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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じですか？近頃赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時、「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最大に広がります。少し広がった骨盤は出産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む？

一般に産後骨盤は元の状態になります。しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、正常な状態に戻すには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を治療します。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのが一番推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく皆さん出産していました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人達がわずかながらいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。まともな「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

営業トークに要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

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背骨の歪みの治療

背骨矯正

「背骨」の曲がりを矯正したいと考えたことはないですか？近頃背骨が歪んでいると指摘された。肩凝りや腰痛で辛い思いをしているのは背骨の湾曲が根本原因の可能性もあるのでは？外観の印象を改善したい。おおくの人がさまざまな「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。背骨の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を改善したいという方は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨のズレを矯正しようとやってみたけれど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ってみたけど「背骨」の歪みが改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」を行っても治せない。整体に試しに通っても治らないなど、「背骨」のズレを改善しようとしてもできる方が多くないのが事実です。「背骨」のズレを真剣に改善しようと思ったら効果のあるやり方で「背骨」の歪みを治療することが必要である。有効な「背骨」の湾曲の調整法を分かっていることが「背骨」の歪みを改善する手始めになる。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前方にカーブになっているのが正常で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想的な「背骨」の状態にはならない「背骨」の姿勢です。背骨が丸くなる「猫背」のような背骨の湾曲は明らかに悪い「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には理想的な背骨の湾曲とはならないのです。正しい背中の湾曲から外れた脊椎の状態は、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経網にも変化を及ぼします。肉体は、神経伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が起きると関節や筋肉など運動系だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼし色々な疾病をまねきます。良くない背骨の歪みは、外見だけでなく内臓の疾患など大きな病気の原因にもなるため、自分自身が悪い「背骨」の湾曲だと気が付いたら、早めに「脊椎」のズレを施術をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

「背骨」の湾曲に関して詳し方達は沢山いません。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。背骨が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果的です。その為、背骨の湾曲している方は背骨の歪みの治療が必要になります。脊椎の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正しい姿勢の状態は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。脊椎の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山様々なことに影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の歪みを修正して、正しい背骨を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「脊椎」の歪みを矯正するとルックスも良くなり健康になり、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正する手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か有名な方法を上げてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを「背骨」修正しようとする手段は最も沢山用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類がある。だがしかし、柔軟性が増したからといって理想の「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを増すことによって理想の「脊椎」の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢で体が固まってしまった場合、背骨を正常な姿勢の状態にすることじたいができない事があるのです。こんなときは、まず最初に理想の「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる一歩です。なので、体が固まって理想の「背骨」の姿勢になれない人達にとって、理想の「背骨」の状態に治療するための有効な一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかいとき、柔軟自体は「背骨」の歪みの治療には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が歪むと解説し、筋力トレーニングによって脊椎の歪みを施術するべきと奨めます。筋肉があったらいい「脊椎」の姿勢を保持しやすくなります。しかし、単に筋肉があれば理想の背骨の状態になるとは限らない。筋トレによって「脊椎」のズレが悪くなることも多くあります。正しい背骨の姿勢を保とうとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を正しい姿勢の状態にキープするのも楽になり「背骨」の曲がりが修正されるというのが筋トレで「背骨」の湾曲を治療する人達の考えでる。たしかに、有効な方法で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の曲がりの修正にとても効果があります。だがしかし、筋トレを行う人達でも効果的な仕方でおこなわないと「脊椎」のカーブが改善するどころかひどくなることもあるのです。どのような時でしょうか？それは、筋トレを行っても「脊椎」の歪みを強化するようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲が治るどころか悪くなります。効果的な「背骨」の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

脊椎を施術する「カイロプラクティック」など手技療法もある。カイロプラクティックの背骨のズレの矯正は「脊椎」や骨盤を調整して正常な「背骨」の姿勢にする療法です。「背骨」をダイレクトに矯正するのでとっても有効な方法ですが、本来これだけでは理想の脊椎の状態にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の矯正で脊椎を良い位置まで修正できても、いい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の位置の人達が何らかの原因で脊椎の位置がズレた場合、背骨に悪いクセが付く前であればカイロプラクティックの背骨のズレの矯正はすごく効果的でたった一回の治療でいい「脊椎」の状態に回復できることこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの矯正を最も効果的にしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力があればトレーニングはする必要はないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の治療はできることならされてみる方がいい。まず自分の脊椎の曲がりがどんなふうな「脊椎」の曲がりをしているかを理解している必要がある。どんなふうな背骨のズレなのかを知らなければ、どのように改善したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の調整は部分的な曲がりも修正することができる。カイロプラクティックの背骨の歪みの治療をすることで「背骨」の湾曲の治療は、早くスムーズに治すことがでいるのです。だが、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっている。脊椎の湾曲の矯正にとっても大切な事はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

理想的な「脊椎」の状態を身に着けようとするときに、凄く大事なのはいい「脊椎」の姿勢を常日頃から保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正をしても日頃から悪い姿勢をしてては、良い脊椎の状態のクセは付きません。最低必要なのは、悪い姿勢でいる時間より理想の背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をおこなっても普段からよくない姿勢でいたのであれば背骨の歪みの癖が強くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨の曲がりの治療でとっても重要なのは常日頃から正しい「脊椎」の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は理想的な脊椎の状態を維持しやすくする、又は、正しい背骨の姿勢にしようとするための補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正常な「背骨」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの矯正は、とってもおすすめです。「カイロプラクティック」は「背骨」のズレを調整するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正しい状態にすることができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。背骨の曲がりを矯正する時の効果は、理想的な背骨の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいるのなら脊椎の湾曲の矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。

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整体

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）全てに対してもちいられる。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉で米国で生まれた手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在普通に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした治療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう技術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により多種多様の疾病を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストすることによって、身体機能を治す療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造的な歪みは体の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体（せいたい）に決められた方法は無くやる人によりすることは異なる。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体、各団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた。
整体は理論・技術共に統一されていない為、整体を冠する治療家それぞれが、自論を語っています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
肉体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など主に手を使用した技（道具を使用する場合も）で行う治療です。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には様々な説があるようです！明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状です。長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事が多くカイロプラクティックの治療は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを一度経験するのをおススメします。

ヘルニア。
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背中。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首も凝ることがおおいみたいです！肩がはるという方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝りとは僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説には色々なあります。確実な診断法や治療はなくわからない点も多い病気です。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事が多く整体の手技療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りを解消します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど経験してみるのをおすすめします！

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カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年に米国（アメリカ）のパーマーによって生みだされた治療。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国においては主に骨格の障害を扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療

治療法は手技によって行われるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関で違うケースも多い。
また、中には痛みの原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手で正す位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと考えている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは筋肉系・骨格系と神経系疾患に専門化した医療であると定められている。
カイロプラクティック治療者は薬物、手術はしなくて、独自の手技による矯正を治療の主な方法とし検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。
これは上記のサブラクセーション（椎骨の小さなズレ）の治療のためにアジャストメントと言われる手技を用いることに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック(Chiropractic) の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「パーマー」 が発明された。
病態は神経系の機能障害で起るとの考え方に基づき、肉体、特に椎骨の調整によって神経系の機能の回復を目的とした施術方法です。
19 世紀末にアメリカにて創られた神経機能に対する治療方法。
骨格の歪（ひず）みを調整、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含めた徒手を特徴とし、主に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に椎骨の歪みを手技や矯正器具によって調整することで神経の作用を治す療法です。
人間の肉体をコントロールするのは脳につながっている神経組織であり、その神経の働きが良くなれば自然に体は痛みの回復とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門家。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最近の研究と臨床に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、運動、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」ではまず既往歴を訊き、姿勢検査など各種の検査を行います。
脊椎の不整列を総合的に診断して治療の手法を統合して、病状や体の特徴に合わせた施術のテクニックを用います。

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背骨矯正

背骨の矯正

「背骨」の歪みを調整したいと感じたことはないですか？近頃背骨が歪んでいると言われた。肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」の曲がりが原因なのかもしれない。外見の印象をよくしたい。沢山の人が色々な「背骨」の歪みのことで悩まされています。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず、背骨のズレを治したという人達はあまりいません。ネットを見て自分の努力で背骨の歪みを改善しようと努力してみたけど良くならなかった。ストレッチなどに通ったけど背骨のズレが治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試してみても改善されない。整体に試しに通院してもよくならないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても改善できる方が少ないのが事実です。背骨の曲がりを真剣に治そうと思い立ったら効果的な治療法で背骨の歪みを治療する必要があります。正しい背骨の歪みの治療方法を理解していることが「背骨」の湾曲を治す第一歩になる。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の骨が前にカーブになるのが普通で、「背骨」が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想的な背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のカーブは見るからに良くない背骨の姿勢だとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えるのですが、人体の構造的には正しい背骨の湾曲とはなりません。理想の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、脊椎から出てくる神経組織にも変化を与えます。人体は、神経によって操られているので神経に異常が起こると筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼし様々な身体的異常くぉ起こします。良くない「背骨」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾病など大変な病気の原因にもなりうるので、自分がよくない背骨の歪みだと気付いたら、早急に背骨の湾曲を治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

脊椎の生理的湾曲について詳し人達は多くいません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない背骨です。脊椎が正しい状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果的です。だから、脊椎の歪んでいる方達は「脊椎」の歪みの矯正が必要になる。背骨のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想の姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに悪影響を与える背骨の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の湾曲を修正して、良い背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨のカーブを矯正すれば見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正の手段には、どんな方法があるのか？何個か代表的な矯正法を上げてみましょう。

ストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを脊椎修正しようとするやり方は最も多く使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な手段があるようです。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想的な背骨のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによって正しい「脊椎」の姿勢の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が歪んだ状態で肉体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢にすること自体が苦労する場合がある。このような時は、まず初めに理想的な脊椎の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる一歩です。なので、肉体が固まって理想的な「背骨」の状態になれない方達にとって、理想的な「背骨」の位置に治療する大切な一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には有効ではない。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強がズレる言いトレーニングで脊椎の歪みを修正することを奨めます。筋力があると良い背骨の姿勢の状態を維持しやすくなります。だがしかし、単に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋トレで背骨のカーブが悪化する場合もあります。理想的な背骨の姿勢を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎をいい姿勢の状態に維持するのも楽になり脊椎のズレがよくなるというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを矯正しようとする方達の考えでる。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の付け方をすれば脊椎のズレの修正とっても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方でしないと「背骨」のカーブが良くなるどころか悪くなることもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「脊椎」の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、「背骨」の歪みが良くなるどころかひどくなります。有効な「背骨」のズレの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

背骨の矯正と整体

背骨を治療する整体などの方法もある。整体の脊椎の湾曲の矯正は脊椎や骨盤（こつばん）を直接動かして理想の「脊椎」の位置にする療法です。背骨を直接調整するのですごく効果的な方法ですが、本来整体だけではいい「背骨」の状態になるのは大変でしょう。「整体」で「脊椎」を正しい場所までなおせても、いい「背骨」の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想的な「背骨」の位置の人が何かの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であれば「整体」の背骨のズレの修正はかなり効果がありたった一回の治療で正常な脊椎の位置に戻すこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の修正を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の修正を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレは、必要ないのです。「整体」の脊椎の歪み治療はできることであればやってみる方がいい。まず自分自身の背骨の湾曲がどんなふうな脊椎の歪みをしているかを分かる必要がある。どんなふうな「背骨」の曲がりなのか知らなければ、どのように治したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎の曲がりの治療は部分的な曲がりも治すことができます。「整体」の「脊椎」のカーブの矯正をやることで「背骨」のカーブの治療は、短時間で矯正することができる。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けている。「脊椎」の湾曲の矯正に一番大切な事は何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

良い脊椎の姿勢を手に入れようとするとき、とっても大事なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態を常に維持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の治療をされても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、いい脊椎の姿勢の癖はつかない。最低必要なのは、良くない姿勢でいる期間より理想的な背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を受けても普段から悪い座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の曲がりのクセがひどくなるだけで正常な背骨の状態にはなれません。つまり、「脊椎」の湾曲の治療で一番重要なのは常日頃から正しい「脊椎」の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の治療は理想の脊椎の状態を保持しやすくする、あるいは、良い「背骨」の姿勢に近付ける為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正しい脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい身体を手に入れる。整体の脊椎のズレの治療はすごくおすすめです。「整体」は、背骨の湾曲を修正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、神経で操られている全身の機能を正常にすることができます。これらの効用は、整体などの骨格矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを矯正するときの効果は、正しい背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の矯正をするといいですよ。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃、子供を出産された方達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。広がった骨盤は、産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、産後骨盤は元の位置になります。しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になる事があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを検査することはない。出産後骨盤がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを分かってなければ正常な骨盤に調整するには、どのように動かしていいかわかりません。自分自身の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に正すように「骨盤」を調整していきます。骨盤を良い状態に正すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪ズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で調整するのが最も推奨されます。またエステの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少ないながらいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の人は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は正常であったならば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は痛みなどを伴うことは稀なため早期での発見はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく事が多い。気づいた頃には、大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要です。
側弯症の原因
今は、「側彎症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は発現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要です。だいたい一対七の割合で女子に多く、特に初潮前後の女子に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが早く進むことはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをした為に発現します。事故など身体に力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ない。長い時間の歪んだ姿勢は、脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

側弯症の影響

背骨が湾曲する「側彎症」は、健康に多種多様な悪影響をおよぼします。外見上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状など…。

外見上の問題

背骨が横方向に彎曲するだけでなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。これらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与える事もある重度の側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになることもあります。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなり初めや軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療法は確立されていません。

側弯症の治療法

医療で行う側弯症の治療方法は、コルセットによる治療と手術をする治療方法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定がおこなわれることがおおい。コルセットで歪みがなくなることはありませんが、コルセットは多少は側弯症が進むのを遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう人も多く、現実的には、その効果を感じる方達はごく少数です。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療法はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を治療するする外科手術をします。このような場合も完治することは無い。外科手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は減ります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう方もいるようです。

カイロプラクティックなどの民間療法による治療

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の患者が沢山訪れます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に有効な治療は発見されていないようです。だが、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かも！カイロプラクティックの治療で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみ。「側彎症」が完治するなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの治療を受けてみるのはいいと思います。

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腰痛と整体

腰痛を改善する整体

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。大部分の「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの腰痛は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重大な状態になります。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからたいして時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰につづく「腰痛」で痛みの消失と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もあります。一生で80パーセントくらいの人達が一度は、「腰痛」を経験すると

言われています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で区分されるだけではなく、当然症状によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、おおくの場合高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することで発現する腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因がわからない「腰痛」もおおく、不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛には、大変な病が隠れている事もあり緊急性が高く、致死性のすごく高い疾患もある。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの疾病に対しては原因である病変を治さないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」の他にも症状がある方は、腰痛以外の病気が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命にかかわる怖い「腰痛」もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない腰痛などに関しておおく用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないといって精神的な要因だというのは違います。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療法は、様々な治療が用いられます。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があると言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術

カイロプラクティックの腰痛治療は一般にぼきぼき骨を矯正するのをイメージする人がおおいのではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキボキする矯正を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にもソフトな治療が使用されます。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの施術法にもよりますがボキッってする修正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない治療方法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとっても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回カイロプラクティックの施術を試してみることをお奨めします。

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