昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと考えらているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを修正した結果患部の痛みが無くなるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような画像でズレが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う事もあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に治療を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを修正によって動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。