昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思っているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを治療した結果痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使うこともあるみたいです。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとても有効な手助けになる。