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肩凝り(かたこり)

肩凝り」とは症候名の一つ!肩凝り(かたこり)と言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多い!肩がはるという人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です!

肩凝り」の症状

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです。明確な診断法や治療はなく分からない点もとても多い疾患なんです!長時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです!このような肩凝り(かたこり)は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り(かたこり)がある!疾病が原因で起こる肩凝り(かたこり)であって、頸椎性心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因があります。

肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります!圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です!

肩凝り」の治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます!またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

肩凝り(かたこり)の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合が多く整体の治療方法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を治します!頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます!肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど経験するのをおススメします!

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛と整体

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。ほとんどの「腰痛」はたいてい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうちの何割かは生活に重大な支障をもたらす重大な状態になる可能性があります。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあんまり時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みの軽減と発現を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセントほどの人達が、一回は、「腰痛」を経験すると

言われています。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で分類されるだけでなく、当然症状によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)のような腰痛は、高齢の方達にはよくある腰痛でレントゲンやMRIなどすると多くの場合老人に見られますが、これらは高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためです。緊張性の腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過大なストレスが加えられることによって筋肉などが、過度に緊張することで発現する「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」は、とても危険な疾病が潜んでいる場合もあり緊急性があり死ぬ可能性の高い疾病もある。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍腹部感染症脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては要因である病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛の他にも症状がある人は、腰痛以外の病が潜んでいないか検査してみることが必要になる。只の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる怖い腰痛もあることを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」などに関してよく用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからと言って精神的原因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の治療

腰痛の治療方法は、さまざまな治療法が用いられます。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎骨盤など体のバランスを整えることにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキッと音を鳴らすのをイメージする人がほとんどではないでしょうか?基本的に急性腰痛などには、そのようなボキボキする治療をカイロプラクティックで行うことはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックには注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「カイロプラクティック」ではぼきぼきしないやり方で脊椎骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにも柔らかい治療が用いられます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術法にもよるがボキッっとする調整をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキボキしない施術法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためとても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおススメします。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症(そくわんしょう)って何?

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正しい状態であったら正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は、痛みを伴うことは希で発症早期での診断はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多いようです。気づいた時には、大きく曲がってきていることもあり、成長期にはときどき脊椎の湾曲を調べて「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症側弯症の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女子に多く出現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳や脊髄(せきずい)などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことで発症します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

外傷を負ったことにより発現します。事故などで体に力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少数のようです。長期にわたる悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治していくことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が湾曲する側弯症は、健康にいろいろな影響を及ぼします。外見上の問題、身体活動への悪影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状など。

外見

脊椎が横方向に歪むだけではなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響が出る。このような背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に影響を与えることもあるようです。重度の側弯症の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと考え結婚の障害になる事もあるそうです。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

痛みや凝り

腰椎(ようつい)は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状など色々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療方法

医療で行う側弯症の治療法は、コルセットによる治療法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる維持療法が行われることが多い。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなることは無いが、コルセットはある程度側弯症が進むのを遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう人も数多く、現実には、その効果を感じる方達はわずかです。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を治療するする外科手術が行われますあ。この場合も完全に治ることは無い。手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動く範囲は減少します。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう方達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの側弯症の矯正

脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側弯症」の方が多く来られます。カイロプラクティックは昔から側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療法は見つかっていないみたいです。だが、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺まがいの整体かもしれません。カイロプラクティックの調整で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側弯症」が完治するなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの手技をを試してみるのは良いことだと思います。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

O脚、カイロプラクティック院

O脚矯正

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女性に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚が気になっている方達は、多いと思われますが今では男性の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっていることもあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は?

O脚の要因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの?

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の調整方法ですごく有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。改善するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの治療法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

ぎっくり腰、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年に米国の「パーマー」によって創られた療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては、おもに背骨の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

カイロプラクティックの施術方法

治療方法として手技によって行われる関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として脊椎の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の定義は、様々な協会や教育機関で違う場合も多い。
中には苦痛の原因が脊椎などの骨(運動分節)の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や器具正しい位置に矯正することで苦痛施術することカイロプラクティック(脊椎矯正療法)と思っている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic は、筋骨格系神経系疾患に専門化した治療法とされている。
カイロプラクティック施術者は薬、外科的手術は行わず、オリジナルの手技を施術方法の主な手段とし、検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の知識を有し、治療に加え、理学療法リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語 Chiro「手技」と Prakticos(技術)を一つにした造語である。
このことは上記のサブラクセーション(背骨の亜脱臼)の矯正のにアジャストという手技療法をすることにあります。
WHOではカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正法)の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ治療師D.D.パーマー が生み出された。
疾患は神経の障害により起るとの考え方に基づいて、肉体、特に背骨の関節の調整で神経系の機能回復を目指した治療方法です。
19 世紀アメリカ(米国)で生み出された神経機能に対する施術法
椎骨の歪(ひず)みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション(調整)を含む徒手治療を特色とし、主に椎骨の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に骨格(背骨)の異常を手によって整復することで神経の働きを治す施術法。
ですから人間の身体を制御するのは脳・脊髄繋がる神経線維であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然と人は痛み・痺れの消失とともに健康になると考える訳です。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナル
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最新のリサーチと臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
徒手矯正、運動療法、患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)では、既往歴を聞き、姿勢検査など各種検査を行います。
背骨のアンバランスを全体的に判断して施術順番を組みたて、病状や個人差に適した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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整体の矯正と側弯症

側弯症(そくわんしょう)ってなに?

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。背骨は正しい状態であったら正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、痛みを伴うことはあまりないため発症早期の発見はすごく難しく、ある程度大きくなってから気がつく場合が多い。気が付いた頃には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いているときはときどき背骨の曲がりを調べて「側彎症」なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因?

最近では、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には、下記のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に「側彎症」は出現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいが特に注意が必要です。だいたい1:7の割合で女に多くとくに初潮前後の女に多く出現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが急に進行することはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳(のう)や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発現します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことにより発症します。交通事故など背骨に大きな力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になったりします。

姿勢による側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあります。この側弯症は、脊椎の変形を伴うことが少数みたいです。長期にわたる良くない姿勢は背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の調整や普段の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能です。

体に影響する側弯症

脊椎が歪む側弯症は、身体にいろいろな悪影響を及ぼします。外観の問題、身体活動への影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど…。

容姿

脊椎が側方に彎曲するだけではなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の妨げになることもあるようです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出ることは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防の方法や治療は確立されていない。

側弯症の治療方法

一般の病院で行う「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが完全になくなる(完治する)ことは無いが、装具は少しは側弯症の進行を遅くする為、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう方達も少なくなく、現実的には、その効果を実感する人達はごく少数です。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を調整するする手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動く範囲は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるようです。

整体の矯正

骨格矯正を専門とする整体は「側彎症」の方が多数来られます。整体では昔から「側弯症」の調整を研究してきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側弯症」に特に有効な治療は発見されていないようです。だが、ある一部の「側彎症」に関してはとても効果的で大きな改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の矯正で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみ。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えた上であれば整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

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2024年4月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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腰痛を改善する整体

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を指します。大多数の「腰痛」は、たいてい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、おおくの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何割かは運動に重大な支障をもたらす重い状態になります。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てすこししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で症状の軽減と発病を繰り返しながら長い間継続する場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの方達が、一度は腰痛を経験すると言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけでなくもちろんのこと症状によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢者には珍しくない「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の方達に認められますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為である。緊張性の腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過度なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで現れる腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がさだかでない腰痛も多く、ストレスや不安が要因の心理的な腰痛ではないかとも思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

腰痛」は、とても危険な病が隠れていることもあり緊急性が高く、致死性のとても高い疾患もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の原因になるこれらの疾病に関しては、要因である病変を治さないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛以外に症状がある方は、他の病変が隠れているか検査してみることが重要になります。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる恐い「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因がはっきりしない「腰痛」などにたいして時々使われますしかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできない。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療法にはいろいろな方法が使われる。これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果があるといわれているのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの骨を改善することにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎骨盤を治します。

腰痛の整体の矯正

整体腰痛治療は一般的にボキボキ音を鳴らすのをイメージする人がおおいのではないでしょうか?基本的に急性腰痛には、このようなぼきぼきする矯正を「整体」ですることはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする整体には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛(ぎっくり腰)にたいして「整体」はボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の修正を行います。整体にも柔らかい治療があるのです。慢性の腰痛に関しては、「整体」の矯正法にもよるがボキッってする矯正をすることもある。整体は、ボキボキするやり方やぼきぼきしない治療方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためすごく効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の調整を試してみることをおススメします。

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2024年4月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体院

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整体

整体(せいたい)とは日本語では主に手技(しゅぎ)を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える施術に使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句で、アメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体(せいたい)と言い換えたのが始まりのようです。
現在、一般に使用される意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正法療法(主に脊椎・骨盤)を目的とした施術方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう治療及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により多種多様の症状を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(背骨矯正術)と「オステオパシー」である。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で生まれた施術(せじゅつ)である。カイロプラクティック(背骨矯正療法)は背骨の関節のサブラクセーション(亜脱臼)を手技で調整アジャストすることによって、身体機能を改善していこうという施術法。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック(脊椎矯正法)や「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧(しあつ)などの日本の手技治療に影響を与えた。

治療法

整体では決められた方法はなく施術する人により治療することは異なる。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(背骨矯正術)など欧米伝来の矯正法を中心とする整体(せいたい)、日本古来の武術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中国医学の手技を取り入れた整体(せいたい)、団体の独自の治療方法など加味した整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体(せいたい)は論理・技術の両方とも共通でないため、整体(せいたい)を冠する療法家それぞれが自論を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの論理のミッスクとなっている。
身体の各関節(脊柱・骨盤・・四肢・等)の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手による矯正方法(道具を使用することも)でする治療である。

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2024年4月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体院とO脚

O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に特に多いことを知ってますか?女性の方でO脚をきにする人達は、多いと思われますが最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の原因になってしまう場合もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因は?

O脚の原因には先天性なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚がすこしずつ歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの?

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の治療法で有効なのが整体なんです。整体は背骨、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い治療院かも…。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く矯正しないとO脚の修正が困難になります。整体の調整で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

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2024年4月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛を改善するカイロプラクティックの治療

頭痛

頭痛(ずつう)とは、頭部に生じる痛みの中で表面に生じる痛みでない頭の痛みのことです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念です!普通にある症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で主原因が特定できない場合も多いようです!要因は色々といわれるが、基本的には、多くの頭痛(ずつう)の原因はひとつと言われているようです!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです!

頭痛(ずつう)の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます!

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛(へんずつう)

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から痛みを自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛(へんずつう)」の可能性が高い!「片頭痛(へんずつう)」は運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいと言われています!片頭痛の1割前後で前兆現象がみられるとのことです!片頭痛(へんずつう)の発生メカニズムについては、いまだに分からないところもあるが有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです!また、遺伝的な関係もあると考えられている。片頭痛は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発生し、時々家族性です!

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)

発生メカニズムについては未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」の最大の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いようです!

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いようです!また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにとても有効だと言われているみたいです。頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の多くは脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

頭痛とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療法というと普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛(ずつう)の効果的な治療法の一つです!カイロプラクティックは頭痛(ずつう)要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します!カイロプラクティックの矯正で治る頭痛(ずつう)はおおく、緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう!頭痛(ずつう)、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお勧めです。

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2024年4月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101