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腰痛の治療と整体

腰痛は、腰部の痛みや炎症などを発する状態を言います。大半の「腰痛」はだいたい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の腰痛は、再発を繰り返し、そのうちの何％かは日常生活に大きな支障をきたす重大な症状になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てあんまり時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰につづく腰痛で痛みなどの症状の消失と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もあります。人生で80パーセントくらいの人達が一回は腰痛を発症すると

いわれています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけでなく当然のこと症状によっても分けられます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の人には普通に患う「腰痛」で、MRI撮影などするとおおくの場合高齢の方に認められますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負担が掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで現れる腰痛です。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」も多くストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあります。

その他の腰痛

腰痛には、とても重大な疾患が隠れている場合もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のある疾患もある。緊急性があり致死性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては、要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の疾病があるかどうか確かめてみることが必要になります。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命を脅かす恐い「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛に関してしばしば使われますしかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないと言って精神的な原因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療方法には様々な方法が使われます。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があるといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など骨格を改善することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキボキ骨を鳴らすのをイメージする方達が多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする治療を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックは注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックはボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の矯正をします。カイロプラクティックにも柔らかい治療法が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正にもよるがボキボキする調整をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない治療法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとっても効果が高いので腰痛で困っているなら一回カイロプラクティックの施術を試してみることをおすすめします。

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カイロプラクティックと側弯症

側弯症ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。背骨は、正しい状態であったら前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は、痛みなどを伴うことはあまり無いので早期の診断はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多い。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってきている場合もあり、成長期には時々背骨の湾曲をチェックして「側彎症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発症し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされる。だいたい1対7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女性に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急に進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことによって発現します。事故など体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢からくる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側弯症」は背骨の骨の変形は少ないみたいです。長期間に渡る悪い姿勢は、肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で起こる「側弯症」は、整体の矯正や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、体にいろいろな悪影響を及ぼす。外見上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など。

見た目

脊椎が側方に歪むだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。これらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に影響を与えることもあります。重度の「側弯症」の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の妨げになる事もあるそうです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療法は発見されていない。

側弯症の治療

病院で行う側弯症の治療法は、装具による治療法と手術をする治療法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことは無いが、装具はある程度側弯症の進行を遅くするため、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人も多く、現実的には、効果を感じる人達はごく少数です。また長期間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療法はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を調整するする外科手術をおこなう。この場合も完治することはありません。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の可動域は少なくなります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体の側弯症の矯正

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側弯症」の人達が多数来られます。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の調整を研究してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に効果的な治療法は確立されていないのが現状です。しかし、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる場合がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺まがいの整体かも！カイロプラクティックの矯正で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみ。側弯症が改善するなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのはいいと思います。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年に米国の「D.D.パーマー」により体系づけられた療法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国では、主に筋肉、骨格の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

施術

治療法は手によって行われる関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として、特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なる場合も多くみられます。
病気症状元が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手によって正すことで疾病を治すことがカイロプラクティック「Chiropractic」だと解釈する人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックは筋肉系・骨格系と神経系の症状に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクターは薬物、手術療法は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を治療方法の主な手段として検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅の広い知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語です。
このことは前述のサブラクセーション（椎骨の歪み）の治療のに「アジャスト」と言われる手技治療を行うことに由来する。
世界保健機関は、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
病態は神経系の機能障害で起きるという考え方に基づいて、体、特に椎骨の矯正によって神経の機能の回復を目的とした施術です。
19 世紀にアメリカで体系づけられた神経機能の障害に行う施術法です。
脊椎の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の異常を治療する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特徴とし、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に骨格（脊椎）の不整列を手技や矯正器具によって矯正することによって神経の機能の働きを改善する施術です。
人の肉体をコントロールするのは脳に繋がっている神経であり、その神経の伝達がよくなれば自然に人間は痛み・痺れの軽快とともに健康的になると考える訳です。
健康管理システムの中における背骨健康管理の専門家。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を高める能力を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
手技療法、運動療法、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では既往歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各検査を行います。
脊椎のズレを総合的に判断して治療の手法を統合病態や個人差に適応した手技のカイロ・テクニックを使います。

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カイロプラクティック院、O脚

O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が女性達に多いことをご存じですか？女性の方でO脚が気になっている方達は多いと思われますが近頃では男の人もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっていることもあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の修正方法で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を修正する民間療法で当然脚の修正のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの施術で治るといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったら早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

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腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体の治療

腰痛とは腰部の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。大多数の腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の腰痛は、再発を繰り返し、そのうち何％かは活動に大きな支障をきたす重篤な状況になります。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てすこししか時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間持続する場合もあるのです。一生の中で80％以上の方達が一回は、腰痛を体験するといわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけでなくもちろん症状によっても分けられます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の人達には普通にみられる「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人に認められますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあります。

その他の腰痛

「腰痛」には、大変な疾患が隠れていることもあり、緊急性があり、致死性の高い疾病もあります。緊急性があり死亡率のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る恐い「腰痛」もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が解らない腰痛などに対しておおく使われますしかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないと言って精神的な要因というのは違います。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできません。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療方法には、いろいろな対処法が使われます。これは腰痛の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があると言われているのが、整体などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療はふつうボキボキ音を鳴らすのを想像することがおおいのではないですか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキッっとする方法を整体で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして整体では、ボキボキしない施術で脊椎や骨盤の施術を行います。整体にもやさしい治療が使用されます。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療にもよるがぼきぼきする矯正をする場合もある。「整体」は、ボキボキする方法やボキッってする矯正方法に関係なく背骨や骨盤を治療するためとても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の施術を受けてみることをおススメします。

疲労。
ぎっくり腰。
背骨。
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背骨。
骨盤矯正。
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整体の施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は正常であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は、苦痛を伴うことはほとんど無いため発症早期の発見はすごく難しく、ある程度大きくなってから気がつくことが多い。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の歪みをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

今は、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には、以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要です。だいたい1:7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女に多く発症し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯が急速に悪化することは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたことによって発症する。交通事故などで脊椎に大きな力が加えられたことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になったりします。

姿勢による側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあったりします。この「側彎症」は、背骨の骨の変形は少数のようです。長期間に渡る良くない姿勢は脊椎や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響

脊椎が曲がる「側弯症」は、身体に色々な悪影響をおよぼします。外見上の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど…。

容姿

背骨が左右に歪むだけじゃなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。これらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与える事もあるようです。重度の側弯症では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになる事もあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状など色々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」の初期や軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が大きくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

医療でされる側弯症の治療法は、装具などによる治療と手術をする治療方法に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法が行われることが多い。コルセットのような装具で歪みが完全に完治することは無いが、装具は少しは側弯症の進行を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう方達も少なくなく、現実的には、その効果を感じる方達は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療はとても根気が必要なものになります。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を治療するする手術が行われる。この場合も完全に治ることはない。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動域は減ります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう人もいるようです。

整体による治療

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の方達が多数診察に来ます。整体では古くから側弯症の矯正を考えてきた歴史がある。しかし、最近でも全ての「側弯症」に効果的な治療法は確立されていないようです。だが、ある一部の側弯症に対しては効果的で大きな改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺治療院かもしれません。整体の調整で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側彎症」が完治するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

姿勢。
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頭痛。
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整体とO脚矯正

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の修正法ですごく効果的なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を治療する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の治療法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。

姿勢矯正。
片頭痛。
側弯症。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。腰痛。
疲労。
猫背。
x脚矯正。
背骨。

肩凝り、整体

整体

整体は、日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える治療方法全般にもちいられる言葉。
日本語として大正時代にもちいられ始めた語句でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格の矯正（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう技術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により種々の症状を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技で調整（アジャストメント）することにより、体を改善しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは肉体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）に定まったやり方はなく、行う人によって施術する事は異なる。大正のころに伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、理論・術共に共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが、自論を語っています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手を使った矯正法（道具を使用する場合も）でする治療です。

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カイロプラクティック院、X脚矯正

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と呼ばれます。X脚は外見的に変なだけでなく、身体に対しても大きな影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づくこともあります。外見を気にする方には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になったら改善できないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する施術法で当然脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

背骨。
疲労。
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片頭痛。
疲労。

頭痛とカイロプラクティックの矯正

頭痛

頭痛（ずつう）は頭部に発生する痛みの中で表面的でない症状です。様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念になります。ありふれた痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で要因が分からない場合も多いようです。原因はいろいろと言われるが基本的に全ての頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。片頭痛は運動の後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛で悩む人の1割で前兆現象がみられるようです。片頭痛の発生メカニズムについてはまだ分からないところもあるが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！また、遺伝的な要因もあると考えられています。片頭痛は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く、しばしば家族性です。

「群発頭痛」

発症する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物などによる対症療法が行われることが多いようです！頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果的だと考えられているようです。頭痛をの多くは、脳の血管が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛の治療法というと普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです！カイロプラクティックは頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお奨めです。

猫背。
疲労。
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姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。首。
側弯症。
首。
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背中。