近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はしません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを修正した結果患部の痛みがなくなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常などを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを修正によって可動させるので基本的に強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。