頭痛（ずつう）は、頭部に起こる痛みのなかで表面的に生じるもの以外の痛みのことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なんです！普通にある痛みである他方これを主症状とする致命的疾患もあってその一方で主原因が分からないことも多くあります。原因は色々と言われますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛患者の1割で前兆がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については解らない部分もありますが、有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです！また、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているようです。「片頭痛」は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し時々家族性である！

発症メカニズムについては、未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いようです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお薦めです。

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日本で脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚と違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、見た目が変なだけでなく、肉体的にもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が触りやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づくこともあるようです。外見を気にする方には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活で脚の関節がだんだん歪んできたものです。座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

以前は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を治療する施術で当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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昨今骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを矯正した結果患者の痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も用いることもあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に治療を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを治療によって可動させるので通常強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても有効な手助けになる。

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整体（せいたい）は、日本語では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える施術法の多くについて用いられる。
日本語としては大正時代に使用され始めた語句で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今一般的に用いられる意味では、カイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により色々な病態を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整「アジャスト」することによって、身体機能を自然回復させようとする治療方法。オステオパシーは、肉体の構造のアンバランスは体の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック・「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体にはお決まりの手順は無くやる人により施術する事は違います。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般の医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
身体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手足を使った技(矯正器具を使うことも）で行う施術です。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は、1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生み出された施術。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において主に筋肉系・骨格系の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義は、「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療は、手技による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として背骨の歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や学校で異なる場合も多い。
また、疾病症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具によって正しい位置に調整することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) と思っている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」では、脊椎と神経系の疾病に特化した療法と定められている。
カイロプラクターは薬・手術はせずに、オリジナルの手による矯正方法を治療法の主な手段として、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を合わせて造った造語です。
これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の矯正の為に「アジャストメント」と呼ばれている手技をすることにあります。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経の機能の障害によって起きるという考えに基づき、体、主に脊椎関節の矯正で神経の機能回復をしようとする治療法です。
19 世紀末米国にて発明された神経機能障害に対する施術。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた徒手を特色とし、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨の不整列を手技や矯正器具によって矯正することによって神経の機能の働きを改善する治療法です。
ですから人の身体を主に制御するのは脳につながっている神経線維で、その神経系の働きがよくなれば自然に身体は痛み・痺れの軽快とともに健康になると考えている訳です。
健康管理システムの中の背骨健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有する。
最新の研究と臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック Chiropractic では病歴を訊き、姿勢検査など各種の検査をします。
体のズレを統合的に判断して治療手法を組み立てて症状や個人差に応じた治療のテクニックを使用します。

女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、健康に対してもすっごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付くことも多いようです。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚が徐々に歪んできたものです。座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は骨を調整する施術でもちろん脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。

ヘルニア。
首。
ぎっくり腰。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。慢性疲労。
o脚。
側弯。
x脚矯正。
o脚矯正。

近頃骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はなされません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自にしている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正した結果痛みが良くなるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような画像で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も用いることもある。ふつう施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを施術により可動させるので通常は強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な助けになります。

首。
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頭痛は頭に出る痛みの中で表面で発症するものでない頭の痛みのことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念になります。普通にある痛みですある一方、これらを主症状とする致命的な病気もあって他方で要因が特定できないことも多いようです！要因はいろいろと言われるが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われています。男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！「片頭痛」は運動の後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛で悩む人の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については解らない部分もあるが、有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです。また遺伝の関係もあるのではないかと考えられています。「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで若い女性に多く、時々家族性だと言うことです。

発生メカニズムについては未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いとのことです。

基本的には頭痛の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛をにすごく効果的だと考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬による治療が一般的だと思いますが薬物以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！整体では頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回整体の施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお勧めです！

慢性疲労。
姿勢。
腰痛。
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姿勢。
片頭痛。
腰痛。
慢性疲労。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は1895年にアメリカのD.D.パーマー により創られた施術です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国では、主に背骨の障害を扱う背骨健康管理の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療法は手によって行われるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、背骨の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な団体や学校によって異なっているケースも多い。
中には疾病の原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正すことで痛みやシビレを治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと思っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉系、骨格系と神経系の疾病に専門化した医療であるとされている。
カイロプラクティック施術者は薬剤/手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を治療方法の主な手段として、検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせた造語です。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さな歪み）の矯正の為に「アジャスト」と呼ばれる手技療法をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が開発された。
病気は神経の障害によって発生するとの哲学に基づき、体、特に椎骨の指圧で神経系の機能の回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能の障害に対する治療です。
背骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技を特色とし、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に骨格（椎骨）のズレを手や矯正ベッドによって治すことによって神経の働きを回復する施術法です。
すなわち人間の人体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経系で、その神経の働きが良くなれば自然と人は疾病の軽快とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最近の研究と臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、まず病歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査をします。
そして骨格のバランスを統合的に診断して治療の順序を組み立てて、病状や体の特徴に対応した施術のカイロ・テクニックを用います。

猫背などを良くしたいと思ったことは？最近、旦那さんや奥さんから猫背のような悪い姿勢になっていると言われる。肩凝り、腰痛、頭痛などで凝りや痛みが出るのは「猫背」が原因では？印象を良くしたい。多くの方達が猫背で悩まされています。「猫背」で苦しんでいるにも関わらず、「猫背」を解消したいという方達の話はあまり聞きません。自分で「猫背」を良くしようと頑張ったけど治せなかった。ヨガなどの柔軟体操に行ってみたけど「猫背」が治らない。ジムで筋トレして猫背の調整をしても解消されない。「整体」など通ってみても効果がないなど「猫背」を解消しようとしても解消できる方達が多くないのが事実です。「猫背」を本当に良くしようと考えたら効果のある矯正方法で「猫背」など改善する必要があります。正しい猫背の矯正を修正前に理解することが「猫背」など矯正する基礎になります。

背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰椎が前湾になるのが正常な状態で、脊椎が背中側に丸く出っ張る背中を猫背と言う。背中が円形になる「猫背」の容姿は明らかに悪い姿勢だと分かる。正常な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経にも影響を及ぼします。体は、神経の伝達によって操られているので、神経系に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓器官にも大きく影響し色々な体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な病の元にもなるので自分で猫背と気が付いたら、早めに猫背の調整を行う必要があります。

「猫背」の治療に詳し人は多くありません。良い脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。普通の脊椎はバランスが良く運動機能もよくなります。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康を維持するのにかなり効果的です。そのため、「猫背」の方には猫背の矯正が必要になります。「猫背」は、疾患だけでなく外見的にも影響がでます。理想的な背骨は美しく、外見的な魅力も演出します。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。猫背を修正して、正しい脊椎を手に入れましょう。

猫背を修正すれば見た目もよくなって健康になり、いいことばかりです。「猫背」を治療をしない理由はないのでは？猫背を矯正する方法には、どんな方法があるのか？いくつか知られている修正法を紹介しよう。

身体の柔軟性を増すことによって「猫背」を調整する修正法はよく利用される解消法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど様々なやり方がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって猫背が治るわけではない。ストレッチの役目は、体の柔軟性を増進することによって正常な姿勢を保ちやすくすることなんです。「猫背」の状態で体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の状態にもっていくことじたいができないことがあります。そのようなときは、まず理想的な状態になることができるようになることが、正しい姿勢になる一歩です。ですから、背骨が硬くなって理想の姿勢になることができない人たちにとっては、「猫背」を矯正する為の重要な一歩になります。しかし、柔軟性がある時は、ストレッチ自体は「猫背矯正」には無意味です。理想の姿勢になるだけの柔軟性があれば、ストレッチのような柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背などになると解説し、筋トレによって猫背を修正しようとすることをススメます。筋肉の力が出れば正常な状態を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想的な状態になるとはかぎらない。トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪くなる事もたくさんあります。理想の脊椎を維持しようとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで「猫背」を修正しようと考える人の理論です。確かに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり有効です。しかし、筋トレをしている方でも正しい方法でしないと猫背が治るどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

脊椎や骨盤を調整する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな方法もある。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を調整して良い姿勢に戻す治療です。脊椎を直接動かすのでとても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは「猫背」を調整するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで骨格を元の位置まで動かしても、いい姿勢の状態になるわけではない。元々理想的な姿勢の癖がついている方達が何らかの理由で「猫背」になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前ならカイロプラクティックの猫背矯正はすごく有効で一回の矯正で猫背が調整されることも珍しくありません。

猫背矯正を最も効果があるやり方でやりたいのならばストレッチ、筋力トレーニングカイロプラクティックの治療を一緒におこなうのが有効です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無いし、筋肉があればトレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、できれば受けるのがいい。まず自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを理解している必要がある。どのような姿勢になっているかわからなければどのように矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。カイロプラクティックの猫背矯正をおこなうことで猫背はできるだけ早く治すことができる。しかし、これだけでは重要なことが抜けている。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょう？

「猫背」を治療しようとする時、最も大切なのは正常な姿勢の状態をつねに維持することです。どれほどストレッチ、柔軟やトレーニングやカイロプラクティックの「猫背矯正」を受けても、常日頃から悪い姿勢をしていては理想的な姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても日頃から日頃から猫背の状態でいたのであれば、猫背が強くなるだけで良い状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは日頃から理想的な姿勢を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正は正常な姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

猫背を改善して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、脳で操られている全身の機能を回復させることができます。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

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