整体（せいたい）とは日本では主に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える施術方法全てに対して用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使用され始めた語句で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今現在、世間一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正法療法（主に背骨）を目的とした治療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う治療およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により種々の症状を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストすることにより、肉体を治す治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）に決まった方法はなく、施術する人により治療することは違う。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独特の治療方法など加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされました 。
整体は、理論・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、自論を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
肉体の各関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など主に手足による矯正（道具を使うことも）でする治療である。