腰痛、カイロ

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、1895年アメリカ(米国)の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創られた治療
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、EU諸国などの一部の国において主に筋肉骨格系の障害を扱う背骨健康管理専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療法

治療は手技によって行われる関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色として、特に背骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(背骨矯正療法)の定義は、様々な団体学校によって違う場合も多くみられます。
中には病気症状元が脊椎などの関節(運動分節)の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)手・矯正器具によって正しい位置に矯正することで疾病を施術することがカイロプラクティック(脊椎矯正術)だと解釈する人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、脊椎と神経系の疾患に特化した療法と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬・外科的手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を施術の主な手段とし、検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクターは広範囲の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ栄養・食事指導や日常生活の習慣指導も行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro(手) Prakticos(技術)を組み合わせて造った造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」(椎骨のズレ)の矯正の為に「アジャスト」という矯正方法を行うことにあります。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティックを代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国(アメリカ)治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生み出された。
疾患は神経の機能の障害から起きるという理論に基づいて、肉体、特に脊椎関節の調整によって神経の機能の回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀にアメリカ(米国)で創始した神経機能障害に対して行う施術
椎骨の歪(亜脱臼)みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は、背骨障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーションを含めた徒手治療を特徴とし、主に脊椎のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に骨格(椎骨)の異常を手技や矯正ベッドによって矯正することで神経の機能の作用を改善する施術。
ですから人間の身体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経線維であり、その神経線維の伝達がよくなれば自ら身体は症状の軽快とともに健康になると考えるわけです。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系機能、健康そして生活の質をより高める機能を有している。
最新の研究臨床経験に基づいて、特に背骨(脊椎)と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技体操患者の教育など含みながら、主にアジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) はまず既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
そして背骨の歪みを統合的に判断して施術の順番を統合、様態や体の特徴に対応した施術テクニックを使います。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。(しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にやっている整形外科もわずかにあります)。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態)、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか?

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院では?

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では稼働しないと思われているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では?

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」の少しのひずみを修正していくことで患部の痛みがなくなるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

骨盤矯正とカイロプラクティック

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあるみたいです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを調整により動かすので、普通大きな力を使うことはありません。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外?

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしてみよう!

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な手助けになる。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛

頭痛

頭痛は頭に生じる痛みの中で表面痛ではない症状です。色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念です。珍しくない症状ですある一方、これを主症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が解明できないことも多い!原因は様々といわれるが、基本的に全ての頭痛の原因は一つととされているようです!日本人の三~四人に一人が「頭痛持ち」のようですi男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である!

頭痛(ずつう)の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる!

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています!

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ!起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛(へんずつう)」の可能性が高いみたいです!片頭痛は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすい。また片頭痛の人の1割で前兆現象がみられるようです!片頭痛(へんずつう)の発生原因についてはまだ解らないところもあるが、有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです!それ以外にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているみたいです!「片頭痛(へんずつう)」は、血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症ししばしば家族性である。

「群発頭痛」

発症する仕組みについては、未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです!「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」の最大の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです!頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティック頭痛をにすごく有効性があると考えられているようです!頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の多くは頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)を治すと考えられています!

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛の治療法というと通常薬による治療が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛(ずつう)の効果的な治療法の一つです!カイロプラクティックは、頭痛(ずつう)要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を治します!カイロプラクティックの施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです!頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います!頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお勧めです。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

X脚とカイロプラクティック院

X脚と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか?X脚は、膝を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれます。X脚は、見た目が変なだけでなく、健康に対してもかなり影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づくことも多いようです。人目を気にする人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因?

X脚の原因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚の骨が歪んできたものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。

X脚って改善できるの?

昔は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を調整する施術法でもちろん脚の骨の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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側弯症と整体の治療

側弯症ってなに?

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正しい状態であったならば前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびている。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、痛みを伴うことはほとんど無いため早期の発見はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気付いた時には、もうすでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長期には時々背骨の曲がりを確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因?

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には、以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の総称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)側弯症の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は発現し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女子に多く、そのうちでも初経前後の女に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が早くひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持できないことで発現する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

怪我をしたことにより発現します。事故など脊椎に大きな力がかかったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側弯症」脊椎の骨の変形は少数みたいです。長期間に渡る歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。

体に影響する側弯症

脊椎が大きく歪む側弯症は、体にいろいろな悪影響を及ぼします。外見上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛み。

外見上の問題

脊椎が側方に曲がるだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど外観に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の壁になる事もあるようです。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎(きょうつい)よりもかかる負担が大きい。また椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が左右不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の要因になる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなった重度の「側弯症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院で行う「側彎症」の治療方法は、装具などによる治療方法と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定が行われることがおおい。コルセットのような装具で曲がりがなくなることはありませんが、コルセットは多少は側弯症の進行を遅らせる為、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう方も少なくなく、実際には、効果を実感する人達は少数です。また長い間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はとても根気がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を調整するする外科手術をします。この場合も完治することは無い。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く範囲は減ります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいるようです。

整体による治療

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の人達が沢山来られます。整体では古くから側弯症の矯正を研究してきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に特に有効な治療方法は確立されていない。だが、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺整体かも!整体の施術で改善する「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。側弯症が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

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2024年1月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

O脚矯正と整体

O脚矯正(オオキャク矯正)

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に特に多いことをご存じですか?女の方でO脚を気にしている人達は、多いと思いますが、最近では男の人もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因?

O脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って改善できるの?

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら治せないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、背骨を調整する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手によって矯正していきます。整体O脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体O脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く(できれば10代のうちに)矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。

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2024年1月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛とは、腰の炎症や痛みを感じる状況を言います。大半の「腰痛」はだいたい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの腰痛は、痛みを何度も繰り返し、その中の何%かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な状況になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てたいして時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い期間続く場合もあります。一生で80パーセント以上の人達が一回は腰痛を発症するといわれています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分類されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などあります。腰部椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の人達には珍しくない「腰痛」でレントゲン撮影などするとおおくの場合老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術によってこれらの要因を取り去っても腰痛が治らないことが多い為です。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉に過大なストレスが掛かることで、筋膜や筋肉が緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」も沢山あり不安やストレスなどが原因の心理的な腰痛ではないかと言われています。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」には、とても重大な疾患が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く、死ぬ可能性のある疾病もある。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に関しては、原因である病を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛以外に症状がある方は、腰痛以外の病が隠れているか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる恐い腰痛もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因(不安、ストレス)、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」に関してときどき使われますしかし、MRIやレントゲンに要因が写らないと言って精神的な要因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療には、いろいろな治療が使われます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だと言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。整体腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術

整体」の腰痛治療は、一般的にぼきぼき骨を鳴らすのを想像する方が多いのではないですか?基本的には急性の腰痛(ぎっくり腰)には、そのようなボキッっとする治療を整体ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛(ぎっくり腰)にたいして「整体」はボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の矯正をします。「整体」にもソフトな施術法があります。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術にもよるがボキッっとする修正をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッってする矯正法に関係なく脊椎骨盤を調整するためとても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の調整を試してみることをお奨めします。

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2024年1月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩こり、整体

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整体

整体(せいたい)は、日本語では普通手技(しゅぎ)をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)、代替医療(だいたいいりょう)を指す言葉です。
また体を整える施術全てに用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった語句で米国で体系づけられた療法・オステオパシーを整体(せいたい)と訳したのが始まりのようである。
今現在一般に使われる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正術(主に背骨・骨盤)を目的とした療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と調整器具でおこなう技術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により様々な病気を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(背骨矯正術)・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した療法である。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」(亜脱臼)を手技によって矯正「アジャストメント」することで、体の不調を回復しようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは体の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック(脊椎矯正法)や「オステオパシー」の論理・技法は整体(せいたい)や指圧(しあつ)といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療

整体にお決まりの方法は無くやる人により施術する事は違う。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(脊椎矯正療法)などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独自の施術法などを加味した整体(せいたい)などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体(せいたい)は理論・技術共に共通でない為、整体(せいたい)を冠する療法家めいめいが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)のような科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
身体の各関節(脊椎(せきつい)・骨盤・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手足を使った矯正法(矯正器具を使う場合も)で行う施術です。

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2024年1月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

片頭痛、カイロ

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」は、1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーによって生みだされた施術方法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は、おもに筋肉、骨格の障害を取り扱う背骨健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉系、骨格系障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

カイロプラクティックの施術方法

治療は手技による関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色として特に椎骨の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の定義は、様々な団体や教育機関によって異なる時も多くみられます。
中には病気の要因が脊椎などの骨(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)手や器具正すことで苦痛を治療するうことがカイロプラクティックという考えを持っている人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック Chiropractic とは背骨・骨盤と神経系の疾病に特化した施術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬品、外科的手術はせず、独自の手技による矯正を施術の主な手段として、検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクターは体に関する広範囲の知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技」を一つにした造語であります。
これは前述の「サブラクセーション」(脊椎のわずかの歪み)の調整の為に「アジャストメント」と呼ばれている手技療法を用いることに由来する。
世界保健機関 は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が体系づけられた。
病気は神経の障害により起るとの哲学に基づき、肉体、特に脊椎関節の指圧により神経の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀にアメリカにて開発された神経機能障害に行う治療法。
脊椎(せきつい)の歪(亜脱臼)みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は筋骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(矯正)を含めた手技療法を特徴として、主に脊椎の亜脱臼(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に骨格(脊椎)の異常を手技によって整復することで神経の機能の働きを回復する施術方法。
ですから人間の体を制御するのは脳に繋がる神経で、その働きが良くなれば自然とは痛みの改善とともに健康になると考えているわけです。
健康管理システムの中の背骨健康管理専門職
神経筋骨格系機能健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
手技療法運動、患者の教育など含み、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(背骨矯正術)では病歴を訊き取り、姿勢分析など各検査を行っていきます。
そして脊椎のバランスを統合的に判断して施術手法を組みたてて病状や体の特徴に合った施術テクニックを用います。

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2024年1月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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背骨の矯正と整体

背骨の矯正

「背骨」の湾曲を修正したいと感じたことはありますか?近頃「背骨」がズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは、背骨のズレが要因の可能性もあるのでは?見た目の印象をよくしたい。おおくの人達が色々な「背骨」のズレのことで悩まされています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を治したという方達は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」の曲がりを治療しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガなどに通ってみたけど背骨の歪みがよくならない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の歪みの矯正をしても改善されない。「整体」に行っても改善しないなど、背骨の歪みを治そうとしても治る人達が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを真面目に治療しようと考えたら効果のある矯正法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。効果のある「背骨」の湾曲の調整法をわかっていることが「背骨」の曲がりを改善する第一歩になるのです。

悪い背骨の曲がり方をは?

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になるのが普通で、背骨が後ろに丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、よい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の状態です。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の湾曲は一目見ていけない「背骨」の状態だとわかる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には理想的な「背骨」の姿勢とは言えません。生理的な湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、背骨から出てくる神経組織にも影響を及ぼします。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に異常が起きると関節や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓にも凄く影響しさまざまな身体の不調を引き起こします。よくない「背骨」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の病気などの重大な病気の原因にもなりうるので、自らが良くない「背骨」の歪みだとわかったら、早急に「脊椎」の曲がりを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「脊椎」の歪みについてくわしい人は沢山いません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。「背骨」がいい状態であればバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果的です。その為、脊椎のカーブしている人達は「背骨」の歪みの調整が必要になる。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想の姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけ様々なことに影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨のズレを施術して、正しい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう!

「背骨」の曲がりを矯正すれば見た目の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正の手段には、どのようなやり方があるか知ってますか?いくつか有名な矯正法を並べてみます。

柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを「脊椎」矯正する手段は一番多く使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な種類がある。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正常な背骨の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによっていい背骨の姿勢をしやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢の状態にすることじたいが苦労する事があるのです。このようなときは、まず初めに理想的な背骨の姿勢になることができることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く正常な背骨の姿勢になれない方にとって、いい背骨の位置に治療するための重要な第一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の湾曲の施術には意味が無い。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

トレーニング

ジムでは筋力の低下により筋トレがズレる説明し、筋トレにより「背骨」のカーブを治療することを奨めます。筋力があれば良い「脊椎」の姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば良い背骨の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって脊椎のカーブがひどくなることも沢山あります。良い脊椎の姿勢を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を理想の姿勢の状態にキープするのも簡単になり脊椎のカーブが修正されるというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを調整しようとする人達の考えでる。確かに、有効な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの改善すごく効果的です。しかしながら、トレーニングをしている人達でも効果のあるやり方でやらないと背骨の湾曲がよくなるどころか悪くなることもありえます。どんなときでしょうか?それは、トレーニングをおこなっても「脊椎」のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」のカーブが改善するどころかひどくなります。効果的な「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体と背骨

「脊椎」治療する「整体」などの方法もあります。整体の「脊椎」の曲がりの施術は、「脊椎」や骨盤を調整して理想の「背骨」の位置にする療法です。「脊椎」を直に動かすのでとても効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の背骨の状態になるのは大変でしょう。「整体」の矯正で背骨を正常なところまで調整できても理想の脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々いい背骨の位置の人達が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば整体の背骨の歪みの施術はとても有効でたった一度の施術で正しい「背骨」の位置に元通りに戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの調整を効率よく有効なほうほうでしたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の修正を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレは、必要ないです。「整体」「脊椎」のカーブの修正は、できればされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの脊椎のカーブがどんな背骨のズレをしているのか分かる必要がある。どんな背骨の曲がりなのかわかっていなければどのようにして治療したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨のズレの修正は部分的な曲がりも治療することができるのです。整体の「背骨」の湾曲の調整を受けることによって「脊椎」の曲がりの矯正は短時間で治すことがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切な物が抜けている。脊椎のカーブの調整にとても大切な事は何だろう?

脊椎の矯正で最も大切なものは?

正常な背骨の状態を身に着けようとする場合に、すごく大事なのは正しい「脊椎」の姿勢の状態を常日頃から保持すること。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、整体の施術をされても常日頃から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、正常な背骨の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない姿勢でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の修正を行っても普段からよくない姿勢でいたのであれば背骨のズレの癖が悪くなるだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、「背骨」の歪み施術でとても重要なのは日頃からいい脊椎の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正はいい背骨の状態を保ちやすくする、又は、いい脊椎の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

良い脊椎の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れよう!整体の「脊椎」の湾曲の治療は、すごくお奨めです。整体は「背骨」の湾曲を修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳で支配されている身体の機能を正常な状態にすることができる。このような効果は、整体みたいな背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを修正するときの効果は、良い「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の矯正をうけてみるといいですよ。

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2024年1月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101