昨今は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと思われているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを治療したことで痛みが無くなるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもある。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に治療をする方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを治療によって動かすので、普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な手助けになります。