最近骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はなされません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動かないと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしのズレを施術した結果痛みが良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともあるみたいです。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を施術によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとっても効果的な手助けになります。