「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首もこることが多いようです！「肩が張る」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります！確実な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い症状です！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックです。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療方法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しに一回体験してみるのをお勧めします。

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