カイロプラクティックと骨盤矯正
「骨盤矯正」
近頃「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!
骨盤は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨、それに仙骨(せんこつ)の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜか?普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。(だがある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります)。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態)、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか?歪まないのか?
一般的な医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。
病院では?
産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きが無いと考えています。
カイロプラクティックなどの手技療法では?
カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しの歪みを治療していくことで症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因?
ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。
カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正
民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もある。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を施術によって動かすので、通常大きな力を使うことはないのです。
カイロプラクティックで行っている骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。
骨盤を矯正しよう!
カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか?骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!「カイロプラクティック」矯正はすごく有効な手助けになります。
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