維持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があれば正しい「背骨」の状態になるとは限りません。筋トレにより脊椎のカーブが悪くなる時もあります。正常な「背骨」の姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「脊椎」をいい姿勢の状態にキープするのも楽になり背骨のズレがよくなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を矯正しようとする方の考えでる。たしかに、効果的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の曲がりの修正すごく効果的です。しかし、トレーニングをしている人でも有効な仕方でやらないと脊椎の曲がりが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても背骨のカーブをひどくするような筋トレでは、「脊椎」のズレが改善するどころか悪化してしまいます。効果のある脊椎の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨を修正する「カイロプラクティック」などの治療法もある。カイロプラクティックの脊椎のズレの調整は「背骨」や骨盤を直接調整していい脊椎の位置にする修正法です。背骨を直に調整するのですごく効果があるやり方ですが、本来これだけではいい背骨の状態になるのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の治療で脊椎を理想的なところまで修正できても、正常な背骨の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想の背骨の位置の人が何らかの原因で「脊椎」の状態がズレた場合、背骨に悪い癖が付く前であればカイロプラクティックの脊椎のズレの治療はとっても効果がありたった一度の修正で理想の「背骨」の位置に回復できることこともある。

「背骨」の湾曲の調整を最も効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったらトレーニングは、する必要はありません。カイロプラクティックの背骨の歪み修正は、できることであればしてみる方がいいと思います。まずは自らの「脊椎」の歪みがどんなふうな脊椎の歪みをしているのかを理解している必要がある。どんな脊椎の湾曲なのか理解してなければどんなふうにして治療したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「背骨」の歪みの修正は部分的なズレも矯正することができます。カイロプラクティックの脊椎の歪みの修正をやることで「背骨」の曲がりの治療は早くスムーズに治すことができます。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっています。「背骨」の歪みの修正にすごく大切なものはなんでしょうか？

正しい「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、とても大切なのは良い「背骨」の姿勢の状態を常日頃維持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの治療をされても常日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、正しい「脊椎」の姿勢の癖は付きません。最低必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より良い脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正をしても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、背骨のズレの癖が強くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、「背骨」のズレの治療でとっても有効なのは日頃から理想的な背骨の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の調整は正しい脊椎の姿勢を保持しやすくする、又は、正常な脊椎の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正は、とてもお奨めです。カイロプラクティックは、脊椎のズレを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができる為、神経で支配されている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。背骨の曲がりを調整する時の効果は、正しい「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら脊椎の曲がりの修正をやってみるといいのではないでしょうか。

姿勢矯正。
骨盤。
片頭痛。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。慢性疲労。
o脚矯正。
姿勢。
側弯症。
ぎっくり腰。

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近、子供を出産された方で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

出産のとき、骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動できない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが持続することがあります。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。この場合、痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もあります。

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状態を分かってなければ正常な状態に治すには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分の状態が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に正すように「骨盤」を治療します。骨盤を理想の状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を調べる必要があります。骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くするとズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがもっともおすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い施術を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく皆さん出産していました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に「骨盤」がズレてしまう方達が少ないながらいます。多くの人は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因ですか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

背骨。
骨盤。
背骨。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。背骨。
首。
ヘルニア。
ぎっくり腰。
x脚。

肩凝りは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因の説には色々なあります。確定的な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状なんです！長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝りの治療方法として最も有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの施術方法は骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを一回経験してみるのをお勧めします。

背骨。
ヘルニア。
ぎっくり腰。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。腰痛。
肩凝り。
疲労。
猫背。
肩凝り。

産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃出産された人で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最大に開きます。少し広がった「骨盤」は、産後元の状態になります。

ふつう、出産後骨盤は元通りになります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが継続することがあります。産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になってしまうことがある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もありますが、腰に出る場合もある。

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」の関節のズレを治す骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを分かってなければ正常な骨盤の状態に修正するには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状態がわからないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を治療する。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状態を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で矯正することが一番おすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い治療を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人が少数ですがいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの原因の大多数は「骨盤」じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

姿勢矯正。
o脚矯正。
肩凝り。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。側弯症。
腰痛。
o脚矯正。
骨盤。
首。

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはありますか？最近背骨が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦労しているのは、「背骨」のズレが根本原因なのかも？外見の印象を綺麗に見せたい。おおくの人が色々な背骨の曲がりのことで悩まされています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず「背骨」のズレを治療したいという方達は多くありません。自分で背骨の歪みを治そうとやってみたけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよったけど「背骨」の歪みがよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」をおこなっても治せない。「整体」に試しに通っても治らないなど、背骨の湾曲を修正しようとしても成功する方がおおくないのが事実です。「背骨」の湾曲を真剣に治療しようと決めたら有効な治療法で背骨の曲がりを施術する必要があります。効果のある背骨の湾曲の矯正方法をわかっていることが背骨の湾曲を治療する初めの一歩になるのです。

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前方にカーブになっているのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正しい背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が丸くなる猫背のような背骨の歪みは見るからにいけない背骨の姿勢だと分かる。しかし、胸を張って背骨が伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えますが、人体の生理学的には理想的な「背骨」の姿勢とはならない。正常な湾曲から逸脱した「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、脊椎より出ている神経組織にも変化を及ぼします。体は、神経によって操られているので神経に影響が現れると関節や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓にもすごく影響し様々な肉体の異常を起こします。悪い脊椎のズレは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の原因にもなるので、自分自身が悪い背骨の歪みだとわかったら、少しでも早く「脊椎」の曲がりを治療をする必要がある。

「背骨」のカーブに関してくわしい方は多くいません。良い脊椎の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。「背骨」が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対して凄く効果的です。だから、脊椎の曲がっている方達は脊椎の湾曲のの治療が必要。「背骨」のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想の状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に悪影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨のカーブを治療して、いい姿勢を手に入れよう。

背骨の曲がりを修正するとルックスも良くなり健康的になりいい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療する方法には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか有名な修正方法を上げてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを「背骨」治療する方法は一番沢山使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な方法がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、身体の柔軟性を高めることによっていい「背骨」の姿勢を保持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢にすることじたいができないことがあります。そのようなときは、まず最初にいい「背骨」の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が硬く正常な「背骨」の状態になれない人にとっては、いい「背骨」の位置に矯正するための重要な第一歩になります。しかし、体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨のズレの施術には意味がない。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが湾曲するいい筋トレにより脊椎の歪みを矯正することを奨めます。筋肉があれば正しい「背骨」の位置を保ちやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングにより背骨の湾曲が悪くなる事もたくさんあります。理想的な「背骨」の姿勢を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を正常な状態に維持するのも楽になり「背骨」のズレが修正されるというのが筋トレで背骨の湾曲を治療しようとする方の理屈です。確かに、有効な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の湾曲の矯正すごく効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう方達でも理想的な方法でおこなわないと「脊椎」の曲がりが治るどころか悪化することもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎の湾曲を悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりが治るどころかひどくなります。理想的な「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

「脊椎」を治療する「整体」など治療法もあります。「整体」の背骨の歪み矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を矯正して良い背骨の位置にする療法です。「背骨」を直に調整するのでとっても有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは正常な背骨の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の治療で脊椎を良いところまで治しても、いい「脊椎」の状態の癖が付く訳ではない。元々正常な脊椎の状態の人達が何らかの要因でで「背骨」の状態が歪んだ場合、脊椎にクセが付く前であったならば整体の「背骨」のカーブの矯正は凄く有効でたった一回の矯正で理想の脊椎の状態に戻すこともある。

「脊椎」のズレの修正を最も効果的に行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があればトレーニングは、する必要はありません。「整体」の背骨の歪みの修正は、できるだけしてみる方がいい。まず自らの「脊椎」のカーブがどのような背骨のズレをしているのか分かっている必要がある。どんな脊椎の曲がりなのかを理解していなければどのように矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」のカーブの治療は部分的な歪みも治すことができるのです。整体の脊椎のカーブの矯正を受けることによって「脊椎」の湾曲の修正は短時間で矯正することがでいるのです。だが、これだけでは最も大切な物が抜けています。「脊椎」の湾曲の矯正にすごく大切なことはなんでしょうか？

いい背骨の姿勢の状態を手に入れようとする時に、凄く重要なのは正常な「背骨」の状態をいつも保つことです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の修正をしてみても常日頃から悪い姿勢をしてては、理想の脊椎の姿勢のクセはつかない。最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より理想的な背骨の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を行っても普段から良くない姿勢でいたのであれば背骨の曲がりのクセが悪くなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなりません。つまり、脊椎のズレの治療で最も大切なのは日頃から良い「脊椎」の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の施術は正常な背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、または、正しい背骨の状態に近付ける為の補助的な行為です。

良い脊椎の姿勢を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れよう！「整体」の脊椎の曲がりの施術はとてもおすすめです。「整体」は脊椎の曲がりを矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常な状態にすることができます。こんな効果は、「整体」などの脊椎矯正でしかできない。「背骨」のズレを調整する効果は、いい「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら「背骨」の歪みの修正を受けてみるといいのではないでしょうか。

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「カイロプラクティック」とは1895年米国の「D.D.パーマー 」によって開発された施術法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、主に背骨・骨盤の障害を扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療法は、手による関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし特に椎骨の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな協会や学校で異なるケースも多く見られます。
また、中には疾病の要因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・器具で正しい位置に矯正することで疾病を治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考えている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは、筋肉骨格系と神経系の症状に特化した治療法とされている。
カイロプラクターは薬物/外科手術はせずに、カイロプラクティック・オリジナルの手技を施術法の主な方法として検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにして造った造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の矯正の為にアジャストと言われる手技治療を使うことにあります。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家「パーマー」(1845～1913) が生み出された。
疾患は神経系の機能の障害で発現するという哲学に基づいて、体、特に背骨の矯正で神経系の機能回復を目的とした施術方法です。
19 世紀末アメリカ（米国）にて創られた神経機能の障害に対する治療です。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、背骨の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴とし、特に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に椎骨（脊椎）の歪みを手技や矯正器具によって矯正することで神経の機能の作用を回復する療法です。
すなわち人の体を主にコントロールするのは脳に繋がっている神経系で、その神経系の働きがよくなれば自ら人体は疾病の治癒とともに健康的になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理の専門家。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最近の研究と臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技矯正、運動、患者教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
そして身体のズレを総合的に診断して施術手順を組み立てて病状や個人差に適した治療のカイロ・テクニックを使います。

「肩凝り」は症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首も凝ることが多い。肩が張るという人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があります！明確な診断法や治療はなく分からない点もとてもおおい病気となっています。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！ある疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体のようです！肩凝りと背骨の歪みは関係していることがおおく整体の治療法は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回体験するのをお勧めします！

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整体とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える治療法全てに対して使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、普通にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした手技療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う治療及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により種々の病気を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療法（ちりょうほう）です。「カイロプラクティック」は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャストメント」し、病気を治す施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは身体の構造のアンバランスは体循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic や「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響をあたえた。

整体（せいたい）には定められたやり方は無く治療する人によってする事は違います。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」など西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体は理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など主に手を使った手技（道具を使用することも）でする治療である。

整体は日本語では普通手技をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える治療法に対して使用される言葉。
日本語として大正時代に用いられるようになった用語で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう技術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により多種多様の病状を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」することで、身体機能を改善しようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造の歪みは体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）や「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。