日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にする方は、多いと思うのですが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている事もあったりして、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって下半身の骨が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正で最も効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を修正する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。治療するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術方法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

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