近頃は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされていてカイロプラクティックでは骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを施術したことで症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いることもあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを修正によって可動させるので通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はすごく効果的な助けになります。

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