「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを症ずることを言います。ほとんどの「腰痛」は、たいてい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は、再発を何回も繰り返しその中の何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てあまり時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、症状の軽減と発現を繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生のうちで80％以上の方達が、一度は腰痛を経験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけではなく、当然症状によっても分けられます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人にはありふれた「腰痛」で、MRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することで現れる「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因がわからない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが原因の心理的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

腰痛には、大きな病変が隠れている場合もあり緊急性が高く、死亡率のある疾病もある。緊急性が高く、致死性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の要因になるこれらの病変に関しては要因である疾病を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはない。腰痛以外に症状がある人達は、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが必要になる。たんなる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る恐い腰痛もあることを解っておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」などに関してときどき使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないと言って精神的な原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療法にはさまざまな方法が使われます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療は、ふつうぼきぼき音を矯正するのを想像する人がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする施術をカイロプラクティックですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックには、注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ボキボキしない施術で脊椎や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい矯正法が使われます。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの施術法にもよるがボキボキする矯正をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキボキするやり方やぼきぼきしない施術に関係なく背骨や骨盤を調整するためとても効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの矯正を試してみることをおススメします。

いい姿勢になれたらと思ったことはありますか。近頃姿勢が悪くなっていると注意された。肩コリや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の印象を良くしたい。多くの人が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人はあまりいません。自分の力で姿勢を改善しようと努力してみたけど改善されなかった。真向法などのストレッチに試しに通ったけど姿勢が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックや整体に行っても改善されないなど姿勢を治そうとしても良くなる方がほとんどいないのが現実です。姿勢を真面目に改善しようと思ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果的な姿勢の調整法を理解していることが姿勢を整える第一歩になる。

脊椎は、頸椎が前に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前に反っているのが理想的な姿勢で、背骨が後ろに円形に突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は明らかによくない姿勢だと分かります。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢は、一見良い姿勢に思うかもしれませんが、生理学的には正しい脊椎とはなりません。生理的背骨の湾曲からハズれた背骨は、筋肉・靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経機能にも悪影響をあたえます。肉体は、神経機能によって機能しているので神経の情報に異常が出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓などにも凄く大きく影響しいろいろな障害を引き起こします。悪い姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの大きな病気の原因にもなるので自分が悪い姿勢になってしまっていると気付いたらなるべくはやく姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢のことによくしっている方はあまりいません。良い姿勢は、生理的湾曲があり、横に曲がりがまったく無い状態です。いい姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負荷が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してすごく効果的なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要になります。歪んだ姿勢は健康だけでなく外見的にも影響します。理想の姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響する姿勢は歪んでいるより良い方が良いに決まっています。曲がった姿勢を矯正して良い姿勢を手に入れよう。