「背骨」のズレを調整したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、曲がっていると言われた。腰痛、肩凝りで悩まされるのは、背骨の湾曲が要因の可能性もあるのでは？外見を綺麗に見せたい。たくさんの方達が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず背骨の湾曲を改善したいという人達は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自ら背骨の歪みを改善しようとやってみたけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどに通ってみたけど「背骨」の湾曲が良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの背骨をおこなっても改善しない。「整体」に試しにいっても治らないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしても治る方達がおおくないのが現実です。「背骨」の曲がりを本当に改善しようと思ったら効果的な矯正法で「背骨」の曲がりを治療する必要がある。正しい「背骨」のズレの調整方法を知っていることが背骨のズレを改善する手始めになります。

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが理想の状態で「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想の「背骨」の歪みにはならない「背骨」の状態です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の歪みは見るからにいけない「背骨」の状態だとわかります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなくいい背骨のカーブのように見られてしまいますが、人体の構造的には正常な「背骨」のカーブとはいえない。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経網にも悪影響を及ぼします。体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起こると靱帯や筋肉など運動機能だけではなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼし様々な疾患を起こします。良くない「脊椎」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の原因にもなるので、自らが悪い脊椎の曲がりだとわかったら、なるべく早く脊椎のズレを施術をする必要がある。

脊椎の事に関して詳し人は数少ないです。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がってない脊椎です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果的です。その為、脊椎の湾曲している方達は背骨の曲がりのの矯正が必要になります。脊椎のカーブは、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想の姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これだけ色々なことに影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」のズレを治療して、良い背骨を手に入れよう。

「脊椎」のズレを修正できれば外見の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを施術する方法には、どんなやり方があるのか？何個か知られている治療法を上げてみましょう。

肉体の柔軟性を高めることによって背骨の歪みを「背骨」矯正する方法は最もたくさん使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な種類があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正常な背骨の状態のクセが付くわけではありません。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって正しい「脊椎」の位置をしやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢にすることじたいが困難な場合がある。そんなときは、まず最初に理想の背骨の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。なので、体が固まって正しい背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、理想的な背骨の状態に治療する為の効果的な一歩になるのです。しかしながら、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の湾曲の治療には役に立たない。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような運動はする必要はないのです。

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる言いトレーニングにより背骨の湾曲を治療するべきと奨めます。筋肉があったら正常な「背骨」の姿勢を維持しやすくなる。しかし、簡単に筋力があれば正しい背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングで背骨の歪みがひどくなる事もたくさんあります。理想の脊椎の位置を保とうとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ背骨を理想の姿勢の状態に維持するのも簡単になり背骨の湾曲が良くなるというのが筋トレで「脊椎」のカーブを調整する人の理論です。確かに、理想的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」のズレの矯正すごく効果的です。しかしながら、トレーニングを行う人達でも効果のある仕方でおこなわないと「背骨」の曲がりが改善するどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても「脊椎」のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨の歪みがよくなるどころか悪くなります。効果的な「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨を調整するカイロプラクティックなど手技療法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの調整は背骨や骨盤を修正して理想的な背骨の状態にする治療法です。「脊椎」を直に矯正するのですごく有効な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正常な「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。カイロプラクティックの施術で「脊椎」をいい所まで調整できても理想的な「脊椎」の場所のクセが付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の状態の人達が何かの要因でで背骨の状態がズレた場合は、脊椎にクセが付く前であればカイロプラクティックの背骨の曲がりの矯正はかなり有効で一回の治療で理想の脊椎の位置に戻すこともあります。

「脊椎」のカーブの治療を最も有効なほうほうでやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があればトレーニングは、必要ないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正は、なるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の背骨の湾曲がどんなふうな「脊椎」の歪みをしているかを理解する必要がある。どんな脊椎の歪みなのかを知っていなければ、どのようにして治療したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの背骨のズレの治療は小さなカーブも矯正することができます。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの治療を受けることで「脊椎」のズレの治療は早くスムーズに調整することができます。だが、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっています。脊椎のズレの治療に最も大切なものは何だろう？

理想的な「脊椎」の状態を手に入れようとする場合、凄く大切なのはいい「脊椎」の姿勢の状態を常に維持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの治療をやってみても常日頃から悪い姿勢をしていたのでは、正常な「背骨」の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる期間より理想の背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の施術をおこなっても普段から良くない座り方やたい方をしていれば、「脊椎」の曲がりの癖が悪化するだけでいい「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正で最も大切なのは毎日正常な「脊椎」の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整は理想的な背骨の姿勢の状態を保ちやすくする、または、正しい「背骨」の姿勢にしようとするための補助的な治療です。

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの調整は、とってもおすすめです。「カイロプラクティック」は脊椎の湾曲を調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている全身の機能を正しい状態に回復させることができる。このような効用は、カイロプラクティックなど骨格矯正でしかできない。脊椎の歪みを調整する時の効果は、正常な脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の調整をうけてみるといいでしょう。

背中。
側弯。
片頭痛。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。姿勢。
片頭痛。
姿勢。
ぎっくり腰。
頭痛。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは、1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」によって体系づけられた施術方法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)では、主に骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系の専門職として法制化されている。
WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療方法は手技による背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として特に脊椎の小さなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校によって違う時も多くみられます。
中には痛み症状原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具で正すことで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック(Chiropractic) だという考えを持っている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋・骨格系と神経系の疾病に特化した医術とされています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/手術療法はせず、カイロプラクティック、オリジナルのテクニックを施術方法の主な手段とし、検査と診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は幅の広い知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語であります。
これは前述のサブラクセーション（背骨の小さなズレ）の調整の為にアジャストメントという矯正方法を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー 」 が創始した。
疾病は神経系の障害から起きるとの考えに基づき、身体、特に椎骨の調整で神経系の機能回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀末米国にて発明された神経機能に対して行う治療です。
椎骨の歪（ひず）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴とし、特に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に椎骨のズレを手や矯正器具によって調整することで神経機能の働きを治療する施術方法です。
人間の人体をコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経系で、その神経線維の伝達が良くなれば自然に人は痛み・シビレの減少とともに健康的になると考える訳です。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める機能を持っている。
最新の研究と臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。
手技、運動、患者教育など含み、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では病歴を聞き取り、姿勢検査など各検査を行います。
背骨の歪みを全体的に診断して施術手順を組み立て、病状や体の特徴に応じた施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近子供を出産された方で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。いつも可動しない骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく広がります。広がった「骨盤」は産後元の場所に戻ります。

ふつう、出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが継続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰部に出現する場合もあります。

出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の歪みを分かってなければ理想的な骨盤に修正するには、どの方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」は「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を調整します。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べることが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのが一番推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ必要のない矯正を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう人が少数ですがいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。まともな「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

肩凝り。
猫背矯正。
猫背。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。側弯。
x脚。
片頭痛。
骨盤。
o脚矯正。

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいみたいです！肩がはると言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです。確実な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い病気です！長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。ある疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの治療法は骨の歪みを治療し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックをいちど受診してみるのをお奨めします。

猫背矯正。
首。
姿勢矯正。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。猫背矯正。
背中。
側弯。
背骨。
骨盤矯正。

猫背を理想的な姿勢にしたいと感じたことはないですか？つい最近猫背の姿勢になっている言われる。頭痛、肩凝り、腰痛などで悩まされるのは猫背が要因かもしれない？見た目をよく見せたい。たくさんの人が「猫背」などで苦労しています。「猫背」などで苦しんでいるにも関わらず、「猫背」などをよくしたいという人の話はあまり聞きません。ネットや本を見て自分の力で猫背などを治そうと努力したけど解消できなかった。ヨガや真向法みたいな柔軟体操に行ってみたけど猫背が解消されない。トレーニングジムで筋トレしながら猫背の調整をしても解消されない。整体に行っても良くならないなど、猫背を解消しようとしても成功する人達がほとんどいないのが現状です。猫背をしっかり治そうと考えたら効果のある治療で「猫背」など治療する必要がある。正しい猫背の修正方法を治療前に知ることが「猫背」など改善する基礎になります。

背骨は、首の骨が前湾、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前にカーブになるのが理想の状態で背骨が後方に丸く出っ張る背骨を「猫背」と言われます。背中が丸くなる猫背の姿勢は一目見て悪い状態だと分かります。理想的な背骨の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけでなく、脊椎より出ている神経網にも悪影響を与えます。体は、神経伝達によって操られているので、神経系に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な体の不調を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の原因にもなってしまうので自分が猫背だと思ったら早く「猫背」の調整をおこなう必要がある。

猫背の調整に詳しい人達は少ない。理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。いい姿勢はバランスがとれていて運動機能もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓も正しく活動しやすいので健康を保つのに凄く効果があります。なので猫背の人には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は健康だけでなく見た目にも影響がでます。いい姿勢は美しく、外見的な魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を矯正して、理想的な脊椎を手に入れよう。

「猫背」を治療すれば外見も良くなって健康になって、良いことばかりです。「猫背」を矯正を行わない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正する修正法には、どんな修正法があるのでしょうか？何個か知られているやり方を紹介しましょう。

背骨の柔軟性を増すことによって猫背を改善しようとする改善法は最も多く利用されるやり方で、真向法などなど色々なやり方があります。だがしかし、柔軟体操やストレッチで身体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を増進することによって正しい姿勢の状態を取りやすくすることです。「猫背」の状態で肉体が癖がついた場合、脊椎を理想の姿勢にすることじたいができない事がある。そんな場合は、まず第一に理想的な状態になることができるようになれることが、正常な姿勢になる手始めです。ですので、体が硬くなって正常な状態になることができない方にとっては、「猫背」を修正する大切な第一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい状態になれるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチなどの背骨の柔軟性を増進するようなトレーニングはする事はありません。

ジムでは、筋力の低下により猫背などになってしまうと仮定して筋力トレーニング「猫背」を治療しようとすることを奨めます。筋肉があれば理想的な状態を維持しやすくなる。しかしながら、筋力があれば理想的な状態になることができるとはかぎらない。筋トレによって猫背の姿勢が悪くなる場合もたくさんあります。理想の状態を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、力が強化されれば脊椎を維持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋トレで猫背を調整しようと思う方達の考えです。確かに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり有効です。しかし、トレーニングをしている人でも正しいやり方でやらないと猫背が改善するどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を強化するような筋トレでは、猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレを行うようにしましょう。

脊椎を修正する整体などの修正法もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を修正してよい骨格の状態にする治療です。関節を直接調整するのでとても有効なやり方ですが、これだけでは猫背を修正するのは難しいでしょう。「整体」で骨格を理想的な所まで戻しても正常な姿勢の状態になる訳ではない。もともと理想の姿勢の方がなんらかの原因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら「整体」の「猫背矯正」はとっても有効で一回の調整で猫背が改善されることもめずらしくないのです。

「猫背矯正」を最も効果がある手段でやりたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング「整体」の調整を合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋力があればトレーニングは必要ないです。「整体」の猫背矯正は、なるべく受けてみる方がいいでしょう。はじめは、ご自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを知る必要がある。どんな姿勢であるか知っていなければどのように矯正したらいいかわらかない。また「整体」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。「整体」の猫背矯正をすることで猫背はスムーズに早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。猫背矯正にもっとも重要なものは？

猫背を修正しようとするとき、一番大事なのは正しい姿勢の状態をつねに保持することです。どれほどストレッチ、柔軟やトレーニングや整体の猫背矯正をやっても、常日頃から猫背の姿勢をしてては理想的な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」をおこなっても普段から猫背の状態でいるのであれば、猫背が強くなるだけで良い状態にはなれません。つまり、猫背矯正で一番重要なのは常に理想の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正は、正常な姿勢の状態を維持しやすくなる、または、理想の姿勢に早く修正するための補助的な治療です。

猫背を矯正して、綺麗で健康な身体を手に入れる！整体の猫背矯正はすごくお奨めです。「整体」は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができる為、神経で操られている体の機能を回復させることができる。これらの効用は整体のような手技療法でしかできない。猫背を修正する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

ヘルニア。
姿勢矯正。
疲労。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。骨盤。
背骨。
骨盤。
頭痛。
頭痛。

整体は日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える施術法の多くに用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使用されるようになった用語で、アメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在一般的に使用される意味では「カイロプラクティック」に似ている骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う治療およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により多種多様の疾病を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整アジャストすることで、身体機能を回復しようとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）にお決まりの手順は無く治療する人によって施術することは異なる。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが、自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを主に手足による技で行う施術である。

一般には、この病態はすなわち、重量のある荷物などを持とうとした時に強い腰痛が発生して立っていることさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、時々スプラング・バックでも同様の痛みを発する。発症要因等も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できる場合は数少ない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

予防としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。可能なら日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度効果的です。

一般に行われる病院の検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと判断されることがおおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化することが多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。

疼痛が強いとき、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。痛む部分に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。整体で行われている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体は、一般に背骨の歪みを調整して体を整える療法です。「整体で治療をしたら帰りには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。やさしく歪んだ脊椎を整えます。微妙な骨格の歪みでも腰部に激痛を発症することがあります。この場合には整体はとても効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することで、激痛があっという間に消えることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような強烈な修正をする所に通うのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な施術をして悪くなる場合があります。いい整体は、急性の腰痛に対してどんなときも過激な治療を行うことはない。

姿勢。
猫背。
x脚。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。猫背。
首。
疲労。
疲労。
姿勢。

良い姿勢になれるならと思ったことはありませんか。最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩こりや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の印象を改善したい。多くの方達がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという人達はあまりいない。自分で姿勢を良くしようとがんばってみたけど治らなかった。ヨガとかストレッチに試しに通ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。接骨院やエステに通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても良くなる方がほとんどいないのが事実です。姿勢を本気で良くしようと考えたら効果のある方法で姿勢を治す必要があるのです。効果的な姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を整える第一歩になる。

背骨は、頸椎が前湾、背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前方に反っているのが理想的で背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠いよくない姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は外見的によくない姿勢だと理解できます。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想の姿勢みたいに見えますが、生理学的には理想的な脊椎とはなりません。生理的な背骨の湾曲からハズれた姿勢は、筋肉や靱帯に負担になるだけでなく、背骨から出ている神経の生理機能にも影響を与えます。体全体は、神経機能によって機能しているので神経に異常が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にもとても影響しさまざまな症状を起こします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾病の誘因にもなることがあるので自分で良くない姿勢だと気付いたら早く姿勢矯正をする必要がある。

姿勢のことについてよくしっている人達は多くありません。正しい姿勢は、生理的な湾曲があり、横方向に湾曲がない脊椎です。いい姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとっても効果的です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要です。曲がった姿勢は健康だけでなく外見的にも悪影響があります。正しい姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。正しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけ様々なことに影響がある姿勢は、良くないより良い方がいいに決まっています。悪い姿勢を治療して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

曲がった姿勢を修正してみれば雰囲気も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないでしょう。姿勢を矯正する方法には、どんなやり方が知ってますか？いくつか代表的なやり方を列挙してみましょう。

体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする手段は最も多く用いられる方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのいろいろな種類がある。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増しても正しい姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、柔軟性を増すことによっていい姿勢をしやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状況で身体が固まってしまった場合は、脊椎をいい姿勢になること自体が困難な事があります。そんな状態では、まず初めに理想的な姿勢になることができるようになれることが理想の姿勢になるためのまず第一歩です。ですから、身体が硬くいい姿勢になれない人達にとって正しい姿勢に治療する為の有効な第一歩になる。しかし、身体の柔らかさがある場合、柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味が無いです。良い姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟体操などの体の柔らかさを上げるようなトレーニングはする事はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると説明し、　筋トレにより姿勢を調整することをススメています。筋力があれば理想の姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎりません。筋トレで姿勢がひどくなる事もあります。良い姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を矯正する方達の理論です。間違いなく理にかなった方法で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをする人でも正しいやり方で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

脊椎を修正する整体など手技療法などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を調整して正しい姿勢に改善する修正法です。脊椎を直接調整するのでとっても効果のある手段なのですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢改善するのは困難でしょう。整体などの手技療法でで背骨をいい所まで修正してもいい姿勢の状態の癖が付く訳ではないのです。もｔもといい姿勢の方が何かの要因で姿勢が悪化した場合、脊椎のよくない姿勢の癖が付く前であったなら整体の治療はビックリするほど効果があり一回の修正で正しい姿勢に治ることも珍しくありません。

姿勢矯正を凄く効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の調整をいっしょに行うのが有効。前に述べたように柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知る必要があります。どんなふうな姿勢なのか知っていなければ、どのように修正したらいいかわかりません。また整体の姿勢矯正は、部分的な骨のズレも調整することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に治すことができます。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何なんでしょうか？

良い姿勢を手に入れようとする場合、最も重要なのは正しい姿勢を常に保持することです。どれほど多くストレッチや筋トレや整体などの姿勢矯正を受けても、常日頃から湾曲した姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の背骨の状態は付きません。最低限必要になるのは、悪い姿勢でいる長さより良い姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整をしたとしても常日頃から曲がった姿勢になっていれば、歪んだ姿勢の背骨の状態が悪化するだけで正しい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつも正しい姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は正しい姿勢を保ちやすくする、あるいは理想の姿勢にはやく補助的な行為です。

正しい姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている全身の機能を正常に保つことができます。この効果は整体のような骨格矯正でしかできません。姿勢を矯正する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の矯正をやってみるといいでしょう。

側弯。
慢性疲労。
姿勢。
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側弯症。
側弯。
ヘルニア。
猫背矯正。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は1895年アメリカの「パーマー」によって創始された療法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国において、おもに筋・骨格系の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療法として手技による脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として、脊椎の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっているケースも多くみられます。
病気症状要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正す位置に矯正することで痛み・痺れを施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと解釈する人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) は、骨格と神経系の症状に専門化した療法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療、外科手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正法を治療方法の主な方法として、検査/診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにした造語である。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎の歪み）の調整のに「アジャスト」と言われている手技治療をすることにあります。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が発明された。
疾患は神経の機能の障害で発生するとの考えに基づいて、身体、特に脊椎関節の指圧により神経系の機能の回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて創始された神経機能に行う治療。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色とし、特に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に椎骨（背骨）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経の機能の作用を改善する治療法です。
ですから人の肉体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経であり、その伝達がよくなれば自ら人体は痛みの治癒とともに健康になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最近の研究と臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、運動、患者の教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
そして背骨のズレを総合的に診断して治療手法を組立て病状や体の特徴に応じた施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

いっぱんに、この状況は、重量のある荷物などを持とうとした時に急に強い腰痛が発生して立っていることさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発症する。発症要因等もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰みたいに損傷の要因を断定できることは少ない。また近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな労働環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。 可能ならば日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそれなりに効果的です。

一般に行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と診断されることが以外に多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるようです。

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても痛みが極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。

疼痛が強いとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。

少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つになります。疾患部位に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいることでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを施術して体を整える治療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。優しくズレた背骨を修正します。微妙な背骨の異常でも腰辺りに疼痛を発することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを矯正することによって、激痛があっという間に消えることがある。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な治療をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対して強烈な治療をしてひどくなる場合がある。良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな場合も過激な調整を行うことはありえません。

ぎっくり腰。
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側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。o脚。
側弯。
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