肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです！肩がはると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります！確実な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い病気なんです。長時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りの治療方法として最も有効な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一度体験するのをおススメします。

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