昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をされることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを調整していくことで患者の症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを調整によって動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な手助けになります。