昨今は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なズレを修正することで患部の痛みが解消されるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像でズレが写らない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する事もあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を、使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術により動かすので、普通大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な助けになる。

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