ぎっくり腰、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は1895年に米国(アメリカ)D.D.パーマー により開発された施術方法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国では、おもに筋肉、骨格の障害を取り扱う背骨健康管理の専門家として法制化されている。
WHOの定義では、「筋・骨格系障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

カイロプラクティックの施術

治療は、手による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし特に背骨のズレに注目している」。
但しカイロプラクティック(脊椎矯正術)の定義は、いろいろな団体や学校で異なっている時も多い。
疾病の要因が背骨などの(運動分節)の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手・器具によって正す位置に矯正することで痛みや痺れ治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と思っている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」とは筋肉・骨格と神経系の疾患に特化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療、手術療法は行わず、独自手技治療の主な手段として、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する様々な分野の知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ栄養食事指導や生活習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の呼称は、ギリシャ語の Chiro(手) Prakticos(技)を組み合わせて造った造語である。
このことは、上記のサブラクセーション(背骨の歪み)の調整の為に「アジャストメント」と言われている施術を使うことにあります。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正法)以外に「オステオパシー」スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生みだされた。
疾患は神経の障害により発現するとの考え方に基づいて、体、特に脊柱の調整により神経系機能の回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀アメリカ(米国)で創始された神経機能に対して行う施術
骨格の歪(ひず)みを整え、神経機能を正常化させ、組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック(Chiropractic) 骨格障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含む手技療法を特色として、主に脊椎の少しの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨格(椎骨)のズレ手技によって改善することで神経の機能の作用を治療する施術法です。
ですから人間のをコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経系で、その神経線維の伝達が良くなれば自然と身体は痛み・シビレの治癒とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理の専門家。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有する。
最新の研究および臨床経験に基づいて、特に背骨(脊椎)と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、体操、患者教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、まず既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
そして脊椎のバランスを総合的に判断して施術の順番を構成して、病状や個人差に合わせた治療カイロ・テクニックを使用します。

ヘルニア
x脚矯正
猫背矯正
肩凝りカイロプラクティック整体カイロ背中姿勢
背中
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頭痛
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2024年4月30日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体

カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正法)とは1895年に米国(アメリカ)の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生みだされた治療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)では、おもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

施術方法

治療法としては、手によって行われる脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック(背骨矯正療法)の定義は、様々な団体学校で違っている場合も多いようです。
また、中には苦痛の原因が脊椎などのの構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手によって正す位置に矯正することで病気を治すことカイロプラクティック(背骨矯正療法)と解釈する方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、脊椎と神経系の症状に特化した医術と定められています。
カイロプラクター薬品手術療法はすることなく、独自の手技テクニックを治療方法の主な手段として検査診断治療をしています。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養食事指導日常生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」 Prakticos「技術」を合わせた造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」(脊椎の小さなズレ)の調整のにアジャストメントと言われている矯正方法を使うことにあります。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック(脊椎矯正法)を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)治療家「パーマー」(1845~1913) が体系づけられた。
病変は神経の障害によって発症するという考え方に基づき、肉体、主に椎骨の関節の矯正により神経系の機能回復を目指した治療方法です。
19 世紀末にアメリカにて発明された神経機能の障害に対して行う施術です。
背骨(椎骨)の歪(ズレ)みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を正常に整える。
「カイロプラクティック」は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含めた手技を特色として、特に椎骨のわずかなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、ゆがみ、特に骨格(脊椎)のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の機能の作用を治す療法です。
すなわち人間の人体を主に制御するのは脳につながっている神経線維であり、その神経の働きが良くなれば自然と人体は痛み・痺れの治癒とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中における背骨健康管理専門職です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を高める能力を備えている。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。
手技療法、エクササイズ、患者の教育などを含み、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティックでは既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
背骨のバランスを統合的に診断して施術方法を組立、様態や個人差に合わせた治療のテクニックを使います。

o脚矯正
o脚矯正
側弯
側弯症カイロプラクティック整体カイロ頭痛
猫背
片頭痛
骨盤矯正
骨盤矯正カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア慢性の疲労姿勢の矯正猫背の矯正側弯症骨盤の矯正産後の骨盤矯正o脚の矯正x脚の矯正カイロプラクティック整体

2024年4月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛、整体

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

整体

整体とは日本語ではふつう手技(しゅぎ)を使った民間療法代替医療を表す言葉。
また体を整える施術法に使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた言葉でアメリカで体系づけられた手技療法・整骨術を「整体(せいたい)」と翻訳したのが始まりのようである。
今ふつうに使用される意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た背骨矯正術(主に背骨)を目的とした治療を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と補助道具で行う技術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の病状を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(背骨矯正術)「オステオパシー」である。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた療法(りょうほう)である。カイロプラクティック(脊椎矯正術)は背骨の椎間の「サブラクセーション」(亜脱臼)を徒手療法によって矯正アジャストメントすることによって、疾病を改善していこうという治療法。「オステオパシー」は肉体の構造的な異常は体循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 と「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧(しあつ)などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の治療方法

整体(せいたい)に決まったやり方はなくやる人により理解・解釈は異なります。大正のころに伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(背骨矯正術)などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中国医学の手技療法を使った整体、各団体の独自の治療方法など加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正術)、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」というが、整体(せいたい)もこの一つとされました 。
整体(せいたい)は理論・術が統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが独自の説を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの論理の集合形となっている。
体全体の骨の関節(脊柱・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整などを主に手足による矯正(道具は、補助として使用する)でする治療です。

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2024年4月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みを治す

「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはないですか?最近背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで苦労しているのは「背骨」の歪みが原因なのかもしれない。外見を改善したい。多くの方が様々な「背骨」のズレのことで悩んでいます。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず背骨のズレを改善したいという方達は多くありません。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」の歪みを矯正しようとやってみたけど改善しなかった。ヨガなどにかよったけど背骨のズレが修正されない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の湾曲の背骨を試しても治せない。整体に試しにかよっても改善されないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても成功する人が多くないのが現実です。背骨の曲がりを本気で治そうと決めたら正しい矯正法で背骨のズレを施術する必要があります。正しい背骨のズレの治療方法をわかっていることが背骨のズレを矯正する一歩になるのです。

悪い脊椎の歪みとは?

背骨は首が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な背骨の姿勢にはならない「背骨」の歪みです。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな背骨のズレは明らかに良くない「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人体の生理学的には正しい「背骨」の状態とはなりません。正常な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経にも悪影響を与えます。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると関節や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼしさまざまな体の不調を引き起こします。良くない脊椎のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の病気などの重大な疾病の原因にもなる為、自らがよくない背骨の状態だと気付いたら、少しでも早く脊椎の歪みを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「背骨」の歪みに関してくわしい人達はたくさんいません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢の状態です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果的です。その為、「脊椎」の湾曲している方達は「背骨」の曲がりのの治療が必要です。背骨の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。良い姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に悪影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の歪みを矯正して、良い脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう!

脊椎の湾曲を修正できればルックスも良くなり健康になって、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正の手段には、どのような方法があるのか?何個か有名な矯正法を並べてみる。

柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを「背骨」調整しようとする手段は最も多く使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな方法があるのです。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといっていい「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって良い脊椎の状態をしやすくすることです。背骨が湾曲した状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い姿勢にすることじたいができない事があります。こんな時は、まず良い脊椎の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が固まって理想的な背骨の状態になれない人達にとって、正常な背骨の位置に施術する為の効果的な一歩になります。しかし、柔軟性があるとき、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には無意味です。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

筋トレ

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる言い筋トレで「背骨」の歪みを調整することをおススメます。筋力があったら正常な脊椎の状態を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「脊椎」の曲がりがひどくなる場合もたくさんあります。正常な脊椎の姿勢の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想的な姿勢の状態にキープするのも簡単になり脊椎の歪みが良くなるというのが筋トレで「背骨」のズレを治療する人の理論です。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の歪みの修正すごく効果があります。しかし、トレーニングを行う人でも有効なやり方でおこなわないと背骨の曲がりが改善するどころか悪くなることもあるのです。どんなときでしょうか?それは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎の湾曲が治るどころか悪化してしまいます。効果的な背骨の歪みの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

「背骨」を矯正するカイロプラクティックなど方法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの調整は、背骨や骨盤を直接調整して良い「背骨」の状態にする調整法です。脊椎をダイレクトに修正するのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの矯正で「脊椎」を良い位置まで治しても、正しい脊椎の位置のクセが付く訳ではありません。元々良い背骨の位置の人が何かのきっかけでで「脊椎」の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならばカイロプラクティックの背骨の湾曲の調整はとっても有効でたった一回の矯正で理想の「脊椎」の状態に戻すこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の曲がりの調整を最も効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」治療を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の脊椎の歪み治療はできることであればやってみる方がいいでしょう。まず自分の「脊椎」のズレがどんな「背骨」のズレをしているのかを知っている必要がある。どのような「脊椎」のズレなのかを理解していなければどのようにして治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「脊椎」のズレの修正は小さな湾曲も治すことができます。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの矯正をすることで「脊椎」の曲がりの施術は、短い期間で治すことができる。しかし、これだけではとても大切な物が抜けている。背骨の歪みの矯正にとても大切なものは何だろう?

背骨の歪み矯正で最も大切なものは?

良い「背骨」の姿勢を身に着けようとする場合、とても大事なのは正しい背骨の姿勢の状態をいつでも保持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の矯正をしても常日頃からよくない姿勢をしていたのでは、理想的な脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、悪い状態でいる時間よりいい「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を行っても常日頃からよくない姿勢でいたとしたら、「脊椎」の歪みのクセが強くなるだけでいい「背骨」の状態にはなることができません。つまり、背骨の曲がりの施術でとっても有効なのは毎日良い「背骨」の姿勢の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正はいい背骨の状態を維持しやすくする、または、正常な脊椎の姿勢の状態にしようとするための補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

理想的な背骨の姿勢を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。カイロプラクティックの背骨の湾曲の治療は、すごくおススメです。カイロプラクティック脊椎の曲がりを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている体の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効用は、カイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を治療する効果は、理想的な「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいたら脊椎の曲がりの治療をやってみるといいと思います。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか?

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか?近頃、出産された人達で知らない方はないんじゃないでしょうか?産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる?

子供を出産するとき「骨盤」は子供が通過しやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。広がった「骨盤」は産後元の状態になります。

骨盤は出産後歪む?

ふつう、出産後「骨盤」は元の位置になります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どうして骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合

出産後骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう場合があります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰全体発現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはない。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正常な骨盤の状態に調整するには、どのように移動させていいかわかりません。自分の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックの産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を矯正する。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、悪くするとズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのがもっとも推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要?

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対しなければならないのでしょうか?その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか?骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少数ですがいます。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。しっかりしたカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方達は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

営業トークに要注意!

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか?これらの原因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚整体カイロ

2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛、カイロ

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正術)とは、1895年米国(アメリカ)のダニエル・デビッド・パーマーによって発明された施術法
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)はおもに筋肉、骨格の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

カイロプラクティックの施術

治療方法は、手技によって行われる脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴として、特に背骨のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック(背骨矯正療法)の定義は、いろいろな協会学校で異なっているケースも多い。
中には苦痛の原因が脊椎などのの構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技で調整することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック Chiropractic だと考える人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは、筋・骨格系神経系の疾病に特化した医療であるとされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療/外科手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナル手技による矯正治療の主な手段とし、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも日常行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro(手技)と Prakticos(技術)を組み合わせた造語であります。
これは前述のサブラクセーション(背骨の小さなズレ)の治療のに「アジャストメント」と言われている施術方法を用いることに由来する。
(WHO)世界保健機関カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師D.D.パーマー が創始した。
病変は神経障害によって発生するとの考え方に基づいて、体、主に背骨の関節矯正により神経系の機能回復を目指した施術法なのです。
19 世紀にアメリカで発明された神経機能に行う施術方法です。
脊椎の歪(ズレ)みを調整、神経機能を改善させ、組織や器官の不調改善する
カイロプラクティックは、骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(矯正)を含めた徒手を特徴とし、主に椎骨の亜脱臼(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨格ゆがみ、特に骨(椎骨)の異常手技や矯正ベッドによって調整することで神経機能の働きを改善する療法
すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経で、その伝達がよくなれば自然に身体は症状の軽減とともに健康になると考えているわけです。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケア専門家です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最新の研究および臨床に基づき、主に背骨神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
手技療法、体操療法、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) はまず病歴を聞き、姿勢検査など各種の検査をします。
脊椎のアンバランスを総合的に診断して施術順番を統合、病態や体の特徴に合わせた施術のテクニックを使います。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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肩凝り

肩凝りは症候名のひとつ!肩凝りといっても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いようです。「肩が張る」と言う方もいます!肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です!

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肩凝りの症状

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です!

肩凝り(かたこり)の原因

肩凝り(かたこり)の原因には諸説あります!確実な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い病気です。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り(かたこり)があります!病気が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因がある!

肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます!凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多様です。

肩凝りの治療

肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるみたいです!

肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます!またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます!

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

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「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックのようです!肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事が多くカイロプラクティックの治療法は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます!肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどをいちど体験するのをおすすめします。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛、整体

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整体

整体(せいたい)とは、日本語ではふつう手技(しゅぎ)を使った民間療法(みんかんりょうほう)代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える施術方法の多くに用いられる。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた用語でアメリカで体系づけられた手技療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今現在一般に使われる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている骨格矯正(主に脊椎)を目的とした施術法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な病気を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(背骨矯正法)とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力(ちゆりょく)を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ(米国)で誕生した施術方法である。カイロプラクティック(背骨矯正療法)は椎骨関節のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を徒手療法によって矯正アジャストすることで、体の不調を治癒させようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の歪みは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(背骨矯正療法)「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧(しあつ)などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

治療法

整体には決められた手順はなく、施術する人により理解・解釈は異なる。大正のころ伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体(せいたい)、中国医学の手技を取り入れた整体(せいたい)、団体の独特の理論や哲学などを加えた整体(せいたい)などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正療法)、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体(せいたい)は理論・技術が統一されていない為、整体(せいたい)を冠する治療家めいめいが自論を展開しています。
カイロプラクティック(背骨矯正法)の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの論理の寄せ集めとなっている。
体の各関節(脊柱・骨盤(こつばん)・・四肢・等)の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手を使った矯正(矯正器具を使用することも)で行う施術である。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の歪みを矯正する

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはないですか?近頃背骨がズレていると言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」の湾曲が原因の根本ではの可能性もあるのでは?ルックスを改善したい。沢山の方達がさまざまな背骨の曲がりのことで苦労しています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず背骨の曲がりを矯正したいという方達は数少ない。自分の努力で背骨の歪みを修正しようと努力したけど改善しなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ってみたけど「背骨」の曲がりが修正できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨のズレの矯正を試してみても治せない。「整体」に通院しても改善しないなど、「背骨」のズレを治そうとしても成功する人達がおおくないのが事実です。背骨のズレを真面目に修正しようと考えたら理想的な治療法で背骨の歪みを施術する必要があります。効果のある背骨のズレの調整方法を知っていることが「背骨」の曲がりを修正する一歩になる。

悪い脊椎の湾曲とは?

背骨は首の部分が前方に湾曲、胸椎が後湾、腰の部分が前方に湾曲になるのが普通で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の姿勢は、理想の背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のズレは明らかに良くない背骨の状態だとわかります。だがしかし、胸を張った背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人体の生理学的には良い「背骨」の歪みとは言えない。理想の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、「脊椎」より出ている神経組織にも影響を及ぼします。体は、脳で操られているので神経の伝達に異常が出ると筋肉などの運動能力だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響しいろいろな疾患を起こします。良くない「脊椎」のズレは、ルックスだけでなく内臓の疾病など重大な病気の原因にもなる為、自分自身が悪い「背骨」の湾曲だと分かったら、早急に背骨のカーブを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

背骨の湾曲に関して詳し方達は多くいません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢の状態です。「背骨」がいい状態であればバランスが良く運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してとても有効です。だから、脊椎の歪んでいる人達は背骨のカーブのの治療が必要です。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想的な姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。このように色々なことに悪影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨のズレを矯正して、いい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう!

「背骨」の湾曲を調整できればルックスも良くなり健康的になり良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正のやり方には、どのようなやり方があるのか?いくつか有名な矯正方法をあげてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを「脊椎」矯正しようとする手段は最も頻繁に使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類があるのです。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正常な「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチの意味は、柔軟性を高めることによって正常な脊椎の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢の状態にすること自体ができないことがあるのです。このようなときは、まず初めに理想の「背骨」の姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですので、体が固まって理想的な「背骨」の姿勢になれない人達にとって、正しい「背骨」の位置に治療するための効果的な第一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の湾曲の治療には意味がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

筋力増強

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが湾曲する説明し、筋力トレーニングによって脊椎の曲がりを矯正するべきとススメます。筋肉があれば正しい「脊椎」の姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があれば理想の「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレにより脊椎の曲がりが悪化する事もあります。正常な「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎をいい位置にキープするのも楽になり背骨の湾曲が治るというのが筋力トレーニングで背骨のズレを施術する方の理屈です。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの矯正すごく効果があります。だがしかし、筋トレをおこなう人でも正しい方法でおこなわないと「背骨」のズレが治るどころか悪化することもあるのです。どんなときでしょうか?それは、筋トレをしても「背骨」のカーブをひどくするような筋トレでは、背骨のズレがよくなるどころかひどくなります。理想的な「脊椎」のカーブの矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨矯正と整体

背骨を施術する「整体」など方法もある。「整体」の背骨の湾曲の治療は脊椎や骨盤を直接修正して正しい「脊椎」の位置にする修正法です。「背骨」を直に修正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは正しい背骨の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の施術で脊椎を正常な場所まで調整できてもいい「脊椎」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の位置の方が何らかの原因で脊椎の位置がズレた場合は、背骨にクセが付く前であったならば「整体」脊椎のカーブの修正は凄く効果的で一回の治療で良い「脊椎」の位置に回復できることことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの治療を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングはする必要はない。整体脊椎のカーブの矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「背骨」の曲がりがどんな背骨の歪みをしているかを分かっている必要がある。どのような「脊椎」のカーブなのか知っていなければ、どんなふうに修正したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎の湾曲の施術は部分的なズレも治療することができる。「整体」の脊椎のズレの矯正をやることで背骨の湾曲の矯正は短期で治すことがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切な事が抜けている。「背骨」の歪みの矯正に一番大切なことは何?

脊椎の矯正で最も大切なものは?

理想の「脊椎」の状態を手に入れようとするとき、凄く大切なのは良い「背骨」の状態を常日頃維持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「整体」矯正を頑張ってみても常日頃からよくない姿勢をしてては、理想の背骨の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、悪い状態でいる期間より正しい「背骨」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術をしても普段から悪い姿勢でいたのであれば脊椎の湾曲の癖が悪くなるだけで良い背骨の状態にはなることができない。つまり、「背骨」のズレの調整でとても有効なのは常日頃から理想的な「背骨」の姿勢を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は正しい「背骨」の状態を維持しやすくする、または、理想の脊椎の姿勢の状態に近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

いい「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。整体の「背骨」の歪みの治療はとてもおススメです。「整体」は、背骨の湾曲を調整するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるので、脳で操られている肉体の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効用は、整体など脊椎矯正でしかできません。「背骨」のズレを矯正する効果は、理想的な脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいるのなら背骨のズレの治療を受けてみるといいですよ。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか?

産後に行く産後骨盤矯正を受けたことはありますか?最近出産された人で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか?産後「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?

出産の時、骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動できない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く開きます。少し広がった「骨盤」は産後元の場所になります。

産後に骨盤は歪む?

通常、出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どのように骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になることがあります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰全体発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルト骨盤を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤がズレていることを前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を知っていなければ、正しい骨盤に改善するには、どちらの方向に動かしていいかわかりません。自分の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後の整体の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を矯正していきます。「骨盤」を正しい状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状況を把握しなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後骨盤矯正を考えるのであれば、整体で施術することが最もお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない治療を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」産後必ず必要とするのでしょうか?その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人々は出産していました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後骨盤が曲がってしまう人達が少数ですがいます。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの方は、産後骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか?このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101