脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正法ですごく効果的なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を治療する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の治療法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。

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