日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚が気になっている方は、多いと思うのですが、最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の原因になっていることもあって、将来的に膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の調整法で有効なのが整体です。整体は背骨と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。

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