近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを矯正したことで患部の痛みが改善されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあります。ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を修正により可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な手助けになる。