肩凝り（かたこり）
肩凝りは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。肩がはると言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！
肩凝り（かたこり）の原因
肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです！確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています！長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因があります！
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もいろいろです！
「肩凝り」の治療
「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！
肩凝りの理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！
整体と肩凝り
肩凝り（かたこり）の治療として最も有効な方法が整体です。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している事が多く整体の手技療法は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど経験してみるのをお奨めします。
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