昨今では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きがないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを施術したあとに患部の痛みがよくなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術により動かすので、普通は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な手助けになります。