カイロプラクティック院とO脚

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにする方達は多いと思われますが今では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている事もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪くなる事が多く、膝が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の矯正法で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を調整する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティックかも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）しないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの施術方法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

産後、骨盤矯正

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、出産された人で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

赤ちゃんを出産する時骨盤は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は、産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、出産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが継続することがある。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがあります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状態を知っていなければ、理想の骨盤の状態に改善するには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」では「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に整えるように骨盤を矯正する。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪ズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで調整することが一番お奨めです。またエステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう方がわずかながらいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。しっかりしたカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

猫背の治し方、カイロプラクティック

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

猫背治療

猫背の姿勢と猫背矯正

猫背などを理想的な姿勢にしたいと感じたことはないですか？最近、奥さんから「猫背」の姿勢になっている言われる。肩凝り、腰痛、頭痛などで凝りや痛みが出るのは「猫背」が要因なのでは？外見を良くしたい。沢山の人が「猫背」などで悩まされています。「猫背」で悩まされているのに猫背などを改善したいという方達の話はあまり聞きません。自己流で猫背などを治そうとやってみたけど改善しなかった。ヨガのような柔軟体操に行ってみたけど猫背が良くならない。トレーニングジムで筋トレで「猫背」の矯正をしても良くならない。「整体」に通ってみても解消されないなど猫背を改善しようとしても成功する人がほとんどいないのが真実です。猫背をちゃんと改善しようと思ったら効果のある治療法で猫背など改善する必要がある。実績のある猫背の矯正方法を治療前に知ることが猫背を改善する第一歩になる。

猫背の矯正を知ろう！

背骨は首が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前に湾曲になっているのが正常で、背骨が背中側に出っ張る姿勢を猫背といいます。背中が丸くなる「猫背」の見た目は一目見てよくない状態だとわかる。正常な脊椎の湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経組織にも悪影響を与えます。人体は、神経系によって操られているので、神経に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にもとても大きく影響し色々な体の不調を発症させます。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病気の元にもなるので自らが「猫背」と気が付いたら、早めに猫背の修正をおこなう必要があるのです。

いい姿勢とは

「猫背」について詳しい方は少ない。いい背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。正しい姿勢はバランスが良く運動機能もよくなります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓も正常に働きやすいので健康を維持するのにとても効果的です。その為、「猫背」の方には「猫背」の治療が必要になります。猫背は、健康だけでなく外見にも影響が出ます。普通の脊椎は美しく、外見的な魅力もかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは友人関係にも変化を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を調整して、理想の脊椎を手に入れよう。

猫背の矯正をしよう！

猫背を矯正すると外見もよくなって健康になり、良いことばかりです。猫背を修正をやらない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を治療する矯正法には、どのような修正法があると考えてますか？何個か知られている矯正法を紹介しよう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

体の柔軟性を高めることによって「猫背」を調整するやり方は沢山利用される解消法で真向法など色々な種類がある。だがしかし、柔軟体操やストレッチで身体の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善するわけではない。ストレッチの意義は、体の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態を取りやすくすることなんです。猫背の姿勢で身体が癖が付いた場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくこと自体ができない場合がある。そんなときは、まず第一に正しい姿勢になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですので、脊椎が硬くなって正常な状態になれない方にとっては、猫背を治療する為の大切な第一歩になる。しかしながら、体に柔軟性があるときは、柔軟は猫背矯正には意味が無いのです。正しい姿勢になることができるだけの身体の柔軟性があったらストレッチのような体の柔軟性を高めるような体操はすることはない。

筋力トレーニング

スポーツジムでは、運動不足により「猫背」などになってしまうと説明し、筋トレによって「猫背」を治療することを奨めます。筋肉の力が出れば理想の姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、筋肉があれば正しい姿勢になることができるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」の状態が悪くなる場合もあります。理想的な状態を保とうとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋力が強くなれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで「猫背」を調整しようと思う人達の理屈です。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正に凄く効果があります。しかし、筋力トレーニングをやっている方でも正しいやり方で行わないと猫背が改善するどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を強化するような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「カイロプラクティック」

脊椎を施術する「カイロプラクティック」などの調整法もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整して正しい骨格の状態にする治療です。脊椎、骨盤を直接調整するのでとても効果的な手段ですが、これだけで猫背を改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで骨格を元の位置まで戻しても良い姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと正常な姿勢の癖が付いている方達が何かの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く以前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」は、とても効果的で一回の矯正で猫背が治ることも珍しくないのです。

最も有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でおこないたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要なく、筋肉があればトレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はなるべくやってみるのがいいでしょう。まず自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があるのです。どのような姿勢なのか分からなければどのように調整したらいいかわらかない。またカイロプラクティックの猫背矯正は小さな歪みも治すことができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正を行うことで猫背はスムーズに早く改善することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょう？

猫背治療で大切なものは？

「猫背」を治そうとする場合、とても重要なのは理想的な姿勢をつねに続けること。どんなに柔軟、ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの「猫背矯正」をしても、普段から猫背姿勢をしてては正しい姿勢の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間が長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正を行っても日頃から猫背でいたのでいたのであれば猫背の癖が悪化するだけで良い姿勢の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは日頃から正しい姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、正常な姿勢を保ちやすくする、又は、理想の姿勢の状態に早くするための補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

猫背を治療して、綺麗で健康な姿勢を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができるので、神経機能でコントロールされている体の機能を回復させることができます。このような効果は、「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできません。猫背を改善する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので「猫背」で困っているなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティックと腰痛

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体の治療

腰痛は、腰の部分の炎症や痛みを感じる状態を指します。大部分の腰痛はだいたい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しその中の何割かは運動能力に大きな支障をきたす重い症状になります。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからあまり時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く腰痛で、症状の消失と発症を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあるのです。人生で80％くらいの人が一度は「腰痛」を経験すると

いわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分類されるだけでなくもちろん要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人にはありふれた「腰痛」で、MRI撮影などすると、多くの場合高齢の方達に見られますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても腰痛が改善しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な負担が加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで発現する腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」は大きな疾患が隠れているばあいもあり、緊急性があり死ぬ可能性のとても高い病変もある。緊急性が高く、死亡率のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に対しては、要因である病気を治さないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」症状以外に症状があるときは、他の病変が隠れているか確かめてみることが重要になります。普通の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐ろしい腰痛もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」などに対して多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからといって精神的要因というのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティックの施術

「腰痛」の治療法には、いろいろな治療法が用いられます。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効き目があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など骨格を整えることにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にボキッと骨を矯正するのをイメージすることがおおいのではないですか？基本的には急性腰痛などには、このようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」はぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正法が使われます。慢性腰痛に対してはカイロプラクティックの治療法にもよるがボキッってする修正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない施術方法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとっても効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの治療を受けてみることをおすすめします。

カイロプラクティック、肩こり

閧ｩ縺薙ｊ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおい！「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説には諸説あります！確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい疾患です。長い時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因がある！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も色々です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一度体験するのをお勧めします。

X脚矯正とカイロプラクティック

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は外見的に変なだけでなく、体にもとっても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が触りやすく膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付くこともあります。外見を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣で脚が歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になる。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を治療する治療で、当然脚の骨の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

骨盤矯正、カイロプラクティック

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

近頃「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのか？

普通の医療では、骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを施術したあとに症状が無くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

カイロプラクティックと骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を矯正によって動かすので、普通大きな力を使うことはない。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう！

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとっても有効な助けになる。

O脚とカイロプラクティック院

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにしている方は、たくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの矯正法で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

カイロプラクティックと背骨の治療

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の歪みを治すカイロプラクティック

背骨の矯正

背骨の湾曲を矯正したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」がズレていると指摘された。頭痛や腰痛や肩こりで悩んでいるのは、背骨の曲がりが根本の原因なのでは？見た目の印象をよくしたい。たくさんの人達が様々な「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで苦労しているにも関わらず「背骨」のズレを修正したいという人達は多くありません。自分の力で背骨の歪みを調整しようと努力したけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいったけど背骨のズレが修正できない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を行っても良くならない。「整体」に通っても改善しないなど、背骨の湾曲を修正しようとしても改善できる方が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりを本気で改善しようと思い立ったら理想的なやり方で背骨のズレを治療する必要がある。正しい背骨の湾曲の調整方法を分かっていることが「背骨」の湾曲を治療する手始めになるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前にカーブになっているのが普通の状態で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、良い「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の曲がりは明らかにいけない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、ぱっと見良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、人体の構造的には理想的な「背骨」の湾曲とはならない。理想的な背中の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、「背骨」より出てくる神経にも影響を与えます。肉体は、脳でコントロールされるので、神経機能に影響が出ると筋肉など運動系だけでなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼし様々な体の異常を引き起こします。良くない「背骨」のズレは、ルックスだけでなく内臓の疾病などの重大な病気の原因にもなるので、自らがよくない背骨のカーブだと気付いたら、なるべく早く背骨のカーブを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

背骨のことについてくわしい人達は数少ないです。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。「脊椎」が理想の状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効です。その為、脊椎の湾曲している人は「背骨」のズレのの施術が必要になる。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。いい状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。このようにいろいろな事に悪影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の歪みを施術して、いい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」の湾曲を矯正できれば見た目も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正するやり方には、どんなやり方があるのか？何個か代表的な矯正方法をあげてみよう。

ストレッチなどの柔軟体操

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを背骨調整する方法は一番沢山用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな手段がある。しかし、柔軟性が増したからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を増すことによって正常な脊椎の状態を取りやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にすること自体が困難な場合があるのです。こんな場合は、まず一番に理想的な「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。なので、体が固まっていい「背骨」の姿勢になれない方達にとって、理想の背骨の状態に施術する為の重要な第一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の歪みの治療には効果が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はないのです。

筋トレ

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がる解説し、筋力トレーニングによって背骨のズレを矯正することをおススメます。筋肉があると理想の背骨の状態を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレにより背骨の湾曲が悪化する場合も沢山あります。正常な「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば背骨を理想の位置にキープするのも楽になり脊椎の曲がりが良くなるというのが筋力トレーニングで背骨のズレを矯正する方達の理屈です。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の湾曲の治療にとても効果があります。しかしながら、トレーニングをしている人でも効果的な仕方でおこなわないと脊椎の歪みが改善するどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても脊椎の曲がりを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「背骨」の歪みの矯正の筋トレをするようにしよう。

カイロプラクティック

「脊椎」を治療する「カイロプラクティック」などの治療法もある。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの修正は「脊椎」や骨盤を修正していい「脊椎」の位置にする療法です。背骨を直に修正するのでとっても有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な背骨の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの矯正で脊椎を良いところまで治しても、理想の脊椎の状態のクセが付く訳ではない。元々いい「背骨」の位置の方が何かの要因でで「背骨」の状態が歪んだ場合は、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの脊椎の湾曲の修正は凄く有効で一回の矯正で理想的な「背骨」の位置に戻すことも珍しくありません。

効果的な背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの調整を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋トレは必要ないです。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの調整は、できればしてみる方がいいでしょう。まず自らの「背骨」の歪みがどんなふうな「脊椎」の曲がりをしているかを知っている必要があります。どんな脊椎の曲がりなのかを理解していなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療は小さなカーブも治すことができる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療を受けることによって「背骨」の曲がりの矯正は早く治すことがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切なことが抜けています。背骨の歪みの治療にとっても大切な事は何？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

いい「背骨」の状態を手に入れようとするときに、とっても大事なのは良い背骨の状態をまいにち保持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正をされてみても普段からよくない姿勢をしていては、良い脊椎の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、良くない姿勢でいる期間より正しい「背骨」の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整を行っても普段から良くない姿勢でいたのであれば背骨の曲がりの癖がひどくなるだけで理想の「背骨」の状態にはなれません。つまり、背骨の曲がりの矯正で一番有効なのは毎日いい「背骨」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療は理想の「背骨」の状態を維持しやすくする、または、良い背骨の姿勢に早く近付ける為の補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

良い背骨の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎のカーブの治療はとってもおすすめです。カイロプラクティックは、「背骨」の歪みを矯正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常な状態にすることができます。こんな効用は、カイロプラクティックなど背骨の矯正でしかできません。脊椎のズレを治療する時の効果は、良い背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら背骨の湾曲の調整を受けてみるといいですよ。

頭痛を治すカイロプラクティック

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛（ずつう）

頭痛は頭に生じる痛みで表面で発症する以外の症状です。色々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念なんです。珍しくない痛みですある一方、これらを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が特定できない場合も多いようです。原因はさまざまといわれるが、基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発病する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛の人の1割前後で、前兆がみられる。「片頭痛」の発生メカニズムについてはいまだに解らない部分もあるが可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです。その他にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられています！「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で、女性に多く発生し、時々家族性である！

群発頭痛

発生原因については、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにとても効果的だと言われているみたいです。頭痛を大多数は、脳の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療が普通だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお薦めです！