昨今では骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通可動域は無いと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを治療した後に症状が解消されるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用する事もあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを修正によって動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な手助けになります。