近頃では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正はなされません。なぜか、一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤はズレないとされていて整体では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを治療した結果患者の痛みが無くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使用する事もあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を調整により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになる。