肩凝り
肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いようです！肩がはると言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！
肩凝り（かたこり）の症状
「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！
肩凝りの原因
「肩凝り」の原因には様々な説があります。確実な診断法や治療はなく解らない点も多い症状なんです！長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因がある。
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです。
「肩凝り」の治療
肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！
肩凝り（かたこり）の理学療法
鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。
肩凝りと整体
肩凝りの治療として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは関係していることが多く整体の手技療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度経験してみるのをおすすめします。
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