2025年のアーカイブ

頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）全てに対してもちいられる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた用語でアメリカで生まれた療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療及びその行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な病気を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックとオステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストして、身体の不調を改善させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、肉体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の施術

整体（せいたい）には定まった方法はなく人によりする事は異なる。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法など加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体は論理・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが、自説を展開しています。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランス調整などを主に手足を使用した技（道具を使うことも）で行う治療です。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

側弯症、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える施術（せじゅつ）全てについて使用される言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカで誕生した手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今現在、一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療によりいろいろな症状を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）です。「カイロプラクティック」は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正アジャストすることにより、体を治癒させようとする施術法。「オステオパシー」は体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

施術

整体（せいたい）に決まった手順はなく、やる人によってする事は違う。大正のころ伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独自の施術方法など加味した整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
体の各関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など中心に手による技（道具は、補助として使用する）で行う治療である。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

猫背矯正

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猫背の治療

猫背の矯正

猫背などを綺麗な姿勢によくしたいと思ったことはありますか？最近、友達から猫背みたいになっていると指摘された。腰痛や肩こりで痛みや凝りが出るのは猫背が原因なのでは？印象をよく見せたい。たくさんの方達が猫背などで悩んでいる。「猫背」で悩まされているのに猫背を解消したいという人のことはあまり聞きません。自分自身で猫背などを改善しようと試してみたけど改善できなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に通ってみたけど「猫背」がよくなたない。ジムで筋トレしながら猫背の調整をしても解消されない。整体など行っても改善されないなど「猫背」を改善しようとしても解消できる方達が多くないのが現状です。「猫背」を本当に治そうと思ったら実績のある方法で「猫背」を改善する必要があります。効果のある「猫背」の調整方法を知ることが猫背など改善する基本になります。

猫背とは

背骨は頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前方に湾曲になっているのが正常で、背中が後方に丸く出っ張る状態を猫背といわれます。脊椎が円形になる猫背の姿勢は見るからによくない状態だと分かります。正常な湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、背骨から出ている神経系にも影響を与えます。肉体は、神経によって操られているので、神経の伝達に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓器官にも大きく影響し様々な体調不良を発症させます。「猫背」は外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなることがあるので自分が「猫背」だと気が付いたら、早急に「猫背」の調整を行う必要があるのです。

正しい姿勢とは？

「猫背」について詳しい人達はあまりいない。理想の背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。正常な背骨はバランスがとれていて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、にストレスが少なく、内臓機能も正常に働きやすいので健康にすごく効果があります。なので「猫背」の人には猫背の治療が必要になります。猫背は、健康面だけでなく、外見にも影響します。普通の背骨は綺麗で、外見の魅力も演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも変化を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を矯正して、理想的な背骨を手に入れよう。

猫背矯正をしよう！

「猫背」を矯正すれば見た目も良くなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を矯正を行わない理由はないでしょう。「猫背」を治療する調整法には、どんなやり方があると考えてますか？何個か代表的な治療法を紹介しよう。

ストレッチ

背骨の柔軟性を高めることによって「猫背」を調整しようとする調整法は多く用いられる解消法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど様々なやり方がある。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で柔軟性が増したからといって猫背が改善されるわけではありません。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を増すことによって理想の姿勢を保ちやすくすることです。猫背の姿勢で身体が癖が付いた場合、脊椎を正常な状態にもっていくことじたいができないことがある。そんなときは、まず正常な状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる手始めです。ですから、体が硬くなって理想の状態になることができない方にとって、「猫背」を治療する大切な第一歩になる。しかしながら、脊椎に柔軟性があるときは、柔軟は「猫背矯正」には無意味です。正常な姿勢になるだけの脊椎の柔軟性があったならストレッチみたいな柔軟性を増すような運動はする必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、運動不足により「猫背」などになってしまうと説明し、筋トレによって猫背を修正することを奨めます。筋肉の力が強ければ理想の姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背がひどくなる事もたくさんあります。正常な状態を保持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強化されれば脊椎を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を治療しようと思う方の理論です。確かに、正しいトレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にかなり効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをする方達でも正しいやり方でやらないと「猫背」が治るどころかひどくなることもあります。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を強化するようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティック

背骨や骨盤を治療する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな方法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を動かして良い骨格の状態に戻す治療法です。関節を直に動かすのですごく有効な方法ですが、、これだけで「猫背」を修正するのは難しい。「カイロプラクティック」で骨を理想の位置まで矯正しても理想的な姿勢の状態になるわけではないのです。もともと理想の姿勢の癖がついている人がなにかの原因で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、カイロプラクティックの猫背矯正は、すごく効果的で一度の施術で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

最も効果的な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でやりたいのならばストレッチ、筋力トレーニング「カイロプラクティック」の治療を一緒に実行するのが効果があります。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチは必要無く、筋力があればトレーニングはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの「猫背矯正」は、なるべく受けてみる方が良いでしょう。まずは、ご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要がある。どのような姿勢であるかわからなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。「カイロプラクティック」の猫背矯正を行うことで猫背はできるだけ早く治すことができる。しかし、これだけでは大事なものが抜けている。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょうか？

猫背矯正で重要なものは？

「猫背」を修正しようとする時、最も大切なのは理想の姿勢の状態をつねに維持すること。どれほどストレッチや筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背姿勢をしてては正常な姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間の方が長い必要があります。ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」をしても常日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのでいれば癖がひどくなるだけで良い状態にはなりません。つまり、猫背矯正で最も必要なのは日頃から理想的な姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正は理想的な姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、理想の姿勢の状態に早く治す為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に

「猫背」を調整して、健康で綺麗な姿勢を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとてもお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができる為、神経機能でコントロールされている身体の機能を回復させることができる。このような治療効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできないのです。猫背を修正する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

背骨の治療、カイロプラクティック

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背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック

背骨の矯正

「背骨」の曲がりを修正したいと感じたことはありますか？最近背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。肩こりや腰痛で辛いのは「背骨」の歪みが要因なのでは？外見の印象を良くしたい。沢山の人が色々な「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の歪みで苦労しているにも関わらず、「背骨」の歪みを改善したいという人達は多くありません。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨のズレを改善しようと努力してみたけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいってみたけど背骨の歪みが改善しない。ジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨をおこなっても治らない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしてもできる方が少ないのが現実です。背骨の歪みをしっかり改善しようと決めたら正しい矯正法で背骨のズレを治療する必要がある。有効な背骨の湾曲の修正法を分かっていることが「背骨」の歪みを改善する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、正しい背骨の湾曲にはならない「背骨」の姿勢です。背骨が丸くなる猫背のような背骨のカーブは明らかに良くない背骨の歪みだとわかります。しかし、体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の歪みは、一見良い背骨の湾曲のように見られがちですが、人間工学的には理想的な背骨のカーブとはなりません。正しい脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経網にも影響を与えます。肉体は、神経系で操られているので神経機能に異常が出ると靱帯や筋肉など運動系だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響しいろいろな疾病を引き起こします。よくない脊椎の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病など深刻な病気の要因にもなるため、自分自身がよくない「背骨」のカーブだと気が付いたら、早急に背骨のカーブを治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

「背骨」のことに関して詳し人は多くありません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない背骨です。背骨がいい状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果的です。そのため、脊椎の歪んでいる人は「背骨」のズレのの修正が必要です。背骨のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正常な状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。背骨の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響があります。このように様々なことに影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の曲がりを調整して、理想的な背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

脊椎の曲がりを治療すれば見た目も良くなり健康的になっていいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正するやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か知られている方法を並べてみる。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって背骨のカーブを背骨矯正しようとする方法は最も頻繁に用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類がある。しかし、柔軟性が高まったからといって良い背骨の状態の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、肉体の柔軟性を増すことによって理想的な背骨の姿勢を保ちやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢にすることじたいが困難なことがあるのです。こんな時は、まず最初に良い背骨の姿勢になることができることが、正しい背骨の状態になる一歩です。だから、身体が固まって良い背骨の姿勢になれない方達にとって、理想の背骨の状態に治療する有効な一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には無意味です。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが歪むと言い筋力トレーニングにより「脊椎」の湾曲を矯正することをおススメます。筋力があると良い「背骨」の姿勢を保持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋トレで「背骨」のカーブが悪化する場合もたくさんあります。正常な背骨の姿勢を保とうとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を理想の姿勢に保持するのも簡単になり「脊椎」の曲がりが修正されるというのが筋トレで脊椎のズレを矯正しようとする方達の理屈です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の歪みの治療にとても効果があります。しかし、筋トレをしている方でも有効な仕方でしないと「背骨」の歪みが良くなるどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「背骨」の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲が良くなるどころかひどくなります。有効な「背骨」のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

背骨矯正とカイロプラクティック

「背骨」を治療するカイロプラクティックなど治療法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療は「背骨」や骨盤（こつばん）を動かして正しい「脊椎」の姿勢にする治療法です。「脊椎」をダイレクトに修正するのでとても効果的なやり方ですが、本来これだけでは正常な「背骨」の状態にするのは困難でしょう。カイロプラクティックの矯正で「背骨」を正しいところまで修正できても、理想的な「脊椎」の位置の癖が付く訳ではない。元々理想の脊椎の状態の方達が何かの要因でで「脊椎」の位置が歪んだ場合、背骨に悪い癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの調整はかなり効果的でたった一回の調整で理想の脊椎の状態に元通りに戻すこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の施術を効率よく有効なほうほうでしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの治療はできることならされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「背骨」のズレがどんな「脊椎」の湾曲をしているかを知っている必要があります。どんな脊椎の歪みなのか理解してなければどんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「背骨」のズレの矯正は小さな湾曲も修正することができるのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正をすることで背骨の歪みの矯正は早くスムーズに調整することがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっています。脊椎の湾曲の矯正に最も大切なことはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

いい背骨の姿勢の状態を手に入れようとするときに、最も重要なのは良い背骨の姿勢をいつでも保つことです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの修正をしても普段からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な「脊椎」の状態の癖は付きません。最低必要とされるのは、よくない状態でいる時間よりいい背骨の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の調整を受けても常日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、背骨のズレの癖がひどくなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、脊椎の歪み矯正で一番重要なのは常日頃から正しい「背骨」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、「整体」の施術は良い「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、または、良い脊椎の姿勢の状態にする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

良い「背骨」の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの矯正は、とてもおススメです。カイロプラクティックは背骨のカーブを矯正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている全身の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効果は、「カイロプラクティック」などの骨格矯正でしかできない。「背骨」のカーブを調整する効果は、良い背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいたら「背骨」の歪みの治療をしてみるといいでしょう。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックで治す頭痛

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頭痛

頭痛は頭部に感じる痛みのなかで表面で発症する以外の頭の痛みのことです。様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念です！ありふれた痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で原因が分からないことも多いようです。原因はいろいろと言われますが基本的には、全ての頭痛の要因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすい！片頭痛を持っている人の1割前後で前兆がみられるとのことです。「片頭痛」の発生する仕組みについては、解らない所もあるが、有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです！また、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているようです！「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで、女性に多く発生し時々家族性です！

「群発頭痛」

発症メカニズムについては未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと言われているようです！頭痛を大多数は、頭の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療法というと普通薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックでは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお奨めです！
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、脊椎側弯症

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側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症とは？

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。背骨は正しい状態であったならば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐのびている。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は、痛みを伴うことはほとんどないため初期における発見は困難で、ある程度成長してしまってから気がつくことが多いようです。気づいた時には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲を調べて側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされます。おおよそ1対7の割合で女に多く特に初経前後の女性に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が早く悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発現する。

外傷性側弯症

ケガをしたことによって発症します。事故など脊椎に力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢からくる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側彎症」は、脊椎の骨の変形をともなうことは少ないようです。長期にわたる歪んだ姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の調整や姿勢を良いしせいでいることで治すことができます。

身体に影響する側弯症

脊椎が曲がる側弯症は、全身に様々な影響を与えます外見上の問題、身体活動への悪影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状。

外見

脊椎が横方向に曲がるだけではなく、椎体自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える場合もある。ひどい側弯症では、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の障害になる事もある。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では痛みや凝りが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早目に発見して保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療方法

一般医療で行う側弯症の治療は、装具などによる治療と手術による治療に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で歪みが消えることはありませんが、装具はある程度進行を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう方達も少なくなく、現実には、効果を感じる方は少ない。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする手術が行われる。この場合も完治することは無い。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の稼働できる角度は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう人もいるようです。

カイロプラクティックの矯正

骨格矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の方達が沢山訪れます。カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に有効な治療法は確立されていないのが現状です。だが、一部の「側彎症」に関してはとても効果的で改善が見られる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの治療院かも！カイロプラクティックの矯正で治る「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が改善するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのはいいと思います。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

姿勢矯正とカイロプラクティック

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姿勢の改善方法

悪い姿勢を改善

美しい姿勢になってみたいと考えたことはありませんか。最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因なのでは？外見の印象を改善したい。たくさんの方達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという人達は多くありません。自分で姿勢を良くしようとがんばってみたけど治らなかった。真向法やヨガのようなストレッチに通ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。エステや接骨院に行っても良くならないなど姿勢を正そうとしても改善する方がほとんどいないのが事実です。姿勢を本当に治そうと考えたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があるのです。正しい姿勢の調整法を理解していることが姿勢を治す第一歩になるのです。

良くない姿勢とは

背骨は、頸椎が前に反って胸椎が後方に反って腰椎が前に湾曲しているのが正常で、脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢なんです。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は、みるからによくない姿勢だと見て理解できます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見良い姿勢みたいに見えるのですが、生理的に良い背骨とはいえません。正しい脊椎のカーブからはずれた姿勢は肉体に負担をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経生理機能にも影響をあたえます。人体は神経の情報によって働いているので神経の流れに狂いが出ると筋肉の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にも凄く大きく影響しいろいろな障害を起こします。歪んだ姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの大きな疾病の原因にもなる可能性があるので自らよくない姿勢だと気が付いたら、なるべく早く姿勢の矯正をする必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢によくしっている方達はほとんどいない。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右に湾曲が無い脊椎です。正しい姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもとても有効です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要になります。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。良い姿勢は美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は良くないよりいい方がいいに決まっています。曲がった姿勢を矯正して、良い姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！

歪んだ姿勢を矯正してみれば雰囲気も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を矯正しない理由はないでしょう。姿勢を調整する方法には、どのような手段があるかわかりますか？何個か代表的なやり方を並べてみましょう。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を治療する手段はとても多く用いられる手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな種類がある。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢を取りやすくすることなんです。悪い姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢にもっていくことじたいができない事がある。そのような体では、まず第一に理想的な姿勢になれることができるようになれることが理想的な姿勢になるためのまず第一歩です。ですから、体が硬く理想的な姿勢になることができない人にとって正しい姿勢に修正する効果的な一歩になる。しかし、身体の柔らかさがある時柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には無意味です。いい姿勢になれる柔軟性が身体にあれば、ストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする事はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を調整していくことをススメています。体力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなる。しかし、単に筋肉があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢がひどくなる事も多くあります。正しい姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正する方達の考え方です。間違いなく理にかなった方法で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの方法もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨や骨盤を治療して良い姿勢にする矯正法です。骨を直接施術するのでとっても有効な方法なのですが基本的にこれだけでは理想の姿勢にするのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で背骨をいい位置まで矯正しても理想的な姿勢の状態が見に付くわけではありません。もｔもと正しい姿勢の方達が何らかの要因で姿勢がひどくなった場合、背骨の悪い姿勢の癖が付く前であったならカイロプラクティックの施術は、びっくりするほど有効で一度の修正で良い姿勢に改善することもめずらしくありません。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も有効にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を一緒にするのが効果的。前述のように、柔軟性があれば柔軟はいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要があります。どのような姿勢なのか分からなければどのように改善したらいいかわからない。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な椎骨の歪みも治すことができます。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は早く治すことができるのです。だがしかし、これだけでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も大切なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

理想の姿勢を身に着けようとするのに重要なのは良い姿勢をいつでも保持することです。どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの姿勢矯正を受けても、普段から良くない姿勢をしいては良い姿勢の背骨の癖は付かない。最低必要なのは、歪んだ姿勢の長さより理想の姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整をしたとしても常日頃から悪い姿勢であれば、悪い姿勢の状態が強化されるだけで正しい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは日頃から良い姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整は理想の姿勢を維持しやすくする、または理想的な姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

いい姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができるようになります。これらの効果はカイロプラクティックみたいな脊椎矯正しかできません。姿勢を治療する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。