近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことはないと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを矯正した結果患部の痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使う事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術により動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な助けになります。

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