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肩凝り(かたこり)

肩凝りは症候名のひとつ。肩凝り(かたこり)と言っても肩だけでなく首の部分も凝ることが多い!「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)とは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因には色々なあるのです!確実な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い病気なんです。長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです!この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです!それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り(かたこり)があるようです!ある疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因があるようです!

肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます!凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多様です。

肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです!

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます!また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる!

「整体」と「肩凝り」

肩凝り(かたこり)の治療方法としてとても効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係していることが多く整体の治療は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを治します!首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度経験するのをおすすめします!

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2024年3月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症(そくわんしょう)とは?

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は理想的な状態であったら正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、側方(横方向)に曲がったり背骨がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は、痛みを伴うことはあまり無いため発症初期における発見はとても難しく、ある程度成長してから気付く事が多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲を調べて側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には下記のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発症し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要です。だいたい1対7の割合で女性に多く中でも初経前後の女子に多く発現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると側弯が早く進行することはなくなるようです。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳(のう)や脊髄(せきずい)などの異常によって発症します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことで発現します。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発症します。交通事故など身体に力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この「側彎症」は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長期に渡る良くない姿勢は背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の治療や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が歪む側弯症は、体に色々な悪影響を及ぼす。外見上の問題、身体機能への影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛み。

見た目の問題

背骨が横方向に曲がるだけではなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。これらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える場合もある。ひどい「側彎症」では、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の壁になる事もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎(きょうつい)よりも負荷が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の要因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症の初期や軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなった重度の「側弯症」になってからです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療は発見されていない。

側弯症の治療方法

病院で行う「側弯症」の治療方法は、装具などによる治療方法と手術による治療にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による維持療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなることはないが、コルセットは確実に側弯症の進行を遅らせるため、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人も多く、現実には、その効果を実感する人達はごく少数です。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正する手術を行う。このような場合も完治することは無い。手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動性は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいます。

カイロプラクティックによる矯正

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の方達がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に有効な治療法は見つかっていないのが現状です。しかし、ある一部の側弯症に対しては効果的で改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような整体院かも!カイロプラクティックの矯正で良くなる「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側弯症」が完治するなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。

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2024年3月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛と整体

「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを発する状況を言います。大部分の「腰痛」は、おおよそ発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重篤な状態になったりします。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてから少ししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生のうちで80%くらいの人が、一回は腰痛を体験すると

いわれています。

腰痛のタイプ

腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分けられるだけでなく当然原因によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、がある。腰部椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢者には普通にある腰痛で、レントゲン撮影などするとおおくのばあい高齢者に見られますが、これらは高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜などに過大な負担が加えられることによって筋肉や筋膜などが緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかとも言われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

他の腰痛

腰痛には、とても大きな疾病が潜んでいる事もあり緊急性があり、致死性のとても高い疾病もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」脊椎感染症悪性腫瘍腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病変に対しては原因である病を取り除かないかぎり腰痛が改善することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の疾病があるかどうか確かめてみることが重要になります。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる恐い「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」などにたいしてときどき用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らないと言って精神的な原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の施術

腰痛の治療はいろいろな対処法が使われる。これは、腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効き目があるといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。カイロプラクティック脊椎や骨盤などの骨を改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療

カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にぼきぼき音を鳴らすのを想像する方が多いのではないでしょうか?基本的に急性腰痛には、そのようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」ではボキボキしない施術で背骨や骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にもソフトな施術があるのです。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術法にもよりますがボキボキする施術をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする方法に関わらず背骨骨盤を矯正するためとても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおすすめします。

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2024年3月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック院とO脚

O脚矯正(」オーキャク矯正)

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにしている方はたくさんいると思いますが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因は?

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの?

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚

O脚の調整法で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨を治療する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても早く改善しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの修正で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早急に改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

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2024年3月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体院

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カイロプラクティック

カイロプラクティックは1895年に米国(アメリカ)の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創始された施術方法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国において主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケア専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

カイロプラクティックの治療法

治療として手技によって行われる関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、脊椎のズレに注目している」。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の定義は、いろいろな団体学校で異なるケースも多く見られます。
また、中には痛み症状元が脊椎などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技により正すことで疾病を施術することカイロプラクティック(脊椎矯正療法)だと解釈する方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(脊椎矯正術)は筋肉系・骨格系と神経系疾患に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクター薬剤・外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック独自のテクニックを治療の主な手段とし、検査診断施術をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法リハビリ栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っています。
「カイロプラクティック」の呼称はギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos(技術)を合わせた造語です。
このことは、上記のサブラクセーション(脊椎の少しの歪み)の矯正のに「アジャスト」という手技を行うことに由来する。
世界保健機関 は、カイロプラクティックを代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療師「D.D.パーマー 」(1845~1913) が創始した。
病気は神経系の機能の障害から発生するとの考えに基づき、、主に脊柱矯正によって神経系の機能の回復をしようとする治療です。
19 世紀末にアメリカで生みだされた神経機能の障害に対する治療方法
脊椎(せきつい)の歪(亜脱臼)みを調整、神経機能を改善させ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(矯正)を含む手技療法を特色とし、主に背骨のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨格(背骨)の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の働きを回復する施術です。
人間の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経組織であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然には痛み・シビレの回復とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能や能力健康そして生活の質をより高める機能を有している。
最新の研究と臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨)と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技療法、運動、患者教育など含みながら、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は病歴を訊き取り、姿勢分析など各種検査を行います。
身体の不整列を統合的に診断して治療の順番を組立病態や個人差に合わせた治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体、O脚

O脚矯正(オオキャク矯正)

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女子に特に多いことを知ってますか?女性の方でO脚をきにする方達は、多いと思うのですが、今では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因は?

O脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの?

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚と整体

O脚の矯正方法で最も効果があるのが整体です。整体は背骨と骨盤を矯正する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおすすめします。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

謨エ菴薙→蛛エ蠑ッ逞・・遏ッ豁」

整体と側弯症

側弯症(そくわんしょう)とは?

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は、理想的な状態であったら前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、側方(横方向)に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は痛みを伴うことは希で初期における発見は困難で、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを調べて側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因?

今は、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)側弯症の80-85%を占めている。成長期に側弯症は発症し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。およそ1:7の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女子に多く発症し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると側弯症が急速にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することのできないことで発現する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

怪我をしたことにより発症します。交通事故などで脊椎に大きな力が加えられたことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少ないみたいです。長期にわたる良くない姿勢では肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の調整や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる側弯症は、全身に多種多様な悪影響を及ぼす。見た目上の問題、身体活動への影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状。

見た目の問題

脊椎が側方に曲がるだけでなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。このような背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与えることもある。重度の「側彎症」では、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の壁になることもあるそうです。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が左右不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の原因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは少数で、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりがひどくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早期の発見に保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療は発見されていません。

側弯症の治療方法

医療でされる側弯症の治療方法は、装具などによる治療と手術をする治療にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で歪みが消えることは無いが、コルセットなどの装具は多少は悪化を遅らせる為、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人も多く、実際には、その効果を感じる人は少数です。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を調整するする手術が行われる。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は減ります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう人達もいるようです。

整体による治療

骨の矯正を主とする整体には「側弯症」の人がたくさん来院します。整体は古くから「側弯症」の治療を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側彎症」に有効な治療方法は見つかっていないみたいです。しかし、一部の側弯症に対しては効果的で大きな改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かも!整体の矯正で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。「側弯症」が治るなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛の治療と整体

腰痛は、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。ほとんどの「腰痛」は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの腰痛は、痛みを何回も繰り返しそのうち何%かは運動に大きな支障をきたす重大な状態になります。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出てあんまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰につづく「腰痛」で痛みの消失と発症を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生の中で80パーセント以上の人達が一回は「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛の種類

腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられる。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、がある。椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢の方には珍しくない腰痛でMRI撮影などするとおおくの場合高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢の方達の腰痛の要因では無いという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為である。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉に過大な負担が加わることで、筋肉が収縮することによってあらわれる腰痛である。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛もおおく不安やストレスなどが原因の心理的な腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛には重大な病変が潜んでいる場合もあり緊急性が高く致死性のある疾患もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの病変に関しては要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病気があるかどうか確かめてみることが必要になる。ただの「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命取りになる恐い「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」に関してときどき用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないといって精神的要因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛と整体

腰痛」の治療法は、様々な対処法が使われる。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、背骨骨盤などの身体のバランスを調整することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッと骨を矯正するのをイメージする方が多いのではないでしょうか?基本的には急性腰痛などには、このようなボキボキする施術を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には、注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して整体ではぼきぼきしない矯正法で脊椎骨盤の施術をします。「整体」にも柔らかい矯正方法が使用されます。慢性の腰痛に対しては整体の治療にもよりますがボキッってする調整をすることもあります。整体は、ボキッってする方法やボキボキしない施術方法に関係なく背骨や骨盤を治療する為すごく効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回「整体」の施術を受けてみることをおススメします。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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側弯症と整体の治療

側弯症ってなに?

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、理想的な状態であったら前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐのびている。しかし、側方(横方向)に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は苦痛を伴うことは希で発症初期における診断はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気付いた時には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の曲がりを確認して側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は?

最近では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は発現し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が特に注意が必要。だいたい1:7の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女子に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことで発現する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

ケガをしたことによって発現します。交通事故など脊椎に力が加わったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあります。この「側弯症」は脊椎の背骨の変形を伴うことは少数です。長期間に渡る良くない姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の治療や普段の姿勢を正すことで治すことが可能になります。

体に影響する側弯症

脊椎が大きく曲がる側弯症は、全身に多種多様な影響を与えます外観の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛みなど…。

外見

背骨が側方に歪むだけでなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出る。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える場合もある。重度の「側彎症」は、子供に遺伝するかもしれないと考え結婚の障害になる事もある。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎(きょうつい)よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは少数で、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早期の発見に保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療方法

一般の病院でされる「側弯症」の治療法は、コルセットなどによる治療と手術による治療方法にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法がおこなわれることが多いようです。装具で歪みが完全に完治することは無いが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の悪化を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう人も少なくなく、現実には、効果を感じる人は少ない。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療はとても根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を調整するする外科手術を行う。この場合も完治することはありません。手術による「側弯症」の治療後は、背骨の可動域は減ります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう方もいるようです。

整体による矯正

背骨・骨盤の矯正を主とする整体は「側弯症」の人が数多く来られます。整体では昔から側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に有効な治療法は発見されていないのが現状です。だが、一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かも!整体の治療で良くなる「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみです。「側彎症」が完治するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

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2024年3月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩凝り、整体

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整体

整体(せいたい)は、日本語では一般に手技を使った民間療法(みんかんりょうほう)民間療法代替医療を指す言葉です。
また、体を整える施術法(せじゅつほう)の多くにもちいられる。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語で米国(アメリカ)で誕生した療法・オステオパシー(整骨医学)を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正(主に背骨・骨盤)を目的とした施術法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と調整器具でおこなう施術およびその方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な症状を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で体系づけられた治療法(ちりょうほう)です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の関節のサブラクセーション(亜脱臼)を徒手的手技で矯正(アジャストメント)することにより、身体を治癒させようとする施術法(せじゅつほう)。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の歪みは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

治療

整体(せいたい)に定まったやり方はなく、施術する人によってすることは違う。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(背骨矯正療法)など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中医学の施術を利用した整体、各団体の独自の治療方法など加味した整体などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体(せいたい)もこの一種とされました 。
整体は、理論・技術が統一されていない為、整体を冠する療法家が独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨の関節(脊柱・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・等)の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを主に手足による矯正方法(矯正器具を使う場合も)で行う治療です。

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