骨盤の矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になることは無いと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどでは「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

手技療法で行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかなひずみを施術したことで患者の症状がよくなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックと骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを調整によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な手助けになります。

整体と骨盤矯正

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

最近骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の異常の原因になることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

病院の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思われているようです。

整体などの手技療法では？

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを治療した後に患者の痛みが改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

整体による骨盤矯正

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあります。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを施術で動かすので、普通大きな力を必要とすることはない。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしよう！

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な助けになります。

カイロプラクティックと腰痛改善

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腰痛と整体

腰痛を改善する整体

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを発する状況を指します。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に治ります。しかし、大半の腰痛は、再発を繰り返し、そのうち何％かは活動に重大な支障をきたす重篤な症状になってしまいます。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてすこししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で痛みなどの症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もある。人生で80％ほどの方が、一度は「腰痛」を発症すると

いわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分けられるだけではなく、もちろん原因によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の人には普通にみられる腰痛で画像診断をするとおおくのばあい高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによってこれらの原因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な力が加わることで、筋肉が収縮することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因がさだかでない腰痛もおおく、ストレスや不安などが要因の心理的な腰痛ではないかと言われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛

腰痛は、とても重大な疾患が潜んでいる事もあり緊急性が高く、死亡率のすごく高い病変もあります。緊急性が高く死亡率の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病変に対しては要因である病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある方達は、他の病変があるかどうか調べてみることが重要になります。単なる腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる恐ろしい腰痛もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」に対して時々用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的な要因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック

腰痛の治療法にはさまざまな方法が使われます。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だと言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛治療

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にぼきぼき音を矯正するのをイメージする方が多いのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする方法を「カイロプラクティック」ですることはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」では、ボキボキしない矯正で背骨や骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにもソフトな治療法が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術方法にもよりますがボキッってする矯正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やボキッってするやり方に関係なく背骨や骨盤を修正する為とても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度カイロプラクティックの治療を受けてみることをお奨めします。

腰痛の治療法と整体

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腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを発する状態を指します。大部分の「腰痛」は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし多くの腰痛は痛みを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重い状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでてからすこししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰に続く腰痛で、痛みなどの症状の消失と発病を繰り返しながら長い期間続く場合もある。一生の中で80％くらいの人達が一回は腰痛を体験するといわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけでなく、当然のこと要因によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の方には珍しくない「腰痛」で画像診断をすると、ほとんどの老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰なストレスが加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することで現れる腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛も多く不安やストレスが要因の心理的な腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

腰痛には重大な疾患が潜んでいる事もあり緊急性があり死ぬ可能性の高い病変もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては、要因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が消失することはありません。腰痛症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが必要になります。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」に対して時々用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからと言って精神的な要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。

整体と腰痛

「腰痛」の治療には色々な方法が使われる。これは、腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効き目があると言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正

「整体」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき音を鳴らすのを想像する方達が多いのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキボキする矯正を「整体」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして整体では、ボキボキしない治療法で脊椎や骨盤の矯正をします。整体にもやさしい施術法が使用されます。慢性腰痛に対しては「整体」の治療法にもよりますがボキボキする矯正をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする施術に関わらず背骨や骨盤を治療する為すごく効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一回「整体」の修正を試してみることをお奨めします。

肩こり、整体

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけでなく首もこることがおおいようです。「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。明確な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい疾患となっています。長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験してみるのをお勧めします！

肩こりとカイロプラクティックの矯正

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首も凝ることが多いようです！肩がはると言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです！明確な診断法や治療方法はなく分からない点も多い疾患なんです。長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因があります。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事が多くカイロプラクティックの治療は骨格の歪みを修正し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックをいちど体験してみるのをおすすめします！

ギックリ腰の治療

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

いっぱんに、この病態すなわち、重量のある荷物などを持とうとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえ難しくなる状況を「」の通称をもっていいます。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発症する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同様の痛みを発する。発生要因等も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を特定できることは数少ない。また近頃では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法である。できるならば、日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともある程度有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと診断される事が以外におおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷やすことです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなる場合が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷やしても痛みが極端に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

痛みが強いとき、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つです。疾患部位に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを施術して体を整える治療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。優しく歪んだ背骨を治療します。わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰部に疼痛を発することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを調整することによって、疼痛が瞬時に消えることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強い修正をする所に通うのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し過激な治療をして悪くなる事があるのです。良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんな場合も強い矯正をおこなうことはありえません。

整体とぎっくり腰の治療

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この状態すなわち、大きな物を持とうとした時に急に強い腰痛が発生して立つことさえ難しくなる状態を、「」の通称をもって表します。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。発生要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰などのように損傷事由を断定できる場合は多くない。また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな状況におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法である。できれば日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと言われる場合が多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになるようです。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の初期対処

いきなり発症するぎっくり腰の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

注射

痛みが強いとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な対処の一つです。腰部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体というと骨をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを矯正して体を整える治療法です。「整体で治療を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ椎骨を治療します。微妙な背骨の異常でも腰に疼痛を発することがある。これらの場合には整体はすごく効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することで、痛みがあっという間によくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような強い修正をする治療院にいくのは要注意です。その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し強い治療を行いひどくなることがあります。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどのようなときも過激な矯正を行うことはないのです。

X脚矯正と整体

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、健康に対してもとても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。外見を気にする人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が曲がります。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の調整で効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を治療する施術でもちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをお奨めします。

カイロプラクティック院、X脚

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X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と言われます。X脚は、外見的に悪いだけではなく、健康にもとても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はいち早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気付くことも多い。人目を気にする方達には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を調整する施術法でもちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く治さないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。