「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首も凝ることが多いみたいです！「肩がはる」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです！確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています。長い時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることがおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回受診するのをお薦めします。