整体は日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える療法（りょうほう）について使われる言葉。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉でアメリカで誕生した療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た背骨矯正（主に脊椎）を目的とした治療方法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう治療およびその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により多種多様の病状を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術方法である。「カイロプラクティック」は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントして、肉体を自然回復させようとする施術。オステオパシーは、体の構造の歪みは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーの論理・技法は整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）には定まった方法は無く、やる人により治療することは違います。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋より伝来の手技療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが、自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっています。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整などを中心に手足を使った矯正（道具を使用する場合も）で行う施術である。

整体（せいたい）は日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える施術の多くに対して用いられる。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在俗に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした治療方法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう治療及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により多種多様の疾病を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントすることで、体を治そうとする治療法。オステオパシーは体の構造の異常は体の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に決まったやり方はなく、やる人によって施術する事は異なる。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなど欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体、各団体の独自の治療法など加えた整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術が統一されていない為、整体を冠する治療家それぞれが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっています。
身体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正などを中心に手による技で行う施術である。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」によって開発された施術です。

カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。

WHOでは補完代替医療に位置づけている。

発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては、主に背骨の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されている。

世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療方法は、手技による関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色とし特にサブラクセーションに注目している」。

ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関で違う時も多く見られます。

中には疾病の元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正しい位置に調整することで疾病を治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と考えている方もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、筋肉・骨格と神経系の症状に専門化した施術法とされている。

カイロプラクティック治療者は薬物治療/外科的手術は行わず、カイロプラクティック独特の手技療法を治療法の主な手段とし検査、診断と施術を行っている。

カイロプラクターは肉体に関する幅広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも行っています。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語です。

これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかなズレ）の施術のためにアジャストと呼ばれる手技治療を用いることに由来する。

世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけしています。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生みだされた。

疾患は神経の機能障害から発生するという考え方に基づき、身体、特に背骨の調整により神経の機能回復をしようとする施術方法です。

19 世紀末に米国（アメリカ）で発明された神経機能障害に対して行う治療方法です。

脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不調を正常に整える。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特徴とし、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。

分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に椎骨（脊椎）のズレを手や矯正器具によって改善することで神経の働きを改善する施術。

人間の人体を主にコントロールするのは脳につながる神経系であり、その神経の働きが良くなれば自ら人間は痛みやシビレの消失とともに健康になるということです。

ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門職です。

神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有する。

最近の研究および臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。

徒手矯正、体操療法、患者教育など含み、特にアジャストメントをする教育を受けた専門職。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) はまず既往歴を聞き、姿勢検査など各種の検査を行っていきます。

背骨のズレを統合的に診断して施術方法を組立、病態や個人差に合わせた矯正のカイロ・テクニックを使います。

「背骨」の曲がりを調整したいと思ったことはありますか？近頃背骨がズレていると言われた。腰痛、肩凝りで悩まされるのは、背骨の湾曲が根本要因なのかも？外観の印象をよくしたい。たくさんの方が色々な背骨の曲がりのことで苦労しています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の歪みを改善したいという方は多くありません。ネットを見て自分の力で「背骨」の湾曲を調整しようと試してみたけれど改善しなかった。ストレッチなどに通ってみたけど「背骨」のズレが良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」を行っても治せない。整体に試しにいってもよくならないなど、「背骨」のズレを治そうとしてもできる方が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりを本当に改善しようと思ったら理想的な修正法で「背骨」の曲がりを治療することが必要。正しい背骨の歪みの矯正法を知ることが背骨の曲がりを改善する初めの一歩になるのです。

背骨は頸椎が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く突出する「猫背」や体を反らして背筋をを伸ばした背骨の湾曲は、よい「背骨」の歪みにはならない背骨の歪みです。背骨が丸くなる猫背のような背骨の歪みは明らかによくない背骨の状態だと分かります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、生理学的には理想の背骨の歪みとは言えない。正しい脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経網にも変化を与えます。体は、神経の伝達で操られているので神経機能に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓の機能にも凄く影響し様々な身体の異常をまねきます。良くない背骨の湾曲は、印象だけでなく内臓の病気など大きな病気の原因にもなる為、自分がよくない「脊椎」の曲がりだと気付いたら、少しでも早く「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

「脊椎」の事に関してくわしい方は多くありません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない状態です。「背骨」が正しい状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果があります。その為、「背骨」の曲がっている人は脊椎の湾曲のの治療が必要になる。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々な事に影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを矯正して、正常な姿勢を手に入れましょう。

「背骨」の歪みを治療すれば見た目も良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを施術するやり方には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか知られている方法を上げてみよう。

柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を「背骨」矯正しようとするやり方は最もたくさん使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段があるのです。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい背骨の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、柔軟性を高めることによって正常な脊椎の状態を取りやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢にもっていくことじたいが難しい事があるのです。このような場合は、まず理想的な背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く正しい背骨の姿勢になれない人達にとっては、理想的な背骨の状態に施術する為の有効な第一歩になります。だがしかし、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の歪みの矯正には意味がないのです。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるような運動はする必要はないのです。

スポーツジムでは筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと説明し、筋トレによって背骨のズレを施術することをススメます。筋肉があると正常な脊椎の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単に筋力があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより背骨のカーブがひどくなる事もあります。正しい脊椎の状態を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ背骨を正しい位置に保持するのも楽になり脊椎の湾曲が修正されるというのが筋トレで脊椎の湾曲を修正する方の理屈です。たしかに、有効な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの改善とっても効果があります。しかしながら、筋トレをおこなう方達でも効果のある仕方で行わないと背骨の湾曲が改善するどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても背骨のカーブを強化するような筋トレでは、「脊椎」のズレが改善するどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

「脊椎」を治療する整体などの方法もあります。整体の「脊椎」の歪みの施術は背骨や骨盤を調整して良い「背骨」の状態にする治療法です。「背骨」を直に修正するのでとても効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは正常な脊椎の状態になるのは困難でしょう。整体の施術で背骨を正しい所まで治しても、いい脊椎の状態のクセが付く訳ではありません。元々正常な「脊椎」の状態の方達が何らかのきっかけでで背骨の位置がズレた場合、「脊椎」にクセが付く前でなければ、整体の脊椎の曲がりの矯正はとても有効でたった一回の治療でいい「背骨」の状態に戻すこともあります。

背骨の曲がりの調整を効率よく効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは、する必要はない。「整体」の背骨のカーブの修正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まずは自分自身の「脊椎」の曲がりがどんなふうな「脊椎」のカーブをしているのか知る必要がある。どのような背骨の歪みなのかを分かってなければどんなふうに治療したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」のズレの治療は小さなズレも調整することができるのです。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正をすることで脊椎の曲がりの治療は早く矯正することができます。だが、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっている。「脊椎」のカーブの施術に一番大切な事は何だろう？

理想的な背骨の姿勢を身に着けようとする時、凄く重要なのは正常な「背骨」の姿勢をいつも保持することです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「整体」の修正をされてみても日頃から良くない姿勢をされていたのでは、良い脊椎の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要なのは、良くない状態でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を行っても常日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「背骨」の湾曲のクセが強くなるだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の曲がりの治療で最も大切なのは常日頃から理想の「背骨」の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療はいい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、良い脊椎の状態に近付けるための補助的な行為です。

理想的な「背骨」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。整体の背骨の曲がりの矯正は、とってもおすすめです。整体は背骨のズレを治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている体の機能を正しい状態に回復させることができます。こんな効用は、整体などの背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを調整するときの効果は、正しい「背骨」の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいるなら「背骨」の歪みの治療を受けてみるといいですよ。

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、理想の状態であったならば正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は苦痛などを伴うことはあまりないため発症早期の診断はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多いようです。気付いた時には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりを調べて側弯症なっているかを確認することが必要なんです。

近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急に進行することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発現する。

怪我をしたことによって発現する。事故など脊椎に力がかかったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり「側弯症」になっていきます。

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この「側弯症」は背骨の骨の変形をともなうことは少数です。長い時間の歪んだ姿勢では、背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を正すことで治すことができます。

背骨が大きく湾曲する「側弯症」は、全身に色々な影響を及ぼす。見た目上の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など。

脊椎が横方向に歪むだけではなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響する。このような背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもあるようです。重度の側弯症では、子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の障害になる場合もあるようです。

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の症状などいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出ることは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからみたいです。

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は分かっておらず早期発見によって保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療の方法は確立されていない。

一般医療で行われる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療と手術による治療方法にわけられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定療法がおこなわれることが多いようです。コルセットで曲がりが完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう方も多く、実際には、効果を実感する人はわずかです。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになります。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し背骨を調整するする手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはない。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいるみたいです。

骨格矯正を専門とする整体は「側彎症」の方が沢山訪れます。整体は古くから「側彎症」の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に効果的な治療法は確立されていないようです。しかし、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような整体かもしれません。整体の矯正で良くなる側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

頭痛（ずつう）は頭部に生じる痛みの中で表面痛でないもののことです。色々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念です！普通にある痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が分からないことも多いようです。原因はいろいろといわれますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすい！片頭痛の人の1割前後で、前兆現象がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについては、いまだに分からない部分もありますが有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです。また遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発症ししばしば家族性のようです。

発症原因については、未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いとのことです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられているようです！頭痛をの大半は脳の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

一般的に頭痛の治療といえば普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。整体では頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお勧めです！

美しい姿勢になれるならと思ったことはありますか？最近姿勢が変になってきていると言われた。肩こりや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因かもしれない？見た目の雰囲気を改善したい。多くの方達が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方はほとんどいない。自分の力で姿勢を良くしようと努力してみたけど正しい姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチなどに行ったけど姿勢が治らない。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。エステや整体に行っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても成功する人達がほとんどいないのが現実です。姿勢を真面目に治そうとしたら効果的な方法で姿勢を治す必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を正す第一歩になる。

脊椎は首の骨が前方に反って胸椎が後方に湾曲して腰椎が前に反っているのが理想的で、脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢なんです。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は、あきらかに良くない姿勢だとわかります。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢は、一見正しい姿勢みたいに見えますが、生理的に理想的な姿勢とは言えません。理想的背骨からハズれた姿勢は肉体に負担になるだけじゃなく、背骨よりでている神経伝達にも影響をあたえます。体全体は、神経機能によって動いているので神経の情報に悪影響が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓などにもとても大きく影響し色々な不調をおこします。悪い姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの大きな病気の誘因にもなることがあるので自分が良くない姿勢になっていると気が付いたら、早く姿勢を改善する必要があります。

姿勢に詳しい方達は多くない。いい姿勢は、生理的湾曲があり、左右に曲がりが無い状態です。正しい姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能し健康にもとっても有効です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。理想の姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は、歪んでいるより美しい方がいいに決まっている。良くない姿勢を調整して、いい姿勢を手に入れましょう。

曲がった姿勢を調整できれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を修正する手段には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか代表的なやり方を並べてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとする方法はとても多くされているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのいろいろな方法がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって理想の姿勢を保ちやすくすることです。良くない姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢になることじたいが困難なことがあります。こんな状態では、まず最初に理想の姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になるための第一歩です。なので、脊椎が硬くなっていい姿勢になれない人達にとっては、理想の姿勢に矯正する為のとても大切な第一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には無意味です。理想的な姿勢になれる柔軟性が身体にあったら、ストレッチなどの体の柔らかさを増やすようなトレーニングはする事はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると説明し、筋トレで姿勢を矯正していくことをすすめます。体力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢がひどくなる事も多くあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする人の考え方です。確かに、正しい方法で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

骨格を治療する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療して正しい姿勢にする治療法です。背骨を直に修正するのでとっても効果的な手段なのですが基本的にこれだけでは良い姿勢改善するのは困難でしょう。整体で背骨を正しい位置まで動かしても、理想的な姿勢の状態が見に付く訳ではない。元々いい姿勢の人達が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の姿勢矯正はかなり効果的で一回目の調整で理想の姿勢に回復できることもめずらしくありません。

姿勢矯正をすごく有効に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整をいっしょにおこなうのが効果的。前に述べたように身体が柔らかければストレッチはいらないし、筋力があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要がある。どのような姿勢なのかを分からなければどんなふうに治したらいいか分からない。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも修正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に早く調整することができるのです。だがしかし、これでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番大事なものは何なんでしょうか？

理想的な姿勢を手に入れようとするのに重要なのは理想的な姿勢をいつも保持することです。どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングや整体の治療をしてみても毎日悪い姿勢をしていたのであれば良い姿勢の背骨は付かない。最低必要になるのは、良くない姿勢の時間より理想的な姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をしても常日頃から湾曲した姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の脊椎の状態が悪化するだけでいい姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつでも理想の姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の調整は理想の姿勢を保持しやすくする、あるいはいい姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

良い姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている全身の機能を整えることができるようになります。これらの効果は整体のような骨格矯正しかできない。姿勢を矯正する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、子供を出産された人で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。

出産時骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最も広く開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元通りに戻ります。

ふつう、産後骨盤は元通りになります。しかし、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがあります。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがあります。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰周辺発症する場合もあります。

産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状態を知らなければ、正しい骨盤に治すには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に戻すように骨盤を施術します。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状態を把握しなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で治療するのがもっともおすすめです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ必要の無い治療を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人間は出産していました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少数ですがいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？これらの要因の大多数は「骨盤」ではなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をされることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを調整していくことで患者の症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを調整によって動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な手助けになります。

腰痛は、腰の痛みや炎症などを感じることを指します。大多数の腰痛はたいてい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの腰痛は痛みを繰り返し、そのうち何パーセントかは日常生活に大きな支障をきたす重大な状態になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出て少ししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの方が一度は、腰痛を体験すると言われている。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられる。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方達にはありふれた「腰痛」で、画像診断をすると、おおくの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜が緊張することで発症する「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

「腰痛」には、とても重大な病が隠れている事もあり緊急性が高く、死亡率の高い病変もある。緊急性が高く死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に関しては、要因である病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。腰痛の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気が隠れているか検査してみることが重要になる。たんなる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす恐ろしい腰痛もあるということを知っておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」などに関してときどき用いられます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的な要因だというのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法には色々な対処法が用いられます。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効き目があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨を整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッって関節を矯正するのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする矯正を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体はボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の治療をします。「整体」にも柔らかい施術方法が使用されます。慢性腰痛にたいしては整体の治療にもよるがボキボキする治療をする場合もあります。「整体」は、ボキッっとする方法やボキッっとする治療法に関わらず背骨や骨盤を治療する為とても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回整体の施術を試してみることをおススメします。