肩凝りは、症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩だけでなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです。確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状なんです！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。病気が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです。

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術方法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど受診するのをお奨めします。