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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃出産された人で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

出産のとき骨盤は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は産後元の位置になります。

産後に骨盤は歪む？

通常、産後「骨盤」は元通りに戻ります。だが、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らない

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまうことがある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺出る場合もある。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤のズレを治す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、正常な状態に改善するには、どの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

整体の産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に正すように骨盤を矯正していきます。骨盤を理想の状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で矯正することが一番おすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い治療を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は出産していました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう人が少数ですがいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体は、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの方は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの要因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みを治す

「背骨」の曲がりを修正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩こりで苦労しているのは、「背骨」の湾曲が根本の原因なのかも？見た目の印象を良くしたい。たくさんの方が色々な背骨の歪みのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを改善したいという人は数少ない。ネットを見て自分の努力で背骨の歪みを調整しようとやってみたけれど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど「背骨」の歪みが良くならない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」をしてもよくならない。整体に試しに通院しても改善しないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても改善できる方達がおおくないのが事実です。背骨の歪みを本当に修正しようと思ったら効果的な修正法で「背骨」の歪みを治療する必要がある。効果のある「背骨」のズレの調整法を理解していることが背骨のズレを修正する手始めになる。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが正常で、背骨が後ろに丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、よい「背骨」の姿勢にはならない背骨の湾曲です。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のズレは見るからにいけない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、一見良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、人体の構造的には良い「背骨」の歪みとはなりません。理想の脊椎の湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、「脊椎」より出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。人体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると関節や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にもとても影響を与えさまざまな身体的不調を起こします。良くない背骨の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの大変な疾患の要因にもなる為、自分自身が悪い「脊椎」の曲がりだと分かったら、早急に脊椎のカーブを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

脊椎の歪みについてくわしい人達はたくさんいません。良い脊椎の湾曲とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。背骨が理想の状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果があります。だから、「背骨」の歪んでいる方は「背骨」の曲がりのの調整が必要。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これだけ色々なことに影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨のズレを治療して、良い脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう！

背骨の曲がりを治療できればルックスも良くなり健康になり、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを調整の手段には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか代表的な修正方法を並べてみましょう。

柔軟体操

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを「背骨」治療しようとする方法は一番たくさん使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、肉体の柔軟性を高めることによって正常な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な状態にすることじたいが困難な事がある。そのようなときは、まず初めに良い「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が硬く正しい「背骨」の姿勢になれない人にとっては、いい「背骨」の位置に治療するための大切な一歩になるのです。しかし、体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の湾曲の施術には無意味です。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がるいいトレーニングで脊椎の歪みを矯正するべきとお奨めします。筋力があると理想の「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなります。しかしながら、単に筋力があれば理想の「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって背骨のズレが悪化する時もたくさんあります。正常な「背骨」の姿勢を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば脊椎を正しい位置に保つのも簡単になり脊椎の曲がりがよくなるというのが筋トレで「背骨」の歪みを施術しようとする方達の理論です。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の歪みの矯正にとても効果があります。しかしながら、筋トレをする人でも効果のある仕方でやらないと「背骨」の曲がりがよくなるどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても「背骨」の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のカーブがよくなるどころかひどくなります。有効な背骨のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

整体

脊椎を施術する「整体」など手技療法もある。整体の背骨の曲がりの矯正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かして正しい脊椎の状態にする治療法です。背骨をダイレクトに動かすのですごく効果がある方法ですが、本来整体だけでは理想の「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の治療で背骨を正常な場所まで修正できても、良い「脊椎」の位置のクセが付く訳ではない。元々良い「背骨」の位置の方が何かのきっかけでで背骨の位置が歪んだ場合、脊椎にクセが付く前であったならば「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正はとっても効果があり一回の矯正で正常な背骨の状態に元通りに戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」のカーブの矯正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術を合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは、必要ないです。「整体」の背骨の曲がりの調整は、できることなら受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの脊椎の歪みがどんな「背骨」の歪みをしているかを知っている必要がある。どのような「脊椎」のカーブなのかを知っていなければ、どのようにして治療したらいいかわかりません。また整体の脊椎のカーブの矯正は部分的なカーブも矯正することができる。「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正を受けることによって背骨のズレの治療は短時間で改善することができる。だが、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっている。脊椎のカーブの修正にとても大切なものは何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想的な脊椎の状態を手に入れようとする場合に、最も重要なのはいい脊椎の姿勢をまいにち維持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」の修正をされても常日頃から悪い姿勢をしていては、いい「脊椎」の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要とされるのは、悪い状態でいる期間より良い「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をおこなっても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の曲がりの癖がひどくなるだけで良い「背骨」の状態にはなれない。つまり、脊椎の曲がりの矯正ですごく必要なのは常日頃から理想的な「背骨」の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療は良い背骨の状態を保持しやすくする、または、いい背骨の姿勢の状態に近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

いい脊椎の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の脊椎の曲がりの施術はすごくおススメです。「整体」は背骨のズレを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている体の機能を正しい状態にすることができる。これらの効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできません。背骨の曲がりを治療する時の効果は、いい脊椎の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるなら脊椎のズレの施術をうけてみるといいでしょう。

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腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体の治療

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。ほとんどの「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかしおおくの腰痛は再発を何回も繰り返しそのうち何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重い状況になったりします。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてから少ししか時間の経ってないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発現を繰り返しながら長い間継続する場合もある。一生で80％ほどの方達が、一回は「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で区分されるだけではなく、もちろん要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人達にはよくある「腰痛」でレントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の原因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負担が加わることで、筋膜や筋肉などが緊張することで現れる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」もおおく、不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に移行することもあります。

他の腰痛

腰痛は危険な疾患が隠れている場合もあり、緊急性があり、致死性のある病変もあります。緊急性があり致死性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病変に関しては、要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはありません。腰痛の他にも症状がある人達は、腰痛以外の疾病があるかどうか検査してみることが重要になる。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛に対してよく使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因というのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛と整体

腰痛の治療法はさまざまな対処法が使われる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを改善することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療はふつうぼきぼき骨を矯正するのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛などには、そのようなボキボキする施術を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」は、ボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の施術を行います。整体にもやさしい治療法があります。慢性腰痛にには、整体の施術にもよるがボキッっとする施術をする場合もあります。整体は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない治療法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の施術を試してみることをお奨めします。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年に米国のパーマーにより創られた治療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、おもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療

治療方法は手による脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴として特に背骨の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な協会や教育機関によって違っている時も多く見られます。
中には疾病の原因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正しい位置に調整することで病気を施術することがカイロプラクティック Chiropractic だと思っている人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic では筋肉系、骨格系と神経系の疾患に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬、外科手術は行わずに、カイロプラクティック独自の手技を施術の主な方法とし検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語になります。
これは、上記のサブラクセーション（背骨の亜脱臼）の施術のにアジャストメントと呼ばれる手技療法を行うことにあります。
WHO世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家パーマーが創られた。
病態は神経の機能の障害で起るという考えに基づいて、体、主に背骨の調整によって神経系の機能回復を目的とした施術方法なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）にて生み出された神経機能に行う施術法です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を治す。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」は、脊椎の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特徴とし、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に骨格（背骨）の歪みを手技や器具によって改善することで神経の作用を改善する施術方法。
すなわち人の身体を制御するのは脳・脊髄つながる神経で、その伝達がよくなれば自然に身体は症状の減少とともに健康になると考える訳です。
健康管理・システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最新の研究と臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、体操、患者教育など含みながら、特に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、まず病歴を訊き、姿勢検査など各種検査をします。
そして脊椎の歪みを全体的に判断して施術の手法を組立病態や体の特徴に適した施術のテクニックを利用します。

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O脚と整体

O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚をきにしている人達は、たくさんいると思われますが最近では男の人もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の原因になっている事もあって、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の治療方法ですごく有効なのが整体なんです。整体は骨格を修正する治療法で、当然脚の調整のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。治療するなら早く治さないとO脚の矯正が難しくなります。整体の調整で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

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整体の施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正常な状態であれば前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は痛みなどを伴うことは稀なため発症初期における発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気がつく事が多いようです。気が付いた頃には、大きく歪んできている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりを調べて「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には、以下のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに「側弯症」は出現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要。おおよそ一対七の割合で女性に多く中でも初経前後の女に多く発現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急に進むことはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発症する。

外傷性側弯症

ケガをしたことで発症する。交通事故など脊椎に力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症に発展します。

姿勢による側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側彎症」は、背骨の変形をともなうことは少ない。長期に渡る良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の調整や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する側弯症は、全身にさまざまな影響をおよぼす。外見上の問題、身体機能への影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状。

見た目の問題

背骨が左右に歪むだけではなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。これらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える事もあるようです。ひどい「側弯症」は、子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院で行われる「側弯症」の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定療法が行われることがおおいようです。装具で曲がりが消えることはないが、装具は少しは側弯症の悪化を遅らせるため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう人達も多く、現実的には、効果を感じる人達はわずかです。また長期装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正する手術をします。この場合も完全に治ることはない。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動ける範囲は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう人もいるようです。

整体による治し方

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の方が多数来られます。整体では古くから側弯症の調整を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は確立されていないのが現状です。だが、ある一部の「側弯症」に限ってはとても効果的で大きな改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体かもしれません。整体の施術で良くなる「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側彎症」が完治するなどと気軽に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

背中。
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カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正しい状態であれば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはあまりないため初期における発見はすごく困難で、ある程度成長してから気付く場合が多い。気が付いた頃には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりを確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

最近では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに「側彎症」は発症し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女性に多く中でも初潮前後の女性に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早く悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたために発現します。交通事故などで体に大きな力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢からくる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長期間に渡る良くない姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

体に及ぼす影響

脊椎が曲がる側弯症は、体にいろいろな悪影響をあたえます。外観の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど…。

見た目

背骨が左右に歪むだけでなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもある。ひどい「側弯症」の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになることもあるようです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の症状など様々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みが大きくなったひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は分かっておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療法

病院でされる側弯症の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることが多い。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことは無いが、装具はある程度側弯症の悪化を遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう方達も多く、実際には、効果を感じる人はわずかです。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになる。

手術

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする手術をします。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動く角度は少なくなります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいるようです。

カイロプラクティックの施術

背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の方達がたくさん来院します。カイロプラクティックでは古くから側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療は見つかっていない。しかし、ある一部の「側彎症」に対してはとても効果的で改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体院かも！カイロプラクティックの治療で治る側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを症ずる状況を指します。多くの「腰痛」はだいたい発現から数週間以内に治ります。しかしほとんどの「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは生活に重大な支障をもたらす重大な状態になります。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てから少ししか時が経ってないものです。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みの軽減と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあるのです。人生で80％ほどの人達が一回は、「腰痛」を体験すると

言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分けられるだけでなくもちろん要因によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢者にはよくある「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると多くの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術によってこれらの要因を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度なストレスが掛かることで、筋膜や筋肉が緊張することで引き起こされる「腰痛」である。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因がわからない「腰痛」も沢山あって不安やストレスなどが要因の精神的な腰痛ではないかと言われている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は危険な疾患が隠れているばあいもあり緊急性があり、死亡率の高い病変もあります。緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこれらの病気に関しては、原因である病変を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛の他にも症状がある方は、腰痛以外の病があるかどうか検査してみることが重要になる。単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛などにたいしておおく用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的な要因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療はさまざまな治療法が用いられます。これは腰痛の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効き目があると言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの体のバランスを整えることにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキッって関節を鳴らすのを想像する方がほとんどではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」ですることはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」ではボキボキしない治療で背骨や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療法が使われます。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の施術法にもよるがボキッってする調整をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキッっとする施術法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度カイロプラクティックの修正を受けてみることをおススメします。

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カイロプラクティックとO脚

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性に多くいることをご存じですか？女性でO脚をきにする方達は、多いと思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の原因になっている事もあり、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の骨が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の修正で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちに治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの施術で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚になったら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

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整体

整体（せいたい）は、日本では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える療法（りょうほう）の多くに対して使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今、ふつうに用いられる意味では、「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療およびその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により多種多様の病態を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストすることによって、体の不調を自然回復させようとする治療方法。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは体の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシーの理論・技術は整体や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体の施術方法

整体に定まった方法はなく人によって施術することは異なる。大正の頃に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法など加えた整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は論理・技術共に共通でない為、整体を冠する療法家個人が、自説を語っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを中心に手足を使った矯正（道具を使用することも）で行う施術です。

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