肩凝り
「肩凝り」は症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩だけではなく首の部分もこることが多い。肩が張るという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！
肩凝り（かたこり）の症状
「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。
肩凝りの原因
肩凝りの原因にはいろいろなあります。確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患なんです。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因があるようです！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です！
「肩凝り」の治療
肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！
肩凝り（かたこり）の理学療法
マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。
整体と肩凝り
肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体のようです！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど体験するのをおすすめします。
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