最近は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかなひずみを施術した後に症状が無くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もある。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを調整により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な助けになります。

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